Eicosapentaenoic امل - اهو ڇا آهي؟

biologically سرگرم کاڌي additives جي پيچيده انشا اڪثر هڪ پيچيده "eicosapentaenoic امل" سڏيو سان cryptic اتحادي ملي ڪري سگهجي ٿو. اهو ڇا آهي؟ هيء آهي ته omega-3 وسي mackerel، herring، tuna، halibut، سامن ۽ cod جگر تيل، مڇيء واري ۽ سميت ٿڌو-پاڻي مڇي ۾ موجود تيزابي مان هڪ مهر تيل.

جو اشارو آهي

ڏٺو اتحاد حمل دوران ڪرشماتي بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، eclampsia جي هڪ وڌي خطري جي characterized آهي، گڏو گڏ ان جي اک cornea، دل ناڪامي، schizophrenia، شخصيت مشڪلاتون، وستي fibrosis، Alzheimer جي بيماري، بيدل ۽ پيشاب ۾ عمر سان لاڳاپيل تبديليون جي علاج لاء.

Eicosapentaenoic امل بيمارين جو هڪ وسيع قسم جي علاج لاء مڇي تيل جي تياريون ۾ docosahexaenoic امل سان ميلاپ ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. سنڌ جي وسيع لسٽ جي دل جي نظام، دمي، ڪينسر، قبض، خاطري، گرم چمڪي، گاهه بخار، لنگهه جي بيمارين، erythematous (لال)، lupus ۽ بأقل ناڪامي جي بيمارين شامل آهن. ضروري omega-3 وسي تيزابي جو ميلاپ به نوجوان قيدين ۾ headaches، جلد infections، Behcet جي syndrome، اعلي cholesterol، وڌي بلڊ پريشر، psoriasis، جي روڪ لاء پاڪ Raynaud جي syndrome، rheumatoid سنڌن، granulomatous enteritis ۽ ulcerative colitis.

جي ribonucleic امل، ۽ آيل-arginine سان ميلاپ ۾ هڪ ڪرامت سرجري undergoing کان پوء انفيڪشن preventing، زخم شفا تيز ۽ تحرير آپريٽو صحتيابي جي مدو گھٽائڻ لاء جي قابل مال آهي.

مٿين پدارٿن جي ٻنهي ۾ هجن eicosapentaenoic امل ۽ docosahexaenoic امل مڇي تيل جون تياريون سان پريشان ٿيندي نه. جي analyte دوا جي مکيه فعل دؤران رت جمنا کي روڪڻ لاء، گڏو گڏ درد ۽ swelling حاجت آهي.

جي بلند ترين ڪارڪردگيء

جيتوڻيڪ eicosapentaenoic امل ۽ ان جو مال موجود پوريء طرح سمجھي نه آهي، ماهرن جي ڏنل بيمارين ۽ حالتن جي علاج لاء دوا استعمال ڪرڻ جي صلاح:

• بيدل (روايتي antidepressants استعمال ڪندي، جڏهن ته).
• کليل آپريٽنگ زخم.
• Psoriasis.
• Emotionally ڪرشماتي نظمي borderline شخصيت قسم، affective تبديليون. واضح رهي ۽ هيٺين aggressiveness جي eicosapentaenoic امل مواد سان biologically سرگرم کاڌي additives ۽ ظاهر diagnoses سان عورتن ۾ بيدل جي علامت حاجت.
• اگر دل جي بيماري. omega-3 وسي تيزابي جو استعمال دل حملو، وار، ۽ هن بيماري ۾ موت جي شرح جي خطري کي گهٽائي سگهي ٿو. روڪ ڪيس جتي دل arteries جي blockage اعلي رت cholesterol جي پيچيدو ۾ خاص اثر آهي. تنهن هوندي به خبر آهي ته هن قسم جي منشيات جي استعمال اوچتو كهلي گرفتاري، جنهن جي جسم جي بجليء جي سرگرمي جي خلاف ورزي جي نتيجي ۾ وٺندي جي خطري کي متاثر نه ٿو ڪري سگهجي.
• گرم flushes (گرم چمڪي) سميت menopausal علامت،.

جي امڪاني effectiveness

هڪ "وٽامن"، جنهن کي ڪيترن ئي بيمارين، ترقي يافته ملڪن ۾ عام سان ڊيل ڪرڻ لاء وس وارو آھي - تازو اڀياس موجب اهو آهي ته eicosapentaenoic امل سودي ڪري سگهجي ٿو. هن لسٽ ۾ شامل آهن:

1. جيڪي جانور سمورين. سائنسدانن سودي ڪيو آهي ته رت ۾ eicosapentaenoic امل جي بلند سطح سڌو جانور ڪينسر جي خطري minimizing سان ملندڙ آهي.
2. hyperactivity نظمي ڌيان خساري. اهو معلوم ٿئي ٿو ته omega-3 جي گهٽ ليول وسي تيزابي hyperactivity ۽ ڌيان خساري سان ٻارن ۾ هتان آهن. بهرحال، موجوده تي اهو معلوم نه آهي، هن pathology قابض ٿي eicosapentaenoic امل منشيات جي قابل ت.
3. Schizophrenia.
4. Alzheimer جي بيماري.
5. مشڪلاتون حيض، menopausal syndrome.
6. لنگهه جي بيماري.
7. Lupus.
8. ٻين بيمارين ۽ pathological حالتون.

هن وقت وسيع تحقيق، جي اعتراض جي پيچيده، پر پڻ سڌو سنئون eicosapentaenoic امل ۾ نه رڳو omega-3 وسي تيزابي آهي جنهن جي ڏنيون. ڇا جي "وٽامن" مڇي oils ۾ مليو ۽ ڪيئن دوائون ۽ انساني خوشحالي جي فائدي لاء ان کي استعمال ڪرڻ جي؟ اهي سوال انتهائي معني ڊاڪٽرن ۽ سڀني کي دنيا جي حوالي سان سائنسدانن جو جواب ڪنهن کي ڳولين ٿو.

پاسي اثرات

سڀ ماڻهو لاء، جي omega-3 وسي تيزابي بلڪل ضرر آهن. پر ان جي باوجود، هر منفرد انساني جسم، جي حوالي ڪندا، ڪجهه مريض eicosapentaenoic امل جي تياريون جي استعمال کان نتيجي پاسي-اثرات کان شڪار ڪري سگهون ٿا. بيمارين جو اهي اڻ وڻندڙ اثرات شامل:

• nausea؛
• انت فتنه و؛
• heartburn؛
• جلد ريش؛
• خارش؛
• nosebleed؛
• واپس سور؛
• جذب ۽ joints ۾ سور.

جيڪڏهن واضح رهي ته مڇي eicosapentaenoic امل هجن تيل استعمال ڪيو، ان کي هتان ڪري سگهجي ٿو، ۽ ٻئي پاسي اثرات، شامل آهن:

• هڪ مڇي جي وات ۾ ظاهر مزو؛
• belching؛
• بواسير؛
• اجابت.

امان جي مشاورت ۽ پاسي اثرات ختم ڪرڻ ۾، ماهر قط دوران omega-3 وسي تيزابي واپرائڻ ڪرڻ جي صلاح.

عدم تحفظ

جيڪڏهن صبر جي ڊاڪٽرن 'هدايتون neglects ۽ دوا جي استعمال لاء هدايتون سان پورو نٿو ڪري، dosage قاعدن جي ڀڃڪڙي ۽ هر ڏينهن eicosapentaenoic امل جي وڌيڪ ٽن گرام ڀسم هن مال جي استعمال ممڪنه نقصان ٿي سگهي ٿو. overdose جي نتيجي ۾ مٿان-thinning ڪري سگهون ٿا رت ۽ bleeding جي خطري کان وڌي.

Cautions

مول حمل ۽ lactation دوران خوراڪ جي اضافي جي صورت ۾ omega-3 وسي تيزابي جو استعمال موجود اڀياس نه ڪيو ويو آهي. زناني، neonatologists ۽ ماھر تکو eicosapentaenoic امل جي ڀؤ کان پرهيز کان باز کي fetal اسريو ۽ حمل دوران complications جي ظاهر جي ترقي کان پاسو ڪرڻ جي صلاح.

جيئن acetylsalicylic امل جي عمل سان ٿيل اوھان کي سوال ۾ مال aspirin کي سنجيده آهن ته، تمام احتياط سان استعمال ڪيو وڃي ته اها ھونديون مشڪلات سبب ڪري سگهو ٿا.

جڏهن هاء بلڊ پريشر اڪثر eicosapentaenoic امل استعمال ڪيو وڃي ٿو سڃاتو وڃي ٿو. هن دوا جي ان جو استعمال شڪ ۾ نه آهي، تنهن هوندي به اسان کي اهو وسارڻ نه گهرجي ته ان کي جيڪي ان جي واضح رهي هئي، رت جي دٻاء ۾ کوٽ جي سهڪاري سان گڏ استعمال ڪرڻ جي سفارش نه آهي. ٻي صورت ۾ جي دٻاء ڏاڍو تڪڙو بوند ۽ بيھوش سبب ڪري سگهون ٿا.

dosage

"وٽامن" بيدل جي خلاف - - eicosapentaenoic امل جي سڀ کان وٺي مڇي تيل جي انشا ۾ وٺندي، سنڌ جي عام dosage هڪ بالغ لاء في ڏينهن جي دوا جي پنج گرام آهي. هڪ 169-563 mg dose ۾ eicosapentaenoic امل ۽ docosahexaenoic امل 72-312 mg (جو خاص نمائندو ۽ ان جي مقصد تي منحصر) تي مشتمل آهي.