صحت, ڪيڏو دوا
Amaranth تيل. فائدا ۽ پيداوار کي نقصان
amaranth تيل جي Healthful مال سان گڏ ماڻهن جي ڪري مشهور آهي. اهو squalene antitumor ايجنٽ ۽ ضروري امينا تيزابي جي هڪ سيٽ تي مشتمل آهي. گهڻو ڪري amaranth تيل جي باري ۾ ٻڌايو ٿي سگهي ٿو: سک ۽ ڏک جو انساني جسم کي، ميڊيڪل مال، vitamins ۽ وسي تيزابي جي caloric مواد.
+25 لاء ambient گرمي پد ° س، جئين بند ظرف، نور ۽ ماڪ جي رسائي جي کوٽ: ان جي سادي جي رکڻ جي قاعدن. Amaranth تيل، جو فائدو ۽ نقصانن جنهن جي چڱي طرح سمجهڻ آهي، 30 ڏينهن جي پئڪيج unsealing کان پوء واپرائڻ لاء unfit ٿي ويندي.
lysine ۽ squalene - هن ٻوٽي مان به محدود ۽ اٽو، تيل، نشاستي، ساز ۽ زيبائشي صنعتن پيدا ڪري. اٽو جي confectionery ۽ بيڪري جي شين کي شامل ڪيو ويو آهي. Amaranth جي غذا ۽ ڀاڄي قط ۾ هڪ وٽامن-پروٽين اتحادي جي طور تي خدمت ڪري سگهن ٿا. صحتمند تيل جي روزاني غذا soups، casseroles، سلاد ۽ omelets کي شامل ڪيو ويو آهي. Amaranth تيل هڪ وڻندڙ بوء سان هڪ ناداني سواد آهي، ان تريل ۽ stewed ھيون آهي.
Amaranth تيل: مال، انشا
Amaranth پن وٽامن سي، هي ميگنيشيم، پروٽين ۾ مالا مال آهن. کارن ۾، amaranth تيل جي گهڻو linoleic امل (گهٽ ۾ گهٽ 50٪). وٽامن اي tokotrienolnoy جي صورت ۾ آهي. وڌائي antioxidant گنجائش جي هي ناياب بڻجي.
جنهن کي صرف amaranth تيل تي مشتمل آهي! فائدا ۽ نقصانن (پهريون prevails) ان جي قسمين قسمين انشا ڪري. phospholipids، پت، جو مٿي کي 9٪ arachidonic، linoleic، pantothenic امل، oleic امل ۽ palmitoleic امل، carotenoids، phytosterols، thiamine ۽ وٽامن د ۽ riboflavin، pyridoxine، niacin جي برابر آهي، choline، هي ميگنيشيم، calcium ۽ لوهه. تيل موجود potassium جي هڪ وڏي انگ، فاسفورس، ٽامي. 100 ز amaranth تيل caloric 736 kcal آهن. پروٽين ۽ آڪسيجن تيل ۾ - 0 ز، ۽ وسا - 81،8 ز
amaranth تيل جو ٺهيل آهي Squalene
(0.2 1٪) appreciable مقدار ۾ Squalene زيتون ۽ جي اشراف varieties ۾ شامل linseed oils، پر amaranth پري جي مال (8٪) جو سندن مواد جي اڳي. Squalene - steroids ۽ terpenes جي synthesis جو هڪ ذريعو جسم بافتو جي oxygenation جي عمل ۾ حصو وٺڻ آهي، anticarcinogenic ۽ antitumor مال مالڪ، وائرس، بيڪٽيريا ۽ fungal infections کي مزاحمت وڌائي. Squalene ڪيترن ئي غزائي اضافي ۽ اعلي-آخر سينگار ۾ مليو آهي.
جو اشارو آهي ۽ contraindications
ڏک amaranth تيل صرف تمام ناياب ڪيس ۾ آڻي سگهو ٿا. ان جي استعمال جي پت ۽ بأقل پٿر جي بيماري، خطرناڪ ۽ دائم cholecystitis، pancreatitis ۾ contraindicated آهي.
Amaranth تيل دواسازي ۽ آن لائن اسٽور ۾ ايندي آهي، پر ان کي تيار ڪيو ۽ هڪ خودمختيار ٿي سگهي ٿو.
Similar articles
Trending Now