چانورن سان گڏ ميڪسيڪو آميزش: ترڪيبون

اسان جي جديد دنيا ۾، hustle ۽ bustle جي مڪمل ۾، ڪڏهن ڪڏهن هڪ مڪمل-fledged اعلي معيار کاڌو تيار ڪرڻ وقت نه آهي. سڀ کان پوء، کاڌي vitamins ۽ حقيقت افروز رکي وڃي، ۽ اعلي-calorie ٿي نه آهي. ڪجهه اڳواٽ ۾ ٿورن ڏينهن لاء تيار آهن پتل جي پويان نڪرندو جو ڪلاڪ جي خاتمي لاء. روزو کاڌي ۽ سڀ گناھ تمام گهڻو. اتي هن صورتحال مان نڪرڻ هڪ طريقو آهي؟ ڄميل ڀاڄين جي امداد لاء ايندا.

ڄميل سبزي آميز جي فائدن

سڀ کان مشهور مان هڪ جي ميڪسيڪو گڏيو آهي. هڪ گهٽ-calorie، پر مقوي طعام - ڀاڄيون گڏيو. 10 منٽ - مثال طور، ميڪسيڪو چانورن جي آميزش 100 رپيا لڳ 150-160 kcal ز هڪ پچائڻ وقت تي مشتمل آهي. اڪثر اوھان کي بيان آهي ته ڄميل ڀاڄيون ڪا به مفيد رکي نه ٿو ٻڌي سگهي ٿو. هن اقبال غلط راء آهي. هاڻي ڀاڄين جي دؤران freezing، جنهن کي روڪي جي مصنوعات جي قيمتي خوبيون غائب جي فريز ٿي ويا آهن.

مکيه چونڊجڻ جي هڪ به حقيقت اها آهي ته سنڌ جي تياري ڀاڄيون ۽ صفائي وقت خرچ ڪرڻ نه ڪندو آهي. هن ڄميل آميزش سڀ ڀاڄيون کائڻ لاء تيار آهن. نه ڪيئن، هڪ من موهيندڙ آهي ته به گھڻا فرزند ميزبان manages چانورن سان گڏ ميڪسيڪو آميزش ڊيپ ڪرڻ لاء ڪيترن ئي ترڪيبون آهن. ڪجهه ingredients يا مصالحي کي گڏي، تون هڪ مڪمل طور تي مختلف مزو وينجن آهي ته توهان کي ۽ توهان جي پيار وارن خوشي ٿيندي حاصل ڪري سگهو ٿا.

چانورن جي ميڪسيڪو اسلوب - هڪ تمام تازو مزو، جنهن سال محسوس ڪري سگهجي ٿو سان سڀ کان آسان-کي-تيار وينجن جي هڪ. جي آميزش جي انشا فروش کان ڪم ڪندڙ کي مختلف ٿي سگهن ٿا، پر ان جي بنياد کي هميشه گاجرا، بيل مرچ، بصر، ساوا مٽر ۽ توريو شامل آهي.

ڪيئن ڄميل ڀاڄيون چونڊي؟

ٺاهيندڙن سندن چڱي طرح ڪري رهيا آهن ميز تي اسان کي رکڻ لاء اعلي-معيار جي شين هئا. هن تازي freezing طريقن جي لاء استعمال ڪري. پر ڪيئن حق سبزي آميز چونڊي، من موهيندڙ جي لحاظ کان ۽ ساڳئي aesthetically ڪرتوت تي جيئن حقيقت مددگار هو؟

- ڀاڄيون برف ۽ برف جي آزاد، حضور جن جي ٻيهر freezing اشارو ڏئي ٿي وڃي.

- ڀاڄيون ڪٽيو قدرتي رنگ، رياڪاريء جو ڀاڄين جي غلط گرمي پد ۾ هڪ ڊگهي وقت تائين فريز ٿي ويا هجڻ گهرجي.

- ڀاڄين جي صورت ۾ هجڻ گهرجي ۽ ٽڪر ۾ رھجي وڃو نه ڪندا آھن.

ڪيئن استعمال ڪرڻ لاء سبزي آميزش؟

چانورن جي ميڪسيڪو اسلوب - هڪ عالمگير موهيندڙ، سڀ پچائڻ طريقن لاء مناسب: جوش اچي، stewed، ڀڳل ۽ جنگين. گڏيو هڪ پاسي موهيندڙ آهي، جنهن کي تمام چڱي طرح گوشت، ڪڪڙ ۽ ڀاڄين سان گڏ ٿيل آهي، ۽ ان لحاظ کان آهي ۽ هڪ الڳ موهيندڙ، چانور، آلو يا گوشت سان ملي طور استعمال ڪري سگهجي ٿو. سبزي گڏيو هڪ پي لاء هڪ topping، گڏو گڏ omelets لاء هڪ ڀريندڙ طور تمام سٺو آهي.

جي آميزش سان گڏ ميڪسيڪو ترڪيبون

اهو ميڪسيڪو گڏيو سان چانورن جي ڊيپ لاء تمام آسان آهي. هن رشيد تمام سادو آهي. ان جو وڏي سان گڏوگڏ ته انھن سان پکا ڀاڄين جو طريقو تي منحصر ڪري مختلف وينجن حاصل ڪندو آهي.

هن سڌو رشيد: پهريون اوھان چانورن جي 150 گرام ٽچڪندو ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڀاڄين جي 200-300 گرام به پاڻي ۾ جوش اچي سگهي ٿو وڃي يا steamed، مزو لوڻ ۽ مصالحو شامل. ان کان پوء سنڌ جي چانورن ۽ ڀاڄين گڏيو. من موهيندڙ تيار آهي! هيء طريقو sportsmen جي ڏاڍي شوق آهي ۽ عورتن کي هڪ غذا تي آهن.

چانورن جي تيار ڪرڻ ۽ پڻ ڏنل رشيد تمام آسان سان ميڪسيڪو آميزش: مکڻ وجهي گڏيو ۽ fry سان هڪ پان ۾ ايتري پکي، مصالحو ۽ سويا چٽڻي شامل. هن تيار آميزش، جو پکي چانور ھڻي گڏيو سان گڏوگڏ ۽ هڪ ٻئي 5-10 منٽن لاء چلهي تي ڇڏي ڏي. تون سامونڊي پسند ڪريو ٿا، ته پوء اهو ساڳيو آميزش ۾ اوھان کي ٿوم shrimp سان قبل از تريل شامل ڪري سگهو ٿا. هن جي من موهيندڙ هڪ مڪمل طور تي مختلف آواز ڏيندو. توهان جو ڀونوچ سمنڊ کاڌي جو مزو تجربو ڪندو.

تون به ته ميڪسيڪو multivarka سان هڪ آميزش ۾ چانورن جي ڊيپ ڪري سگهو ٿا. هن معاملي ۾، لڳ ڀڳ ڪپ چانورن جي آميزش جي باري ۾ 400 ز شامل ڪيو ويو آهي. هن سڀ ڪنهن ٿانو ۾ وجهي آهي، پاڻي، لوڻ ۽ مرچ شامل. "شڪل" کي کوليو ۽ ڊيپ ڪري ڇڏي. 10 منٽن کان پوء، قرآن ڪريم جي 150 ز پلٽيان. سڀ وجھندو ۽ ڊيپ ايتري قدر ٿي چڪو آهي. multivarka ۾ مسلسل مواد جي نگراني ڪرڻ جي ڪابه ضرورت ڪانه آهي. اڪثر وجھندو، ڏاڍو، ان کي نه ضروري آهي، ان mush unpresentable ۾ ڀاڄيون ڦري سگهي ٿو.

اهو جيڪي ميڪسيڪو جي آميزش، جن رشيد سادي آهي ۽ اعلي کاڌ صلاحيتن، ڪڏهن به ڪنهن ٻار جي طاقت جي ضرورت نه رکندو سان چانورن جي ڊيپ کي سمجهڻ لاء آسان آهي. تنهن ڪري، جيڪڏھن اوھان فريزر هميشه جي آميزش packing آهي، ته پوء هن جي هٿ لڳ ڀڳ هميشه تيار appetizing من موهيندڙ ۽ حد اوھين ڊڄو نه آهن پر ڪو به اڻوڻندڙ مهمان آهي.