Tilapia - ترڪيبون

اوھان کي تڪڙو هڪ مزيدار ۽ مقوي رات جي ماني تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي، ته پوء ان جي بهترين پسند جي ٿئي ها مڇي tilapia. پچائڻ جي ترڪيب ڪافي جوڳي آهي. پچائڻ هن مڇي ڀاڄيون، ڳاڙهسرو ڪريم، چانور، يا صرف fry هڪ skillet ۾ گڏ ڪري سگهي ٿو. تمام تڪڙو tilapia تيار ڪري. 15 منٽن جي اندر توهان کي هڪ مڪمل ۽ لذيذ ماني ملي ويندي.

mushrooms ۽ پنير سان Tilapia

Ingredients:

Tilapia fillet - 0،7 ڪلو؛

مرچ، لوڻ ۽ شهزادي رس؛

اٽو؛

Champignons - 400 ز؛

پنير - سورت 240 کن ز؛

سبزي تيل.

مڇي پارچو ، لوڻ ۽ مرچ سان sprinkled ڪيو وڃي ته پوء ٿورو شهزادي رس سان sprinkle. ان کان پوء، cubes يا fungi طباق ۾ پٽي پوء لوڻ شامل ڪرڻ لاء تيار جيستائين مکڻ ۾ تريل. هڪ grater تي پنير Grate. هاڻي، جو اٽو ۾ مڇي پارچو breaded، پوء سبزي تيل سان هڪ frying تري تي ڪر. Fry ٻنهي پاسن تي مڇي، وري پنير سان sprinkled مڇي ۽ mushrooms جي ٽڪر تي ڪر. ان کان پوء هڪ lid سان ڪپڙا ۽ تيار جيستائين ڊيپ. Tilapia، جنهن ترڪيبون پڻ پيش ڪجن ٿا، لاء تياري ڪري رهي. اها مڇي ۽ سبزي سلاد کائڻ لاء ڀلو آھي.

ڀاڄيون سان Tilapia

جي تياري ڪرڻ لاء توهان جي ضرورت پوندي:

آلو - 600 ز؛

Tilapia - پارچو 5؛

پائن خشڪ - 130 ز؛

مرچ، لوڻ،

رڪوع - چند ڪنڌ؛

زيتون جو تيل،

سڪل اڇو شراب - فن جي 5 tablespoons.

greens؛

شهزادي.

پائن اکروٽ، تيل کان سواء هڪ تري ۾ ٿورو fry هجڻ گهرجي. آلو cubes ننڍي سائيز ۾ پٽي. ان کان پوء بصر slices chop. هاڻي، جي ملازم اکروٽ ۽ بصر ۾ ٻٽو لوڻ شامل، شراب، مرچ، مکڻ ۽ سڀ گڏجي گڏيو. ان کان پوء هڪ ٽڪرو تي ورق جي نتيجي ۾ آميزش وجهي تيار ڪيو، ۽ مٿي fillet تي رکيا. هاڻي، ورق لپيٽڻ، جڏهن ته مٿي تي هڪ ننڍڙو ڦاڙي ڇڏڻ. 32 منٽن جي باري ۾ 195 درجن تي جنگين. شهزادي slices سان مڇي رهيو.

اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته تياري ڪرڻ جو طريقو ٻيڻو ريٽا ۾ پکا سان متبادل ٿي سگهي ٿو. ٻنهي صورتن ۾ مڇي تمام مزيدار ٻاهر ڦرندو. هن رشيد کي به "مڇي Ligurian" سڏيو ويندو آهي، ان جي ضروري کان سواء شامل پائن اکروٽ. Tilapia، ته ترڪيبون جنهن جو دنيا جي چوڌاري ڪيترن ئي ملڪن ۾ مشهور آهي، اڪثر ڪري سڪي اڇو wines رهيو.

ڳاڙهسرو ڪريم سان Tilapia

توهان مڇي تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي:

گاجرا - 1 PC؛

بصر - 1 پيس؛

ڳاڙهسرو - سورت 240 کن ml؛

Tilapia - 0،7 ڪلو؛

Fennel، turmeric، paprika، fennel، لوڻ (وليون جي ڪنهن ٻئي آميزش sipolzovat ڪري سگهي ٿو).

پچائڻ جي تمام عمل تمام سادو آهي ۽ 40 منٽن کان وڌيڪ نه کنيا ويندا. اسين ٿا چئون ته هن من موهيندڙ پکي آهي "تڪڙ ۾."

گاجرا ماڻهن جي ۽ اڌ ويڪريون ۾ بصر ۾ پٽي ٿي هجڻ ضروري آهي. هاڻي، جي مڇي هڪ بيڪري جي چادر تي، مٿي ڀاڄين ٿا رکون. ، ڳاڙهسرو ڪريم ۽ مصالحي جي آميزش تيار جنهن کان پوء nuzho ڀاڄيون پلٽيان. 185 درجن تي 36 منٽن تي تنور جنگين ۾ وجهي. Tilapia تمام مزيدار ۽ خوشبودار ٻاهر ڦرندو. جي بسم الله ڪجو!

ڳاڙهسرو ڪريم ۾ Tilapia

من موهيندڙ توهان جي ڏنل شيون Ingredients جي ضرورت تيار ڪرڻ:

Tilapia fillet - 450 ز؛

ڳاڙهسرو - 270 ml؛

تلسي، walnut nutmeg، tarragon، لوڻ ۽ مرچ (اوھان کي رائج الوقت مٽائي سگھو ٿا مڇي لاء مسالا) ؛

سبزي تيل.

پهرين توهان ننڍي ٽڪر، جنهن لوڻ ۽ مصالحي سان سڀني پاسن تي مانجھي ۾ مڇي پٽي ڪرڻ جي ضرورت آهي. ته پوء، soak کي 23 منٽن لاء ڇڏي. اهو پردو ۽ ڇڏي سگهي ٿو ڪمري ۾ گرمي پد تي marinate ڪرڻ جي ريفريجيريٽر tilapia ۾ وجهي ڪرڻ ضروري نه آهي. ته پوء، هڪ بيڪري موهيندڙ ۾ يا هڪ پان ۾ مڇي ڪر. ان کان پوء ڳاڙهسرو ڪريم سان ان کي ڀري ڇڏيندين ۽ پنهنجي 22 منٽن لاء تنور ۾ ان کي موڪليو. 210 تي جنگين ڳاڙهسرو کي هڪ مزيدار crust grabbed graudsov گهرجي. جڏهن tilapia تيار آهي، ان کي هڪ پليٽ تي تنور مان ڪڍي ڦٽو ڪيو وڃي. جوش اچي آلو يا selyanski ۾ آلو سان بهترين عبادت ڪريو. تڪڙا ۽ مزيدار ھوندو!

توهان tilapia ترڪيبون ته هن مضمون ۾ پيش ڪري رهيا آهيون ڏسي سگهو ٿا جيئن ته، اهو تمام تڪڙو ۽ آساني سان پکي آهي.