هڪ بند ماڻهو فوت ٿي وئي آهي، ائين ڪرڻ ڇا ته؟

توهان هڪ مائٽ وفات ڪري ويو - هن ڏک رهڻو ڪندا ڇا؟ هن سوال جي ڪيترن ئي ماڻهن کي bothers، جنھن مھل انھن کي ايترو ته هڪ وڃائي ڇڏيو. سڀ کان پوء، لڳ ڀڳ هن دنيا ۾ هر ماڻهو هڪ ڀيرو پيارا ماڻهو جي نقصان سان سامهون. هميشه unforeseen واقعي - اهڙي نقصان Surviving ڇاڪاڻ ته هڪ پيار هڪ يا محبوب مائٽ جي نقصان تمام ڏکيو آهي. جيتوڻيڪ جيڪڏهن هڪ شخص کي سنجيدگي سان بيمار آهي، ان کي مڃيندا آھن ته اھو ٿيا جو ڏکيو آهي.

تون مري هڪ پيار - ڪندا ڇا؟

هڪ پيار هڪ جي موت جي ڪري، توهان کيس جذباتي لاڳاپن جي نقصان، گلان جو احساس يا ڊانواڊول قرض جو احساس محسوس ڪري سگهو ٿا. اهي سڀ سوچون وڏي دٻاء سبب ڪري سگهو ٿا. مان اوھين سمجھو ته مون کي نا اميد ۽ ڏک ۾ هن مڙس ۽ گهن ڏسي ڪڏهن به هوس. هڪ شخص جي ڏک هن کي هڪ عام زندگي جيئڻ کي جاري نه ٿا ڪري سگهو رهندو جڏهن، هن لاتعلقي جو احساس رهندو آهي ۽ نا اميد ۾ پوي ٿو. دٻاء محسوس جڏهن توهان گم ٿي ويا آهن جو هڪ محبت هڪ بلڪل قدرتي آهي. ڪجهه وقت کان پوء، اهو نڪري ويندي، بس کي ياد آهي ته زندگي تي ٿيو. توهان جو گرجا گهر ويندا آهن، توهان جي جذبات جي باري ۾ ايترو آھن، جو پهر هنڌن جي ذريعي هڪ سير سان ڳالهائي سگهي ٿو - هن سڀ اوھان کي غمگين ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.

پر ڪيترن ئي قدم آهي ته هڪ شخص انهن جي نقصان سان منهن ڏيڻ لاء جي ذريعي وڃڻ آهي:

هڪ شخص فوت ٿي ويو، جيڪي مرڻ کان پوء پهرين مرحلي ۾ ڪندا؟

پهرين مرحلي - پهرين جي وفات کان نو ڏينهن کان پوء ان شخص. هن وقت، توهان هڪ جھٽڪو لڳي، ۽ هڪ سختي ۾ ڪرندا آھن. هن دور ۾، توهان، توهان جي موڪليل ڳوڙها روئي وڃي ڇاڪاڻ ته ڳوڙها - هڪ دوا ڪهڙا جذبات ۽ دٻاء مان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

هڪ شخص فوت ٿي ويو، جيڪي مرڻ کان پوء ٻئي مرحلي ۾ ڪندا؟

جڏهن ته ٻيو مرحلو 40 ڏينهن تائين محنت ڪريو. اها حقيقت آهي ته توهان هڪ محبت هڪ جي نقصان کي قبول نه ٿا ڪري سگهو ۾ اظهار ڪيو آهي. توهان هن شخص سان خواب آهي ڇا، ۽ ان وقت لڳي سگهي ٿو ته هن کي اوڏانهن جي ڀرسان آهي. اوھان کي اڪثر خواب ڏسڻ ۽ مئلن جي باري ۾ سوچيو، ته پوء اوھان کي چئجي ته هن نقصان سان منهن نه ٿا ڪري سگهو. اسٽيج تي، توهان کي سمجهڻ جي آهي ته هن دنيا ۾ پيدا ڪيو ويو، هڪ شخص جي موت آهي - ان جي فطرت جو قانون آهي.

هڪ شخص فوت ٿي ويو، جيڪي مرڻ کان پوء ٽئين مرحلي ۾ ڪندا؟

ٽيون قدم ڇهن مهينن لاء آخري سگهو ٿا. ان عرصي دوران توهان پنهنجي نقصان سان شرطن کي اچي ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. ڪجهه مهينن کان پوء اوھان کي ايترو ته هڪ گم ٿي ويا آهن، تون ڏاڍو بربادي ۽ محسوس ڪري سگهو ٿا heartache. انسان آڻجي زندگي جي حوالي سان آهي، اتي گلان جو احساس ٿي سگهي ٿو. ان کي صرف سنڌ - هن نقطي تي اوھان کي سمجهڻ لاء ته سڀني جي جذبات ته اوھان کي مئل انسان جي سلسلي ۾ سڄي هاڻي محسوس ڪيون ٿا ڪيو خود لاء خرابي آھي. اوھان کي پاڻ لاء افسوس محسوس ڪريو ڇاڪاڻ ته توهان کي ڪجهه پيارا ۽ زندگي ۾ قيمتي کان محروم ڪيو ويو آهي. پوء اوھان کي پاڻ لاء افسوس احساس کي روڪڻ ۽ ٻين ماڻهن سان empathize ڪرڻ شروع ڪري ڇڏيا آهن. ٻين کي پاڻ کان وڌائڻ ڦيرائڻ ۽ سندن جذبات ۽ جذبات کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو.

هڪ شخص فوت ٿي ويو، جيڪي مرڻ کان پوء چوٿين مرحلي ۾ ڪندا؟

چوٿين مرحلي - هڪ شخص جي موت کان پوء هڪ سال جي لاء هن وقت. هن مرحلي تي، توکي وٺڻ آهن ته هڪ محبت مان گم ٿي ويا آهن، توهان کي رلائي کي روڪڻ ۽ هڪ دنيا، جتي ڪو به جيئرو نه آهن ۾ رهي ڪري معلوم ٿئي ٿو. اها ڳالهه پوري دنيا تي ڪاوڙ جو احساس لڳن ٿا، توهان پنهنجي غم کي ڪنٽرول ڪرڻ سکڻ ويندو. توهان جي گذريل جيئرو جي ياد ڪريو، ۽ هڪ محبت هڪ جي زندگي جي روشن يادگار پل جي باري ۾ ڳالهائي سگهان.

، هڪ شخص ۽ زندگي تي سندس لک ۾ تبديلي جي تمام گهڻو انهن مرحلن جي سڀني بيتن کان پوء. هڪ دفعو ماڻهو ڳالهه، ۽ سندس ڏک جي سڀني مرحلن جي ذريعي ويا، هن چيو ته اڪثر سندس زندگي ۾ ڪجھ تبديليون.

رهڻو هڪ پيار هڪ جي نقصان ڏکيو آهي، پر هن وقت - هن بهترين ڊاڪٽر آهي. مرحوم پيار مان هميشه توهان جي دل ۾ هوندي. ياد رهي، سن ۽ توهان کي توهان جي ڏک سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ته توهان دوستن کي هميشه توهان جي حمايت. ۽ نه وساريو توهان جي زندگي لاء تي چوڻي آهي ته. اهو ان ڪري نئين مقصد مقرر ۽ اطمينان سان اڳتي منتقل ڪرڻ ضروري آهي.