صوف سان چانور. پکا ترڪيبون

اها ڳالهه مڃڻ جوڳي آهي ته منهنجو چانور ۽ apples جنوب يا وچ ايشيا هو. ڪجهه وقت کان پوء، انهن شين يورپ دٻيل هئڻ معلوم هجي. صوف سان چانورن جي هڪ من موهيندڙ ۾ perfectly جي گڏيل سکيو. پهرين ڳالهه - لذيذ، ۽ ٻيو - ان کي مفيد آهي.

چانور ۽ هڪ شخص جي زندگيء ۾ apples

apples جي تاريخ ۾ معني تمام وڏي آهي. جيڪڏهن اسان بائبل سان انساني هٿ جي قسمت ٻڌ، هن پيداوار ماڻهن جي زندگين ۾ هڪ اهم ڪردار ادا ڪيو آهي. شاندار سائنسدان Isaak Nyuton جي بنيادي دريافت ثقل جي قانون جي صوف ته سندس سر تي ڪري پيو ڪرڻ جي مهرباني.

چانورن لاء، ان آهي ۽ ڪيترن ئي ملڪن ۾ ماڻهن لاء خوراڪ جي فراهمي جي جي مکيه جو ڪاٿو لڳايو ويندو. ان کي مختلف قومن جي ٻئي مٺي ۽ مجيد کاڌ وينجن تيار جي سلسلي ۾ هڪ مکيه جزو آهي ٿي سگهي ٿو. اتي ڪيترن ئي کاڌ آرٽس، انهن مان هڪ اطالوي risotto آهن.

انساني جسم کي چانورن ۽ apples جو استعمال

مٿي ذڪر ڪري، صوف سان چانور -، مزيدار، مقوي ۽ صحتمند موهيندڙ. ان جي استعمال ڇا آهي؟ اچو ته ڪيئن ڪارائتو اڪيلو جي جسم لاء انهن شين تي نظر.

چانورن جي انساني جسم جي زندگيء جي لاء ڪيترن ئي فائدو مال ڪيو آهي. هن سريلا جي مٽر امينا تيزابي، پروٽين، افروز (فاسفورس، potassium، هي ميگنيشيم) ۽ vitamins جو تمام گهڻو آهي. اهي انساني چڏي جي هڪ مڪمل ۽ صحتمند ضرورت لاء تمام ضروري آهي. جي gluten ته جان ليوا ردعمل جو ازالو - جي مفيد مضمونن جي هڪ امينا تيزابي جي کوٽ آهي. چانورن جي هڪ منفرد داڻو ڏانهن منسوب ڪري سگهجي ٿو، ان کي مفيد مال ڪيو آهي ۽ هڪ شاندار ڪاٿو لڳايو ويو آهي. ڇو ته ان کي ڪيترن ئي شين سان ڪري سگهجي ٿو: ڀاڄيون، ميوا، گوشت، مڇي، سامونڊي.

جيئن ته چانورن جو ڪو ٿلهو آهي، هن سريلا فصل dietetic کاڌي جي شين کي وهم. هن چيو ته غزائي کائڻ جي تياري ۾ غذا جي هڪ اهم حصو آهي. هن چيو ته نه صرف وسا ساڙيو، پر پڻ toxins جي لاهڻ stimulates تي وس وارو آھي. اهڙيء طرح، هن جڙي ٻوٽين جو ننڊ ۽ مزي normalize ڪرڻ ۾ مدد ڪري.

apples، ٻين سڀني ڦر وانگر ڪيترن ئي vitamins ۽ حقيقت افروز جي جسم جي ضرورت آهي. هر انساني جسم ان جي صحت ضرورت کي برقرار رکڻ لاء nutrients، جنهن apples ۾ آھن جي ضرورت آهي. اهي cholesterol جي سطح تي، جنهن جي دل نظام کي ڪم ڪرڻ ۾ مدد جي خاتمي ڪرڻ جي قابل آهن.

هن بيماري جون قطارون Ulcerative بيماريون، بادي، ڊاڪٽرن کاڌي ۾ استعمال ڪرڻ چاهين ٿا پڪي apples.

apples جي مفيد مال cosmetology جي ميدان ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو. صوف جو جوس، pulp يا جلد تازو، لسي ۾ گهنج آڻيندي، لوچ ڏيو، ۽ عمر ۾ مچلن جي جان ڇڏايو جي مدد ڪرڻ جي اجازت هجن ڳڍڻ.

ڪيئن هڪ صوف سان چانورن جي ڊيپ ڪري سگهو ٿا؟ هن تي ۽ وڌيڪ ڳالهه ٻولهه ڪئي ويندي.

چانور ۽ رڌڻي ۾ apples

دنيا جي بورچيخاني، ان جو فائدو ڪري مال جي ڪري ۾، ڪيترن ئي ريسٽورنٽ ۾ رسوئيي سندن کاڌ masterpieces پيدا ڪرڻ لاء هڪ صوف سان چانورن جي وسيلي. انهن جي روايتي گوشت يا مڇي سان گڏ ٿيل ۾ نه صرف استعمال ڪيو، پر مٺو desserts ڪرڻ لاء گڏجي ٻيلي آهن. ڪيئن apples سان چانورن جي ڊيپ ڪري؟ هن رشيد سادو آهي. تيار هن من موهيندڙ جي خاندان ۽ مهمان لاء هڪ گهر ڪري سگهجي ٿو. ۽ ترڪيبون جو تمام گهڻو. اخبار پنهنجي ڌيان کي انھن جي ڪجهه پيش ڪيو.

apples سان چانور: رشيد

هن من موهيندڙ تيار ڪرڻ، توهان جي ضرورت پوندي:

• شخصيت گول - 2 ساغر.
• apples - 2 وچولي.
• کير - 200 ml.
• پاڻي - 200 ml.
• Cinnamon - اڌ عدد.
• نرمل کنڊ - 5 پاسا.

پچائڻ طريقيڪار:

1. چانورن جي turbidity جي آدرشن جيستائين غسل آهي.
2. جي باري ۾ 10 منٽن لاء ٽھڪندڙ ٽچڪندو کان پوء. جي lid سان ڪو نالي ماتر گرمي ۾ بند ٿي.
3. apples جي پيل، بنيادي ۽ پٽي slices کان تعظيم آهن.
4. چانورن جي تتي پاڻي پوري ڪرڻ لاء تيار آهي.
5. ان کان پوء 200 ml کير ۽ ٽچڪندو ھڻي، 10 منٽن لاء لاڳيتو روانا ٿيا.
6. apples، کنڊ ريت، هڪ پيالو ۽ ٻئي 15 منٽن لاء ٽچڪندو ۾ cinnamon لٺ شامل.

تنور ۾ apples سان چانورن

ingredients:

• چانور - 190 جيارا.
• کير جي مصنوعات - 300 ml.
• پاڻي - 400 ml.
• apples - 500g.
• Seq. تيل - 100 جيارا.
• Cinnamon - 1 لٺ.
• کنڊ - 250 جيارا.

پچائڻ طريقيڪار:

1. تتي کي گرمي کير ۽ پاڻي سان جي ٽانڪي ڀريندا،.
2. پاڻي سان جوش اچي کير ۾، سنڌ جي چانورن ۽ کنڊ ھڻي مسلسل روانا ٿيا. 10-12 منٽن لاء ٽچڪندو.
3. جي گرمي کان هٽائي ۽ تيل وجهي، ان brew ڏين.
4. جي بنيادي مان صاف ۽ cubes ۾ پٽي.
5. تيل سان Fluff بيڪري پان.
6. جي گنجائش چانورن جي 1/3 وجهي. جي chopped apples جي اڌ شامل ڪريو. cinnamon سان Sprinkle مزو.
7. ٽيون تھ - ۽ پنجين apples - - وري انجير چانور، چوٿين ٿي ويندي. جي ورق ڪڍيو ۽ 30 منٽ جنگين ڪرڻ. 180 ° سي تي

"ساغر" ۾ شخصيت

چانور، apples سان پڪل، توهان هڪ اصل، apples "ساغر" جو ڪيو پيش ڪري سگهو ٿا.

توهان جي ضرورت پوندي:

• apples - 2 سيز.
• چانور - 100 جيارا.
• کير جي مصنوعات - 300 ml.
• Raisins - 50 جيارا.
• ڍڪيل - 3 سيز.
• Seq. تيل - 25 گرام.
• ماکي - 50 oz.

پچائڻ طريقيڪار:

1. ايتري قدر جو پکي ٽچڪندو کي غسل ڏيئي چانور.
2. جي raisins ڌوء ۽ 2-5 منٽن لاء ٽھڪندڙ پاڻي پلٽيان.
3. شخصيت هڪ ٿانو ۾ ھڻي، سنڌ جي raisins شامل، cl. مکڻ، آنا ۽ کنڊ. چڱي گڏيو.
4. apples کان "verhushechki" جي پوکون ۽ ڪندڙ "ساغر" جي pulp ڇڪي آئيندڙن پٽي.
5. اندر جاء چانور "porridge". ڪپڙا "verhushechkami".
6. شڪل ۾ apples سان ڀرجي کي مشهور ڪريو، 15-30 منٽ جنگين.
7. چانورن سان apples ماکي ھڻي کي مزو لاء تيار بيڪري کان پوء، توهان جي walnuts وجهي سگهي ٿو.

جي بسم الله ڪجو!