هدايتون: ڪيئن معلوم ڪرڻ لاء هڪ بجا تي کنيو پڪڙي لاء

ڪيترن ئي ٻارن جي رياضت لاء پنهنجي جان جوڙيو. ۽ جنھن مھل ويچارا پل-تاراچند وڏو ڪڍي ڦري آهستي آهن، سوال ٿو اٿي، مٿي پڪڙي کي سکڻ لاء ڪيئن هڪ بجا تي. جي حقيقت، ڪجهه به ممڪن آهي. فوري طور تي ان جي، غور ڪرڻ گهرجي ته ان ڳاله جي عمر تائين ائين نه ڪرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته جسم اڃا hormones ته سياسي ترقي جي فروغ جي ڪافي مقدار پيدا نه ڪندو آھي. پر جيڪڏهن هن جي عمر ۾ جوان ڏهن يا پندرهن ڀيرا لاء ٻن هٿن تي اهو ڪم ڪندا سکڻ لاء، ان کي هڪ مطلق سان گڏوگڏ ٿيندو.

مرحلن

هاڻي، ڪيئن ڪرڻ سکڻ لاء هڪ بجا تي کنيو پڪڙي. پهريون مقصد آهي، جنهن کي ضروري آهي انهن کي قائم ڪرڻ لاء ۽ حاصل - ويهن-پنج ٽيهه-ڳاٽي ڪرڻ. ۽ ان ڪم ڪرڻ گهرجي ٿي "cleanly"، ته پوء-سڏيو chittinga کان سواء (سندس پيرن موڊ ، وغيره). گرفت لاء، ان کي ڪوئي ڪم ڪندو آهي نه جنهن کي تون پيارو، ۽ جيڪي استعمال ڪندا. ڪيئن آساني سان ٻنهي هٿن تي کنيو پڪڙي کي سکڻ لاء؟ هتي هر شيء تمام سادو آهي. هن ج ڪيترائي ڀيرا هڪ ڏينهن، ۽ ان جي نتيجي ۾ اوھان کي فوري طور تي ڏسي سگهو ٿا ڪندا.

جڏهن ته مٿي جي موڪليل ڪندا عالم، اسان جو ايندڙ قدم ڏانھن وڃڻ. هاڻي اسان کي ڏهن ٽيهه کي سيڪنڊن لاء بار تي هڪ هٿ سان ٻاهر اونڌا کي سکڻ جي ضرورت آهي. پهريون، ته ان کي هڪ ناه flexed ۾ ٿي چڪو آهي، ۽ بعد ۾ ان جي بجا ڪرڻ جو حق وڪڙ ۾ وهايو. اوھان کي ڳولي رهيا آهن ته جي سوال جي جواب لاء ته ڪيئن مٿي پڪڙي کي هڪ بجا تي، پوء هن قدم مبارڪ تي ايمان آڻڻ ۾ ڪافي ورتو وڃي هجڻ ضروري آهي.

هن ڪم پيچيدو آهي

اڳيون، اسان کي چئلينج قبضي هيٺ سکيا ڪيو ويندو ۽ کاڌائين جي مٿي نازل کان صرف هڪ هٿ جو استعمال ھيٺ لاھي ڇڏيو. هڪ مڪمل طور وهايو بجا تي هڪ vise ۾ رهيو، اوھان کي آسانيء سان ۽ کاڌائين ڳھائي ڇڏي وڃي هڪ ٺاھي رھان ۽ بجا تي انهن ٽنهي ۾ (ھن گر، نه ڪرندا آھن). هن صورتحال ۾، جي وڌيڪ کاڌائين اهو ايڏو وڏو ٿيندو، ته بهتر ۽ اوھان لاء وڌيڪ موثر.

ڪيئن هڪ بجا تي کنيو پڪڙي کي معلوم ڪرڻ تي اسان جي سفارشون جي ايندڙ ۽ آخري مقصد، پاڻ سڌو سنئون هڪ هٿ تي کنيو ھيچ آھي. ڀلي هڪ ننڍي Amplitude سان شروع ڪرڻ. اونڌا، انهن مان هڪ ٽيهه درجن جي هڪ موڙ تي وهايو، ۽ رياضت ڪندا. جتان پوء هڪ سو ۽ ويهن لاء سٺ درجن جي موڙ وڌي، پوء نوي،. ۽ پوء جيستائين ان کي هڪ سو ۽ اسي پيارن کي رقم نه ڪندو آھي ته جيئن.

نتيجا

اهو چيو هجي ٿي ته فرد جي پيچيدگي هڪ پاسي پل-تاراچند جي پهرين مرحلي آهي، ڇهن، جڏهن ته، جنهنڪري مڪمل straighten آهي ۽ توهان کي وڪڙ ڪرڻ لاء ان کي شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي. هتي اسان جي مدد ڪرڻ گهرجي ڊيلٽا وٽ ايندا. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان faithfully جي مٿان سفارشون جي موڪليل جي پيروي، ۽ Milestones پهچي، جي ڪلهي ۾ جذب هن اهم فعل کي انجام ڏيڻ لاء تيار ٿي ويندي.

به، ان جي بار تي وس وارو اوٽ جي مشق ڏک نه آهي، وران-تاراچند ۽ spichaga جي شراب خانا تي ۽ پوء تي. اهو توهان جي shoulders بند جي ضرورت لوڊ تيار ڪرڻ وعن آهي. ۽، يقينا، اها حقيقت آهي ته ننڍا پنهنجو وزن، جو وڌيڪ آساني سان توهان جي پيارن جو مقصد حاصل ڪندو کان واقف هجڻ ضروري آهي. هاڻي توهان کي خبر آهي ته هڪ بجا تي کنيو پڪڙي کي سکڻ لاء ڪيئن. آخر ۾ مون کي شامل ڪرڻ ته سڀ اوھان کي پڙهڻ جي سادگي جي باوجود، ان کان به وڌيڪ هڪ سال وٺي سگهي ٿي، پر هڪ جو سندن مقصدن حاصل ڪرڻ رھڻ ڪندو، ان کي ڪيئن ڪندا سکڻ لاء پڪ ٿي چاهيو.