مصنوعات، رت thickening: مٺي، تريل ھيون، ٿوم، lettuce، شراب، nettle

صحتمند ڳجھي شين جي ڪيترن ئي حامي، رت thickening، اجائي سڏيو. اهي کنڊ ۽ شراب، گوشت ۽ مٺي مزيدار desserts سان توهان جي پسنديده تريل آلو جو سڀ شامل آهن. جگر، بأقل، دماغ ۽ ٻين: unhealthy، پر جيئن ته هڪ موزون کاڌي جي استعمال جي جسم ثي ۾ oxidation ۽ گهٽتائي عمل جي خلاف ورزي ۽ اندروني چڏي جي سڀ کان رسي سگهي ٿو.

هن معاملي ۾ رت جي بيٺي معيار، ان thickening سبب، acidification، وڌي cholesterol ڪنسنٽريشن respiration ۽ غذا سان خانا فراهم ڪرڻ ان جي ٽرانسپورٽ فعل جي هڪ ابتري ڏانهن ٿي ويا آهن.

ماري ۽ اثرات رت clots

وڌي رت viscosity آهي دل ۽ ڪينسر: سڀ کان خطرناڪ بيمارين لوڌڻ جو ارادو ڪيو. اهي بيماريون عام طور تي ان جي ڪسافت، جنهن veins ۽ arteries جي ڀتين تي receptacles جي بار ۾ هڪ واڌارو ۽ شيلونگ clots ڏانھن ڏس سبب impaired رت جي گردش جي سبب آهن.

وڌي رت viscosity لاء اهم ترين عنصر، آهن:

• پاڻياٺ مست ماڻهو، يا ان جي غريب معيار جي کوٽ؛
• تيز ايٿليٽ جو بار؛
• گرم آبهوا ۾ نڪرندو.
• ايتري-مدت واد؛
• کنڊ جي باقاعده ۽ وڌيل واپرائڻ، آڪسيجن bystrousvaivaemyh؛
• جسم ۾ vitamins ۽ حقيقت افروز جي ڪري مقاطعو ڇڏي (خاص lecithin، selenium، جست، ۽ ascorbic امل)؛
• جي غذا يا ان جي ڌڙڪن واپرائڻ کان لوڻ جي ڻ؛
• لگايو ۽ ماحول خاص طبقن علائقن ۾ رهندڙ.

ان کان سواء، انسان غذا جي خلاف ورزي، ترجيحي وسي، تريل، گوشت، مجيد، مٺي، smoked ۽ canned شين کي کائيندو ڏٺو، گڏو گڏ مٿس ڳاھٽ cholesterol انو جي ٺهڻ کي نشاستي جي اڳواڻي ۾ هڪ اعلي ڪنسنٽريشن پوڻ، جو بچيو ديوارون ويهاري. انهن شين، رت thickening، جگر، پلازما provoking تبديلي جي malfunction بنجي.

انهن جي ڀڃڪڙي thrombosis جي مکيه triggers ته ماڻهن جو باقاعدي سندن نامو فضول کائڻ ۾ شامل متاثر مان هڪ طور تسليم ڪيو. بلڪل هڪ بروقت انداز ۾ انھن لاء اهم جي biochemical مني-ليبارٽري normalize ڪرڻ، جنهن ۾ تحول جو عمل، ڪو خاص مال ته رت viscosity ۽ رت clots ۾ اضافو روڪي سگهي ٿو synthesized.

جڏهن ته رت به پتلي آهي ...

جيئري ماحول جي liquefaction لاء - امان جي رت جي گردش ضابطي هيٺ رکڻ لاء، اهو normalizing ۾، توهان جي هر شخص کي خبر هجڻ ضروري آهي، مصنوعات جي ڪهڙي قسم جو، جي رت thickening، توهان viscosity، ۽ جنهن ۾ اضافو ڪري کائيندا ڪرڻ جي ضرورت آهي. Vegetarians ۽ ماڻهن کي کاڌي ۾ جانور سوڻ جي استعمال کي نظرانداز ڪري، گڏو گڏ ڪجهه رت جي بيمارين اعلي fluidity، جنهن کي ان جي جمنا کي detrimental آهي جڏهن ته جلد ئي خراب آهي ڪيو سگهو ٿا. هن سيال انسان جيئري ماحول bleeding سان سودو نه ڪندو آھي، ان کي ڪنهن به ڀوڳ يا جراحي هڪ آفت ۾ ڦرندو آهي. هن معاملي ۾ ان جي نامو شين ته رت کنڊ، لوڻ، وسا وينجن جي ڪسافت وڌي ۾ شامل ڪرڻ ضروري آهي.

پر جيئن ته ماڻهن کي کائيندو ڏٺو ريء يا ٻين نور کائڻ صحت لاء نقصان کان سواء نه کائي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته ان جي رت thickens ۽ تمام گهڻو صحت ابتري سبب ڪري سگهن ٿا هڪ ڊگهي وقت تائين جا آهن. تنهن ڪري، کاڌن جي فهرست معتدل رت جي ڪسافت وڌي، شامل آهن: مڇي - سٺي صحت جو هڪ ذريعو، نوجوانن ۽ سونھن، گڏو گڏ ٿلهي خلاف ڪامياب جنگ؛ تائين محدود ٿي ۽ سريلا (ڪڻڪ، buckwheat، ناسي ۽ ناسي چانور)، جنهن کي ٽيڪ مڇي stuffing ٿي سگهي ٿو، ۽ پوء ان جي تنور ۾ پڪل. هيء به bran، ڳوٺاڻي يا شامل ڪري سگهون ٿا custard ماني. اناجن جو رت clots گهٽائڻ gastric بلغم دڳ constitute.

مٺي ھيون جي شخصيت کي نقصان، پر مڪمل طور تي سنڌ جي Menu مان ان کي ختم نه ضروري آهي، ان جي وسي desserts رهي ميون، ماکي، مشرقي مٺايون ۽ homemade ميوو جام مٽائي لاء ڀلو آھي آهي. هڪ teaspoon جي صبح جو ڪهڙو شرح - ايندو آهي جو ڪافي حصو thicken ۽ رت بچيو ڀتين کي مضبوط ڪرڻ.

پهرين ڪورس جي درجي ۾ پلازما ۾ سيال ڪنسنٽريشن ڪش ۾ اڳواڻن مان هڪ freshly سوپ brewed آهي. Greens بهترين، liquefy آهن ٿوم سان leeks، sorrel، lettuce ۽ ٻين سبزي وينجن کان رت قط جي consistency بهتر.

مکيه ھيون ته سبب اڳتي وڌائي رت viscosity syndrome

ڊاڪٽرن ۽ nutritionists موجب، رت (کير جي مصنوعات، آلو، bananas جي) جي مضبوط thickening ڏين ڪرڻ ضروري نه آهي، پر ان جي واپرائڻ ۽ مقدار جي گهڻي سنڀال ڪرڻ ضروري آهي. ناياب حالتن ۾، توهان جا سوڍا برداشت ڪرڻو ٿو پوي، smoked delicacies ۽ شراب. ڪجهه شين تي مشتمل وٽامن ۾ K، رت جمنا promotes ۽ anticoagulants جي اثرات neutralizing، آهي: خنزير جگر، سويابين ۽ انھن جي قط، ڪارو currant ۽ cranberry، مٽر، watercress، گوبي، beets، broccoli، spinach، مٽر، مٽريء . ان کان سواء، سنڌ جي شين، رت تڪڙو ۽ تکو thrombogenesis ۾ ملوث thickening: وسي گوشت varieties، sausage، مضبوط broths nourishing، آخري hydrogenation سوڻ، ڪريم، canned سامان، meats، اڇو ماني ۽ pastries، confectionery، walnuts.

ماڻهن جو رت clots ٿيندڙ آھن لاء حد، به کنڊ ۽ ڳاڙهسرو ڪريم، lard، لوڻ ۽ مکڻ جي استعمال بابت آهي. پيئڻ ۽ سگريٽ نوشي جهڙو جسم جون عادتون ڪرڻ اجائي آهي، جو رت جي سيال انشا تي منفي اثر آهي. diuretics، contraceptives ۽ هارمون آهي واضح رهي جو تشدد، انهن جي ضابطي ۾ نه آيو intake به ثي جي جيئري ماحول جي سيال ۽ thrombosis جي هڪ وڌي خطري جي تباهيء جو ڪارڻ ڪري سگهو ٿا.

شراب

هن پيداوار جي خطرن تي سڀني کي معلوم آهي. ارواح جي استعمال، Tetra ۽ سستو شراب جي پيڪيجز ۾ شراب، هڪ ڀيرو به هڪ هفتي جي حقيقت اها آهي ته سنڌ جي رت coagulates شراب کي ٿي ويا آهن: ان کي سڪو ۽ viscous ٿيندو، ۽ سيال ڪنسنٽريشن منجھس substantially 83٪ هيٺ آهي. اهڙيء طرح رت جو رڳون ۾ erythrocytes بڻجي rouleaux ۾ glued آهن، جنهن جي ڀت ۽ فارم clots تي عمل پيرا آهيون. رت clots شروعات ۾ ٿڪ، هوندي impairment ۽ drowsiness نظر اچن ٿا. دٻاء، irritability يا بيخبري، اندرا: ڪجهه وقت کان پوء، شراب فحش ذهني عمل آهي ته لاش کي ناس شامل آهن.

ان کي هڪ frying تري ۾ گوشت سان تريل آلو ڪرڻ خطرناڪ آهي؟

sedentary ڳجھي غذا جي هن عمر ۾ انسان جي صحت جي حالت ۾ هڪ اهم ڪردار (75 سيڪڙو جي حوالي سان) ادا ڪري ٿي. ميون ۽ ڀاڄين جو روزانو غذا ڪافي servings ته سرگرم تحول فروغ جي کوٽ، پوء ٿلهو ۽ اعلي-calorie قط جي استعمال pathological خطري عنصر جو هڪ قسم سان لاڳاپيل آهي. رت جي Thickening - انهن مان هڪ.

نه اهڙي ضرر pudding - تنهن ڪري، هڪ frying تري ۾ گوشت سان گڏ ڪيترن ئي تريل آلو ڪندي محبوب. حالانڪه حقيقت ان جي من موهيندڙ هڪ اعلي caloric مواد ڪئي آهي ته مان، ان وسي گوشت، آلو آهي، جنهن عمارت سازيء جي رت جي viscosity وڌي آهي. پر نرم ۽ مزيدار اوجاڳيل ويل، هڪ سوني crust سان خنزير يا ڪڪڙ ۽ هڪ crumbly، هڪ frying تري ۾ مغل، لڳ ڀڳ هر خاندان ۾ تيار آلو. اهو ان جي، هر ڏينهن يا ڪيترائي ڀيرا هڪ هفتي ڪندا مضبوط شراب، اچار، اچار سان روايتي وينجن گڏي خطرناڪ آهي.

هن من موهيندڙ رڳو خال خال برداشت ڪري سگهي ٿو، پر ان جي بدران جي ميز تازو ڀاڄين جي روشني سلاد ٿا رکون کي افضل ملڪي تياريون جي.

مکيه وينجن ۽ snacks

Thrombophlebitis ۽ varicose nutritionists صلاح جنهن ۾ توهان کي ٿوم ۽ dill شامل ڪري سگهو ٿا بصر جي غذا کاڌي، سبزي stew، ۾ شامل veins. انھن oregano يا paprika مسالا، سندن ايگ، توريو، لال بيل مرچ، چري تيار.

کاڌي ۾ مڇي، سامونڊي ۽ kelp جي ڪهاڻي به ٻيو ڪورس. اهي سڀ وينجن رت thickening روڪڻ، ان کي thinning. تنهن هوندي به، اهي هڪ خسخانا کان سواء anticoagulants جي داخلا سان گڏ نه ٿو ڪري سگهجي.

سلاد

ٿوم جو سلاد سان varicose veins سان diets، جاء جي وڏائي وٺندو کان ان جي استعمال رت viscosity گھٽجي ٿي. Flavored صحت جي ٻنهي تازو ۾ ۽ خشڪ صورت ۾ شامل ڪيو، ۽ پڻ ٿڌي نسرندو سبزي تيل (سن فلاور، safflower يا زيتون جو) تي زور مٿاھينء cholesterol جي هڪ مزيدار infusion بيمارين، ڏئي دلدار رت (varices شامل آهن) ۽ هائيپر. assorted چري، ٿوم، بصر، ڪڻڪ جو ڪيڙو، گوبي (گوبي کان سواء)، ڳاڙهي مرچ، تاراچند ۽ رت-thinning جي ٻين حصن ۾ گڏي thrombosis ۽ ٻين دل pathologies جي هڪ سٺي جي روڪ آهي. ٿوم سان ائين ئي سلاد منٽن ۾ تيار ڪيو پيو وڃي. اهو هڪ ٻيو موهيندڙ ڪرڻ يا هڪ آزاد pudding طور پيش ڪري سگهجي ٿو.

desserts

confectionery، مٺايون ۽ pastries Excluding، رت thickening، ideally انھن کي ميون ۽ ٻير سان مٽائي: oranges، apricots، انگور، cranberries، چيري، plums، grapefruit، strawberries، blackberries، شهزادي، raspberry، mandarin، سمنڊ buckthorn. خشڪ ميوو prunes، apricots ۽ raisins ٿيل ڪري سگهجي ٿو. ماکي، جيڪڏهن ڪو apiarian شين کي ڪو allergy آهي، کنڊ کي هڪ شاندار ڪيڏو نه ٿيندو.

vulnerary ريء

: سڀ کان ريء رت clots جي هڪ diuretic اثر آهي کجيون ريشمي، yarrow، ايس ٽي جان جي wort ۽ تلسي. الفالفا ۽ valerian،: جسم تي به ساڳيو اثر جي طرفان فراهم ڪيل آهي Persicaria maculosa ۽ chokeberry. Nettle جي رت thickens، جيڪڏهن توهان جي وليون جي پنن کي استعمال ڪري. ٻير chokeberry ۽ Kiwi، rosehip ۽ انار جي استعمال لاء attentive ٿيڻ جي ضرورت آهي. رت جي viscosity انبن، avocados، اکروٽ ۽ دال وڌي.

پهچڻ

رت جي گردش Normalize ۽ رت جو رڳون جي ڀتين کي مضبوط، انھن جي ظاهر clots preventing، کاڌي جي راڄ سان تعميل سٺي غذا ڪرڻ ۾ مدد صحتمند lifestyles،.

جي غذا جي هڪ ڪافي تعداد ۾ شامل ڪرڻ گهرجي مصنوعات، رت thinners، پر انهن جي ڀؤ به منفي نتيجا کي رسي سگهي ٿو. هر روز hydration جي جسم جي عام سطح جي حمايت ڪرڻ لاء پاڪ carbonated پاڻي جي هڪ ۽ هڪ يا ٻه اڌ ليٽر پيئڻ ضروري آهي. مکيه سيال به سائي چانهه پيئڻ جو هجڻ ضروري آهي، herbal infusions، تازو سبزي ۽ ڦر juices ڪرڻ کان سواء. ڪوشان جسماني سرگرمي آهي ته اهو روزانو معمول ۾ شامل ڪيو وڃي، بيماري کي روڪڻ ۽ تندرست رهو کي هڪ سٺي مدد ٿي ويندي.