Avocado: ڪيئن کائيندا ۽ ڪيئن چونڊيو لاء

حقيقت اها آهي ته هن جي باوجود ڌاريا ميوو اسان جي موسم ۾ سٺا نه ڪندو آھي، ان ڊگهي روس ۾ مشهور ٿي ويو آهي. پر ڪيترن ئي ماڻهن کي پنهنجي استعمال يا سندس غير معمولي مزو يا ڪيئن ان کي استعمال ڪرڻ جي باري ۾ ڪجهه به نه ڄاڻندا آھن. ڪيئن جڏهن خرید ۽ وڌيڪ چونڊي کي ڪيئن کائيندا، - جي avocado جي مسئلي تي بحث جڳائي.

avocado جو فائدو

هن مان هڪ آهي ، جو سڀ کان ڪارائتو ميوو ته ڪيترن ئي ملڪن ۾ ان کي بنيادي foodstuffs جي فهرست ۾ شامل آهي. اهو انساني جسم پدارٿن (vitamins هڪ، اي، بي) جو تمام گهڻو گهري. potassium جي مواد آهي، جنهن جي دماغ ۾ فعل improves، avocado هڪ "سر شروع" به banana ڏي. ڦر صحتمند سوڻ جي هڪ اعلي مواد ڇڏيو آهي، اهي رت cholesterol ليول ڍرو ۽ دل جي مناسب ضرورت کي ڏيندا لاء مدد ڪري. Avocados هڪ مزيدار آهي، ۽ حقيقت اها آهي ته ان کي هڪ اعلي calorific جو قدر ڪيو آهي ته، اڪثر جي غذا لاء چونڊيو جي باوجود. زيبائشي ۾ ان rejuvenating ۽ حسن مال revitalizing استعمال.

ڪيئن هڪ avocado چونڊي

اهو آهي، ته جيئن اسان کي ٿورو دير سان ڳالهه ٻولهه ڪئي ويندي. هاڻي ڇا گرائونڊ نادان يا، conversely، overripe ميوو خريد ڪرڻ لاء نه چونڊيو کي سندس حق تي جي باري ۾ ٿورو ذرو ڳالهائي (ان کي ان جو مزو ۾ مايوسي جو سبب ٿي سگهي ٿو). جوانيء جي وڏا توهان جي هٿ ۾ سنڌ جي ڦر کڻڻ ۽ آسانيء سان ڏٺا پاران اندازو ڪري سگهجي ٿو. جيڪڏهن ان کي نرم، پوء کارڪون، تمام سخت آهي - ان جي برخلاف تي. کائڻ لاء موزون - springy، ڪجھ جڏهن نسرندو prominaetsya. ظاهر avocado (ان جو رنگ ۽ شڪل ۾) رڳو هڪ خاص گريڊ سان تعلق رکندڙ جي ڳالھائيندو. اهي ظاهر ۾ هڪ ٻئي کان بامعني تڪرار:، سائي ڪارو، spherical، ناسپاتي-شڪل. کارڪون ڦر آساني سان پٽي آهي، هڪ رسيل pulp پيلو، جي برتري کي greenish وڌي چڪو آهي. جي avocado موجود جي حالت تي پهچي نه آهي ته، ان کي هڪ سڪو، سڪي جاء تي، اخبار ۾ ڍڪيل ۾ وجهي سگهجي ٿو، پوء ان کي چڱو "dospeet" آهي.

ڪيئن avocados کائڻ لاء

۽ هتي اسان جي avocado جي مکيه سوال ڪرڻ آئي - ان کي ڪيئن کائيندو. هي ميوو - واقعي مزيدار ۽ خوشبودار delicacy، پيچيده وينجن جي انشا ۾ استعمال ڪيو جنهن جي ڪري سگهي ٿو وڃي، ۽ هڪ خودمختيار، هڪ ته جيئن ان کي ڏنا گوشت کي پاسي موهيندڙ يا مڇي. ماني يا crisp ٽوسٽ تي ورکا گوشت، توهان هڪ شاندار سنبوسن حاصل ڪري.

تعالى عنہ avocados ڊيپ کي ڪيئن ته جيئن ان کي آهي، جو ڦر جي تعظيم ڪجي هجڻ ضروري آهي. هي تمام چئجي ٿي چڪو آهي. هڪ تکي ڪپ سان ان کي پٽي، جنھن مھل اوھان کي گھٽ ۾ اچي ويو، صرف ان جي سامهون طرفن ۾ halves موڙ، ۽ اھي ھڪ ٻئي کان جدا ڪرڻ آسان آهن. جي هڏن جي لاھڻ. خفيف جي پيل ايڊليڊ: هڪ ڪپ ۽ پل slipping. توهان هڪ سڄي جيئن ڦر استعمال نٿا ڪريو، ان کي ڪجهه وقت لاء فرج ۾ جمع ٿي سگهي ٿو: جيستائين ان کي ڪنهن گھٽ ڪري ڇڏيو، جو ميوو تازو ئي رهي ٿو.

تياري avocados سان وينجن جو نه اڪثر وقت-ڀسم، ته جيئن ان کي فطرت جي هڪ عجيب موڪلڻ جو سڀ کان اڪثر ۾ فنا آهي آھن سندن را فارم ته مفيد خوبيون ۽ مزو رکڻ لاء حاصل آهي - ۽ نه گرميء-علاج. نه avocado سان ڪيتريون ئي ترڪيبون آهن. اهو آهي ته جيئن - هڪ سوال ته ڏکيو نه هجڻ گهرجي. مون کي تڪڙا snacks جو منهنجو پسنديده قسمن جي هڪ ونڊ ڪندو - ". Avocado shrimp سان stuffed" ڦر پٽي، ته پوکون هٽائي، سنڌ جي کلن کي ختم. باقي هڏن جي، تيار پکا shrimp کان خاموشي سان ڀريندا. هن ھڻي چٽڻي، "هزار ٻيٽ" پنهنجو مزو ڪرڻ يا ٻي صورت ۾،. parsley ۽ ھيرا سان Garnish. تمام مزيدار ھوندو!