Zabiyaka Valentina - bodybuilding ۽ bodyfitness جو تارو

جي فٽنيس صنعت ۾ عورتن جو تمام گهڻو ملن ٿا ڪري سگهو ٿا. انهن مان هڪ - Zabiyaka Valentina، جنهن کي عربن bodybuilding جو بيحد شوق هو، جو IFBB جو ميمبر آهي. اڄ جي athlete پنهنجي شاگردن کي روس ۾ نه صرف پورو ڪرڻ prepares، پر بين الاقوامي سطح تي. تجربي، علم ۽ صلاحيتون Valentina جي حصي ۾ بهترين coaches جي هڪ ڪر. هڪ مختصر وقت ۾ athlete حقيقي چيمپين پيدا ڪري سگهي ٿو.

جيون

Zabiyaka Valentina قزاقستان ۾ ڄائو هو، Karaganda جي شهر ۾، 1977 ع ۾. جڏهن هوء 9 سالن جي عمر ۾ هو، سندس خاندان اکرين تي رکيو ويو. اهو هتي آهي ته ٿورو Valya ۽ athletics باعمل شروع ڪيو. 10 سالن کان، هوء سرگرم ۽ هن رياضت ۾ ڏکي ڪم آهي. سندس ڪم ڪرڻ جي مهرباني وڏي ڪاميابي حاصل ڪئي آهي. IMR تڪليف athletics سندس کيسي ۾ هو.

ماسڪو ۾، هوء 1996 ع ۾ سندس خاندان سان رکيو ويو. هي جتي Valentin هن غدود کي athletics مان گذري آهي. اهو bodybuilding رانديگر زندگيء جي زماني ۾ ٿيندي آهي.

اهو bodybuilding ڪرڻ وقت جي

پهريون بدمعاشي زور ڏئي bodybuilding ۾ مشغول ٿي ٿيندي آهي. اهو به هن علائقي ۾ راندين جي هڪ رکن ٿيندو. ڪجهه وقت کان پوء، Valya develops ۽ bodyfitness. هوء اڪثر مختلف گهڻن ۾ حصو وٺندو، جاء جي وڏائي لڳن ٿا. آخر ۾، bodyfitness Zabiyaka Valentina ۾ راندين جي مولا جي لقب به مليو.

2004 ع ۾، هوء bodybuilding جي ماسڪو جي چيمپئن بڻجي وئي. بهرحال، ان کي مختلف جسم فٽنيس ۾ روسي championships ۾ پهريون ڀيرو جاء کي سائو ڪرڻ جو سلسلو جاري رهيو. 2008 ع کان وٺي، پنهنجي بهتر تربيت ڪرڻ کان سواء، Valentina شاگرد وٺي ڪرڻ جو فيصلو ڪري. هونئن به ان جي سرگرم ڪوچنگ ڪيريئر جي شروعات کان وٺي.

را طعام ۽ bodifitnes

هڪ ڊگهي وقت لاء، ۽ bodyfitness ۽ bodybuilding Valentina لاء تمام اهم هئا. انهن سرگرمين هوء ٻي جاء ۾ مصروف ٿي ويو. تنهن هوندي به bodyfitness ڇوڪرين کان وڌيڪ دبي پيار. ڪرڻ. هن جي جنس مونث شخصيت بچندو.

bodybuilding جي ڇو Valentina ڪجهه صحت مسئلا بيٺو. هوء مڪمل ۾ ٻاهر ڪم نه ٿو ٿي سگهي. مون کي هڪ ڊگهي وقت ان جي شڪل وڃايل ڪرڻ لاء پيو. ۽ وري جي امداد لاء ايندا bodyfitness آهي. ان جي عورتن ۾ سياسي جو تمام گهڻو زور ڏي ڪرڻ جي ضرورت نه ڪندا آھن. ۽ تياري رياضت جي هن قسم ۾ ٻڌائڻ آسان آهي. تنهن ڪري Zabiyaka Valentina آساني سان هميشه لاء هڪ نئين رياضت تي رکيو ويو.

اڄ athlete نه رڳو bodifitnes promotes. هوء، هڪ را طعام غذا تي رکيو ويو ھو healthier پرهيز جي تصوير سٺن. جي حقيقت، هڪ نئين کاڌي Valea تمام پتلي کي عبوري، markedly سڪايو ۽ سندس سياسي ڪاميٽي سان پهريون ڀيرو. تنهن هوندي به، شديد تربيت جي ڪيترن ئي سالن کان پوء هوء سندن مشڪون موٽي آئي.

Zabiyaka Valentina هاڻي عملي طور في الحال ٽرينون بند آهي. هوء نجي صلاح جنهن کي هر مهيني 1 وقت مقرر ڏئي ٿو،. گهڻو ڪري عام طرح ان جي Skype (پر صرف مقرري جي) تي ڳالهائي ڪرڻ ممڪن آهي. ان جو سبب هي - Valentina جي روزگار. هوء جو نالو "آڻي-فٽنيس"، جنهن ماسڪو ۾ واقع آهي هيٺ هڪ فٽنيس ڪلب جي هڪ ڪامياب ڊائريڪٽر آهي.

را طعام غذا ۽ رياضت - هن Valentina بدمعاشي لاء ڪاميابي جي ڪنجي آهي. هي ڇا هوء تعليم ۽ سندس رانديگرن، جن مان ڪيترن ئي چيمپين ۽ راندين جي ڊگريون بڻجي ويا آهن آھي. Valya پاڻ ڪامياب ٿي چڪو آهي، ۽ جن سندس سڀ شاگرد چاهي ٿو.