Nesdobnoe ڪوڪيز - ڇا آهي؟ جنهن کان dough تيار nesdobnoe ڪوڪيز آهي؟

Nesdobnoe ڪوڪيز - ڇا آهي؟ جنهن کان dough تيار nesdobnoe ڪوڪيز آهي؟

شڪلين، رنگن، جزا جي ميلاپ جي پيسٽري دڪان هذا قسم جي چونڊ. ان کي لڳي ها ته ان مسئلي کي هڪ آهي - هڪ پسند ڪرڻ. پر جديد کاڌو عام طرح، ڪيترن ئي ڪيميائي additives ۽ dyes تي مشتمل هوندي آهي ته ان ڀيانڪ آهي، اتي به وڌيڪ ٻارن جو مٺو کي بدعنواني ۽ نه ئي غداري جي باري ۾ خيال آهي کي ڏئي رهيا آهن.

پرواهه مائن ڇا ۽ ڪيئن ان ڪيو آهي مان معلوم ڪرڻ جي ذاتي طور cakes ڊيپ کي ترجيح. انٽرنيٽ تي، خاص ڪري صحت ۽ غذا لاء وقف ڪري سائيٽن تي، توکي سوال ڏسي سگهو ٿا: nesdobnoe ڪوڪيز - اهو ان کي ڪيئن هڪ امتحان جي ڀيٽ ۾ ان کي مفيد آهي مان ڊيپ ڪرڻ آهي؟

nesdobnoe کان اختلاف مکڻ biscuit

انهن سوالن جا جواب ڏيڻ لاء، ان تضاد جي وڃڻ ۽ هڪ dough بيڪري جي باري ۾ ڳالهائي کي آسان آھي. مکڻ، ڍڪيل، کير، چاڪليٽ، ڪريم: هڪ سليس روپ ۾، پوء بيڪري جي pastries، ڀلي مزو لاء flavored وسي ۽ مٺي جو ڪاٿو لڳايو جي سڀ هر طرح سمجهڻ.

nesdobnoe ڪوڪيز - بيڪري جي برخلاف. اهو وٺي ايندا ۽ ڍڪيل ۽ سوڻ کان سواء هڪ dough بنائڻ لاء ڪجهه تصور ڪيو ڪرڻ ضروري آهي؟ پر روس، مشهور تکي-witted lyudom ۾، nesdobnoe pastries تڪڙو مقبوليت، خاص طور تي nesdobnoe حاصل ڪوڪيز. قسمن جي شين ته nesdobnoe dough استعمال جي، محڪم روسي غذا ۾ قائم. هن، مثال طور، ravioli، nesdobnoe ماني لاء dough، cakes ۽ biscuits جي سڀني قسمن، هاڻي وڏي پيماني تي nesdobnoe بنيادي پي لاء استعمال ڪري رهيا آهن.

عظمت

هن سوال جي جواب جي دلين ۾ فڪس ڪرڻ لاء: "nesdobnoe ڪوڪيز - ان کي هڪ biscuit آهي،" تون ان جي فضيلت جي باري ۾ ڳالهائي ڪرڻ جي ضرورت آهي:

• گھٽ calorie. وسي ۽ sugary additives جي کوٽ nesdobnoe biscuits calorie کائڻ ٿو. ته لڳ ڀڳ 400 kcal يا مٿي لاء ويچارا مکڻ biscuits جي هڪ سؤ گرام، جي بنياد nesdobnoe dough اٽو، پاڻي، ٿوري کنڊ ۽ سبزي تيل آهي، ته آهي، ان کي مکڻ، کير ۽ کنڊ جو پکو جو ڪو گھرجون پوريون ڪيائين.
• Cheapness. مکيه لاڳاپو خرچ جڏهن اضافي تي پيسٽري ڪوڙ بيڪري. ڳاڙهسرو ڪريم جي قيمتن، ڍڪيل، چاڪليٽ هڪ ئي کائڻ لاء قيمت سان مقابلي ۾ گهڻو اعلي آهي.
• سادگي. ingredients جي هڪ ننڍڙي تعداد، سادو ۽ بلڪل پچائڻ اصولن جي ماڻهن جو روزو رکڻ ۽ uncomplicated ڊيپ کي پيار لاء nesdobnoe dough مناسب پسند ڪندا.
• وڏا إلى زندگي. هڪ بيڪري جي لڳ ڀڳ خراب ڪرڻ لاء ڪجھ ۾، پوء ان کي الله تعالي گهڻي بيڪري لاء محفوظ ٿي سگهي ٿو.
• فائدي. سوڻ، مٺي شئين ۽ dyes جي بيٺي مواد جي ڪري nesdobnoe بيڪري جي هڪ غزائي پيداوار آهي ته وزن-نقصان، ۽ ڪيترن ئي بيمارين لاء لازم آهي سمجهيو ويندو آهي. پوء اوھان کي وڌيڪ تفصيل سان هن جي باري ۾ ڳالهائي آهن.

غذا ۽ صوم

Nesdobnoe ڪوڪيز - ان dieters لاء هڪ معجزو آهي. انتهائي truncated غذا ماڻهن جي سلسلي ۾ ان کي ڏکيو اهڙي ماني جيئن ڊگهي-مدت کائڻ جون عادتون، يا ڪوڪيز سان هڪ روايتي چانهه ڏين لھندين. انسان هڪ ميڊيڪل غذا جوت کاڌو ته سهڻ ۽ موت جي منهن ڪڍندو نه کائيندا motivation ۽ نفل ڪنٽرول هجڻ لاء توکان موڪلائين تڏھن.

پر وزن مھر ھنئي سان مختلف آهي. اهي سندن ڌڪ تي مسلسل آهن. طمع هوندي ۽ خوراڪ جي هڪ گھڻو وڪوڙي خطري جي ڀڃڪڙي ڪرڻ تي رهن ٿا. ۽ گهوٽالي اڪثر خراب طبيعت جي پل تي هڪ ڪوڪي يا مٺائي سان شروع ٿي. سڀ ڪوششون ڪڏهن ڪڏهن ان سان نئون وزن مثل ڀيرو وزن واپس اچي، چٽ ۾ آهن،.

Nesdobnoe ڪوڪيز - ڀرپور ڪبي، حرام وينجن لاء cravings سان مقابلي ڪرڻ جي وقت رهڻ. هن جوڙو تمام مٺي pastries غذا نقصان نه ٿيندو پر ان سان گڏ چانهه ڪجهه مزيدار کائڻ لاء هڪ لمحا ضرورت راضي ٿيندو نه آهي. به nesdobnoe سڪي biscuits اهڙي شوگر، pancreatitis، دل جي بيماري، جگر، معدي نظام ۽ ٻين جي طور تي اهي عام ۽ خطرو بيمارين سان روزانو غذا ۾ شامل آهن.

آرٿوڊوڪس روزي جي دوران هڪ dough بيڪري جي ڪيترن ئي حصن ۾ لڳل. Nesdobnoe dough، ان جي ابتڙ ۾، اجازت ingredients، ان سبزي ميز تي ڀلي ڪري آيا مهمان بڻائي ٿي ته چرچ جي canons سڃاڻي. اختلافن ڪڏهن تيل جنهن لاء صوم جي ڪجهه ڏينهن قرار ڏئي ماري. پر پهرين، ڏينهن جو تمام گهڻو (هن هفتي ۽ پاڪ ڏينهن) جي اجازت ڏني، ۽ ٻيو، ڪوڪيز nesdobnoe ۽ تيل کان سواء جنگين ڪري سگهو ٿا.

Nesdobnoe ڪوڪيز: مثال

هن پيسٽري muffins ۽ ڪوڪيز جو مزو گهٽ آهي. سڀ کان پوء، ان جي وسي ۽ sugary additives ته اسان جي دماغ ۾ receptors جي تنھنڪري محبوب ڏي، ۽ هڪ پرڪشش جو سواد ۽ heady سگندو نه آهي. پر هن جو مطلب نه آهي ته nesdobnoe ڪوڪيز tasteless هجڻ گهرجي. ان creatively پڇڻ لاء - نه مزيدار cakes، جي مکيه شيء جي ڪيترن ئي اصل ترڪيبون آهن. Nesdobnoe dough ڦر، کوھ پنير، ٻير، جي caloric مواد وڌندا کان سواء لڳ ڀڳ آهي جنهن سان گڏ ٿيل آهي، خوبصورت ۽ مزيدار وينجن ڪر.

nesdobnoe dough

Ingredients:

• اٽو - 700 ز
• پاڻي - 350 ml.
• خمير - 2 عدد.
• لوڻ، سبزي تيل - مزو.

تياري:

1.، جو اٽو Sift خمير ۽ لوڻ شامل، جو گرم پاڻي ھڻي ۽ هڪ چمچو سان گڏوگڏ وجھندو ۽ پوء oiled هٿ جي dough knead.

2. 5 منٽن لاء هڪ greased ٿانو ۾ dough ڇڏيو.

3.، بورڊ تي ٿڌيء ڇانو dough ڪر ڊگھو يا مستطيل ۾ ڪڍيو، پوء اڌ ۾ ان لاء وٽيندا ۽ 10 منٽن تائين ڇڏي ڏي. هن آپريشن ورجائي چار ڀيرا.

4. هڪ ٿانو ۾ جاء جي dough، ان بيڪري جي اڀار جي باري ۾ ٻه ڀيرا آھي جڏھن لاء تيار آهي.

شهزادي ڪوڪيز nesdobnoe

Ingredients:

• اٽو - 200 ز
• هڪ شهزادي.
• پاڻي - '60
• لوڻ، پڻي کنڊ، vanilla - مزو.
• وسوسن جا سوڍا.
• سبزي تيل - 30 ml.

تياري.

1. جي شهزادي zest هٽائي ڇڏيو، تيل، پائوڊر، پاڻي، لوڻ سان گڏيو ۽ چڱيء طرح گڏيو.

2. گڏيو سوڍا کي شامل ڪريو، شهزادي رس سان قبل از اجهائي.

جو اٽو پلٽ ۽ dough معيار knead 3..

، هڪ چهري جنهن کان ڪوڪيز يا molds پٽي ڪرڻ - 4. هڪ پتلي پرت (هڪ centimeter جي باري ۾ اڌ ٿولهه) ۾ ڪڍيو dough.

5. جي اڌ ڪلاڪ تي احسان جيستائين تنور (180 ° س) ۾ ان کي موڪلي، ڪوڪيز redden گهرجي.

گاجرا ڪوڪيز nesdobnoe

Ingredients:

• اٽو - 350 ز
• کنڊ - '60
• گاجرا - 250 ز
• لوڻ - مزو.
• بيڪري پائوڊر - 1 عدد.
• سبزي تيل - 70 ml.

تياري:

1. گاجرا عمدو grate.

2. سڀني ingredients مڪس ۽ dough knead.

3. فارم دائرن يا ٻين شڪلين ڪوڪيز، جيئن جو ارادو ڪيو.

4. کين هڪ بيڪري چادر ورقن سان اھڙن وڇاڻن تي ڪر.

180 ° سي تي اڌ ڪلاڪ لاء تنور ۾ 5. جنگين

6. گهٽ ڪرڻ جي گرمي پد کي گھٽائڻ ۽ پوء ٻئي اڌ ڪلاڪ لاء ڪوڪيز ان matured بنائڻ لاء.

Oatmeal ڪوڪيز nesdobnoe

Ingredients:

• Oatmeal - 3 ساغر.
• کنڊ، لوڻ، raisins - مزو.
• اٽو يا نشاستي - 1 tbsp.
• سبزي تيل - 70-100 ml.

تياري:

1. سڀ جزا ڇڏيندو dough جيستائين گڏيو.

2. ڪوڪيز Sculpt ۽ هڪ بيڪري جي چادر تي ان ڪر، ان ورقن ڪاغذ، ڪافي تيل سان greased بيڪري ٿال کان سواء ممڪن آهي.

3. لکڻ جگر جي شڪل وٺي ۽ uniformly جي سيال سان پياسي ڪري ڏهن منٽن جي لاء اٿي.

4. جي باري ۾ 250 ° سي جي هڪ اعلي پد تي 10 منٽن لاء جنگين بيڪري oatmeal جي خصلت بوء ٿي لاء تيار ڪوڪيز جي مکيه symptom. ڪوڪيز جلدي تيار ڪيو، پر هن ۾ تڪڙو تنور گرمي ۽ ان جي جل ۾، پوء اوھان extraneous طبقن جي پريشان ٿيڻ نه خبردار ٿيڻ گهرجي.