کوھ پنير ۽ banana ڪيڪ: ingredients، رشيد

ماڻهن کي هڪ صحتمند غذا جي تابعداري ڪريو ۽ توهان جي وزن رھ، ۽ کوھ پنير banana پنهنجي غذا ۾ اڪثر شامل آهن. پهاڙي ۽ جسم جي ڪري روڪيا ويا سياسي ترقي پروٽين لاء ضروري وسي. Banana به اوھان کي مڪمل طور تي کنڊ جي غذا کان ختم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو، جنهن جي جسم جي لاء مڪمل طور تي unuseful آهي. ٻين شين مان، bananas جي ۽ ڪرد هو ڪنهن جي سڀ کان مزيدار pastries ڪرڻ جي قابل آهن. کوھ پنير ۽ banana ڪيڪ، انهن ٻنهي ingredients، هڪ تمام مزيدار ۽ بخش جي اضافي سان تيار ڪيو. هتي جي احسان ۽ خوشبودار شيرين جي تياري لاء ڪجھ آپشن آهن.

banana سان راڻا molds ۾ مزيدار پنير muffins

کوھ پنير ۽ banana لڳ ڀڳ معدني cakes جي تياري لاء ضروري شين جي ڀرپور ميلاپ سمجهيا وڃن ٿا. هن پيسٽري چڱو راضي بک آهي ۽ تڪڙو توانائي نظر اچي بحالي، ۽ تنهن ڪري ماڻهن کي سندن وزن ڏسي رهيا آهيون لاء، ۽ رانديگر لاء موزون آهي. بهترين اختيار - پنير ڊيپ ڪرڻ ، راڻا molds ۾ muffins ڇاڪاڻ ته هن پيداوار جي رستي تي يا هڪ سنڳر جيئن جم کي وٺڻ آسان آهي.

قدم پچائڻ cupcakes جي قدم هيٺ ڏنل آهي:

1. ڍڪيل وڏو (4 سيز.) کنڊ (120 ز) ۽ vanillin سان هڪ نيلوفر جو استعمال Whipped.
2. اڳي melted مکڻ (margarine) جي باري ۾ 100 ز جي رقم ۾ شامل
3. 200 ز جو مقدار ۾ وسا کوھ پنير (12-15٪) ڪا ڇپ کان سواء ڇڏيندو ايتري قدر جو هڪ ڪانٽو سان triturated ويو.
4. bananas وچولي سائيز (2 سيز.)، Peeled، ننڍي cubes ۾ پٽي ۽ کوھ پنير ڪاميٽي سان ملائيندا آهن.
5. ڳنڍيل ۽ آنا-مکڻ ۽ کوھ پنير ۽ banana ڪاميٽي سان ملي. اٽو شامل آهي (220 ز) ۽ 1.5 teaspoons پائوڊر بيڪري.
6. Dough، راڻا molds ۾ decomposes پوء انھي cupcakes 180 درجن تي 45 منٽن لاء تنور ڏانهن موڪليا ويا آهن.

تنهنڪري cakes ڪجيٿو نرم ۽ مهربان حاصل ڪري، ست سوچڻ کان پوء molds کان بيڪري موزون آهي.

ڪريم پنير سان رشيد ڪيڪ ۽ kefir تي banana

جيڪڏهن هيٺين رشيد موجب ان کي تيار ڪري پڌرو cupcake ڪيڪ مٽائي سگھو ٿا.

کوھ پنير ۽ banana kefir تي cupcake هيٺين تسلسل ۾ تيار ڪيو ويندو آهي:

1. پهريون ڪتريل کارڪون، به overripe bananas جي (2 سيز.) ڊيپ.
2. ٿانو کي منتقل تڏهن تيار ڪتريل ٻٽالو، 2 ڍڪيل، نرم مکڻ (130 ز)، کنڊ گلاس. هڪ منٽ لاء ingredients مات. ڌؤنري (100 mL) ھڻي، پوء اٽو (225 ز) ۽ بيڪري جا سوڍا (0.5 ايڇ. Spoons) شامل.
3. هڪ greased صورت ۾ ئي dough ڪر ۽ جي باري ۾ 60 منٽ (يا سڪل toothpicks جيستائين) لاء جي تنور ۾ ان کي موڪليو.
4. (125 ز)، ڪريم پنير جي بنياد تي ڪريم تيار پائوڊر (1 tbsp.) نرم مکڻ (50 ز) ۽ 20 سيڪڙو وسا ڪريم (50 ml) جي.
5. جي ڪريم پنير تي ڪريم وجهي کي ٿڌو ڪيو ڪيڪ تي. درخواست تي، ان جي banana slices جي مٿي تي سجايو ڪري سگهجي ٿو، ۽ پوء اھي نڪي ڪارنھن ۽ نه ڪريو، ۽ هر هڪ ٽڪرو شهزادي رس سان moisten ڪرڻ ضروري آهي.

ڪيئن multivarka ۾ کوھ پنير ۽ banana muffins ڊيپ لاء

هيٺ سنڌ جي تجويز رشيد تي ڪيڪ جي تنور ۾ ڊيپ کي تمام ويجھو ۽ multivarka ۾ نه آهي. پڪي ان کي صرف 50 منٽ، پر مزو ڪو به بدتر (يا ڀلي) ٻاهر ڦرندو تنور ۾ کان.

کوھ پنير ۽ banana ڪيڪ هن رشيد جي ڏنل تسلسل ۾ تيار ڪيو آهي:

1. پروٽين ڍڪيل (3 سيز.) جي زردي کان الڳ ۽ هڪ کنيو جيئن whipped کنڊ (200 ز).
2. کوھ پنير (250 ز) سان pulverized yolks، مکڻ ۽ banana جي 150 ز.
3. اٽو جتان injected (2.5 هلي.)، 1.5 teaspoons پائوڊر ۽ vanilla بيڪري.
4. هڪ ٻئي banana، ننڍي cubes ۾ پٽي شامل ڪريو.
5. سنڌ ۾ پروٽين آخري متعارف ڪرايون ويون هيون. ڌيان تہ تحريڪن dough پسايائين.
6. dough ڪيڪ هڪ greased (margarine) Multivarki ٿانو ۾ پکڙيل آهي. "بيڪري" جي صورت ۾ قائم. پچائڻ وقت 50 منٽ آهي.

هڪ وڌيڪ 15 منٽ cupcake ڪپ کان پوء هن ڊوائيس جي نڪرڻ ۽ خدمت ڪري سگهن ٿا.

ڪريم پنير ۽ ماني Maker ۾ هڪ banana سان Cupcake

ڪو گهٽ مزيدار cakes هڪ ماني مشين ۾ پکي ٿي سگهي ٿو. کوھ پنير ۽ ماني Maker ۾ banana muffins هيٺين تسلسل ۾ ڪيو آهي:

1. پهريون، لوڊنگ ٿي رهي آهي ڪپ ۾ اٿڻ ڍڪيل (3 سيز.)، مکڻ ۽ ڪرد (200 ز) جي 100 ز.
2. مٿي اٽو (2 tbsp.) مکي ۽ vinegar پورو سوڍا (1 ساڍن ڪلاڪن. Spoons) کي شامل ڪيو ويو آهي.
3. آخري شيء chopped اکروٽ ۽ banana جي slices شامل.
4. ماني Maker کي "ڪيڪ" جي صورت ۾ هاڻي ٿيل آهي. پچائڻ وقت بيڪري جي باري ۾ 2 ڪلاڪ آهي. مانيء جا مختلف ماڊلس، ان کي ذرا مختلف ٿي سگهي ٿي.

غزائي ڪيڪ اٽو کان سواء

هن رشيد هيٺ ڏيکاريل موجب راڻا molds ۾ 5-6 portioned muffins، جنهن ناشتو يا رات جي ماني لاء پڻ ڪري سگهجي ٿو تيار ڪري سگهجي ٿو. يا اوھان کي ڪا وڏي کوھ پنير ۽ banana ڪيڪ ٻڌائي سگهي ٿو، پر رڳو وقت گذاري بيڪري جي تنور ۾ چند منٽن جي وڌي وڃي.

گهٽ-calorie غذا ۽ banana muffins ڪرد (150 ز) جي تياري لاء ڪانٽو يا چمچا سان triturated ڪيو ويو، هڪ جيترا consistency جيسين. تنهن هوندي به، توهان کي هڪ blender يا نيلوفر استعمال ڪري سگهو ٿا. هن تيار ڪرد ڪاميٽي ۾ شامل آهن، banana semolina (3 tbsp. Spoons) ۽ milled oat flakes (1 tbsp. چمچا). جي cakes لاء dough ڌيان پسايائين ۽ formochkam ٿو. Cupcakes جي باري ۾ 20 منٽن لاء پڪل آهن. روانگي کان اڳ ۾ سنڌ جي تنور ۾ برائوننگ لاء اهي گهٽ-وسا ڳاڙهسرو ڪريم يا ڌؤنري جو lubricate ڪري سگهو ٿا.

kiwi سان کوھ پنير ۽ banana muffins

مزيدار cakes جي ٻي رشيد، جنهن به راڻا molds ۾ پڪل ڪري سگهجي ٿو ۽ حصن جي عبادت ڪريو. سندن سامان تيار banana kiwi کان سواء استعمال لاء. ميون پري-peeled ۽ ننڍي cubes ۾ پٽي. عام طور، پکا cupcakes آسان آهي.

whip ڪندو نيلوفر ڪرد ننڍي muffins 10 (180 ز) ۽ مکڻ (65 ز) لاء تمام ضروري آهي. هڪ ٿانو الڳ الڳ ۽ whip ۾ کنڊ (120 ز) ۽ 2 ڍڪيل. ٻن عوام گڏجي whipped جوڙيو. ان کان پوء بيڪري پائوڊر ۽ vanilla (1 عدد. چمچا)، ۽ پڻ sifted اٽو (120 ز) شامل. جي dough ڌيان Knead ۽ قبل از sliced ڦر سان جوڙيو.

هن حاصل ڪاميٽي ساغر ۾ توتڪ 190 درجن 30 منٽن تي هڪ preheated تنور ۾ موڪليو. پر توهان ٿورو ۽ هڪ وڏي ڪيڪ ڊيپ نه ٿا ڪري سگهو. کوھ پنير ۽ هن معاملي ۾ banana انت ڪونهي 15 منٽن لاء تنور ۾ منعقد ڪرڻ. سندس جمعي سڪي toothpick جي تصديق ڪري سگهجي ٿي.