Couscous سان سلاد: نرمل مزو، appetizing ظاهر ۽ هڪ خدائي سواد! هن delicacy جي تياري جي ٽن variants

"Couscous" عربي ٻوليء ۾ "کاڌو" جو مطلب آهي. ڪيترن ئي اڀرندي ملڪن ۾، جي croup ۽ ھن ڏينھن جي غذائي کاڌو آهي. اسان جي ملڪ ۾، ان جي گهٽ ۾ اڪثر، جنهن ڏاڍي اداس آهي استعمال ڪيو ويندو آهي. ڇو؟ اسان کي هن جي باري ۾ دير سان ڳالهائي ويندس.

Couscous: اهو آهي هڪ پراڊڪٽ جي لاء؟

جي روپ ۾ couscous semolina، جنهن کي، موڙ ۾، durum ڪڻڪ جي ڪيو آهي. هي پيداوار غزائي وينجن ٺاهڻ لاء ڀرپور آهي. اهو ان انشا وٽامن بي، لوهه، ٽامي، potassium، پروٽين ۾ آهي. انهن سڀني عنصرن جي جسم جي ڪم ڪرڻ فائدو آهي. تنهن ڪري، رڌڻي ۾ هر خاندان سريلا جي هن قسم جي موجود هجڻ ضروري آهي. هن مقالي ۾ اسان ڪيئن اهڙي couscous سان سلاد طور وينجن تيار ڪرڻ جي باري ۾ ڳالهائي ويندي. هتي اسان جي قارئين کي snacks جي عمل ڪرائڻ جي چند بيان آهن. اسان کي اميد آهي ته اسان پنهنجي ذوق ۽ کاڌ ترجيحات کي cater ڪري سگهو ٿا. پڙهڻ، چونڊي ۽ وٽامن delicacy تيار.

سلاد "Tabula" couscous سان - اونهاري جي مند جي ويو!

نوجوان ڀاڄيون ۽ محدود جي نور فرحت سنڳر توهان سڀ ڀاتي جي پسنديده delicacies جي هڪ ٿي ويندا. مون کي نه مڃيندا آھن ڇا؟ هيٺين رشيد جي سلاد تيار ۽ پاڻ لاء ڏسو.

هن پچائڻ وينجن اهڙي ingredients مڪمل ڪرڻ:

• 1 وڏي شيشي couscous تائين محدود ٿي؛
• جئر کارڪون چري؛
• تازو ٿوم جي 300 گرام؛
• 1 bunch ساوا بصر ڄمائيندي؛
• 2 parsley؛
• 2 sprigs سٺي؛
• 1 وڏي شهزادي جي رس؛
• 5 tablespoons زيتون جو تيل،
• لوڻ جو مزو.

هن رشيد ۾ پکا couscous سان سلاد، هڪ تمام وڻندڙ سگندو ڪئي. جي سٺي، بصر ۽ شهزادي جي ensemble جي نوڪري ڪندو. هڪ صرف ڪئي salivating وھنديون ڪرڻ جي گند کي ماريندو. ڪيئن هڪ سنڳر وضو ڪرڻ، ان جي تشريح ۾ پڙهيو.

اسٽيج پچائڻ جو سلاد "Tabula" groats سان

Couscous ٽھڪندڙ پاڻي ھڻي، ڪپڙا کي ڪپڙا ۽ اٽڪل 10 منٽن لاء brew ڏي. پچائڻ grits لاء گھربل پاڻي جي رقم سنڌ تي ظاهر آهي. چري halves ۾ پٽي، رس کان پوکون صاف ۽. اسان کين ننڍي ٽڪر ۾ پٽي. ٿوم پيل سان ۽ ماڻهن ۾ shred. سائو بصر ڄمائيندي پتلي ويڪريون ۾ پٽي. عمدو جي لحاظ کان جيترو سٺي ۽ parsley آنسو هٿ جي پنن. سڀ ڀاڄيون ۽ وليون couscous سان گڏيو، ان کي قبل از مين. من موهيندڙ لوڻ، مرچ، شهزادي رس ۽ زيتون جو تيل Refill. سڀ ingredients گڏيو ۽ هڪ مين جاء تي هڪ سنڳر لاء infuse ڪري ڇڏي. اڌ ڪلاڪ کان پوء، "Tabula" (couscous ۽ چري سان سلاد) کائي سگهو ٿا.

شين جي هڪ ڏنو مقدار snacks جو هڪ وڏو حصو طرفان مليل کان. پر ان کي ڪوئي نه رکندو آھي. هن جو سلاد هڻي هڪ يا ٻه ڏينهن refrigerated ڪري سگهجي ٿو. هن کائڻ، ٻين بخلاف سبزي snacks، وڌيڪ شديد سواد جڏهن صحيح پاڻ ترتيب ٿيندو.

رشيد مڇي سلاد couscous سان

هي اختيار وينجن smoked سامونڊي جا سڀ عاشق کي اپيل ڪندو. ان کي پچائڻ اوھان جي فهرست ۾ متعين جي شين جي ضرورت آهي:

• couscous - 1 وڏو (200 ز) شيشي؛
• smoked eel - 100 گرام؛
• تيل ۾ اڙيل (ڪو) - 1 خانو؛
• بصر - 1 پيس؛
• mayonnaise سراسري وسا مواد (40-45٪)؛
• ڪڪڙ ڍڪيل - 4 ٽڪر؛
• مرچ ۽ لوڻ جو مزو.

ڪيئن couscous سان مڇي سلاد ڊيپ ڪري؟

هن رشيد جي ايندڙ قدم آهي. سريلا جي سٿ تي سلفي هدايتون ڪرڻ لاء تيار جيستائين ڊيپ. پچائڻ ڏکي-جوش اچي ڍڪيل، مين ۽ ننڍي ٽڪر ۾ پٽي. بصر shred پتلي کي اڌ-ويڪريون. گوشت eel ۽ مڇي تيل ماش ڪانٽو. هڪ ٿانو ۾ سڀ ingredients ڪر، لوڻ ۽ ڪارا مرچ شامل. mayonnaise سان سوڍو ۽ من موهيندڙ وجھندو. اسين هڪ جي باري ۾ ڪلاڪ لاء fridge ۾ هڪ سنڳر اٿي ۽ عبادت ڪريو.

couscous سان ائين ئي سلاد تمام مقوي آهي ۽ گڏوگڏ هڪ آزاد موهيندڙ طور خدمت ڪري سگهون ٿا. کائو ان ٻنهي ٿڌو ۽ هڪ وتندو حالت ۾ ڪري سگهجي ٿو.

"Duffel بيگ" - مانين ۽ ڀاڄين سان گڏ هڪ festive سلاد

هن سنڳر جي نالي پرڪشش ۽ رايو آهي. ڇا "duffel بيگ" جي تصور جي کاڌ موهيندڙ آهي ٿو؟ هن رشيد تي پيا، توهان ان کي سمجهي ويندي. پوء، جيڪي اصل سلاد تيار ڪرڻ جي ضرورت پوندي؟ اسان ingredients جي فهرست جو اڀياس:

• couscous جي 50 ز؛
• 1 paprika سراسري ماپ؛
• جي 30 ز feta پنير ؛
• 1 ننڍڙي شهزادي يا لائم؛
• کاري؛
• 2 sprigs parsley؛
• زيتون جو تيل،
• ڪڪڙ آنا؛
• 200 ز shrimp؛
• ڪارا مرچ پائوڊر؛
• کري؛
• 1 گاجرا.

وضاحت snacks پچاء "haversack"

ڀاڄيون سان couscous جي هيء سلاد ڏنل هدايتن موجب پيروڪار آهي. Groats هڪ saucepan ۾ پلٽيان. ان سان 1 وڏا چمچا شهزادي رس (لائم) ۽ سبزي تيل شامل. وڌيڪ couscous، مٿانئس تتل پاڻيء (100 ز) سان ڀريو هڪ lid سان ڪپڙا ۽ اٽڪل 10 منٽن تي زور. لوڻ ۽ مرچ سان آنا whisk. هڪ frying پان ۾ ان جي ٻنهي پاسن تي هڪ لوچي ۾ fry. هڪ وسيع پليٽ تي resultant preform پکڙيل. Shrimp ٽچڪندو، مين ۽ هڪ ڪپ سان shred. سبزي تيل (ترجيحي زيتون جو) fry بيل مرچ، diced، ۽ گاجرا ۾، جي grater ذريعي گذري. جڏهن ڀاڄيون تيار آهن، اسان انهن کي هڪ الڳ پليٽ کي ڦيرائڻ. Couscous جي تيل مرچ ۽ گاجرا frying کان پوء باقي ۾ پان ۾ سمهي پوڻ، ۽ اٽڪل ٽن منٽن لاء ان warms. اهڙيء طرح workpiece کري sprinkle. Krupa هڪ تمام سٺو رنگ ٿو. ان لاء سڀ ڀاڄيون ۽ shrimp شامل. Peppered ingredients parsley ۽ وجھندو. جڏهن ته من موهيندڙ ٿورو مين، ان پنير ۾ وجهي، ننڍڙي ٽڪر ۾ sliced. جي لوچي تي shrimps ۽ ڀاڄين سان couscous سلاد ڪر ۽ سڀني پاسن کان چار تي غلبي جڳائين. اهو هڪ "بيگ" سان ڀرجي جي حساب سان ٻاهر ڦرندو، ته، حقيقت ۾، من موهيندڙ جي نالي سان بيان ڪيو.

هن جو سلاد گرمي جي صورت ۾ ترجيحي عبادت ڪريو. پر سوچڻ کان پوء ان کي پنهنجي فائدو مال وڃائي ڇڏيو ۽ مزو نه رکندو آھي. پنهنجي کائڻ ڊي!