چانورن کي ٻڪندڙ ڪئين کاڌا ڪرڻ: طريقن ۽ کاڌ خوراڪ جي نونسن

هرڪو چانورن جي ريج جي مفيد ملڪيت ڄاڻي ٿو. اهو دماغ کي فعال طور تي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، مڪمل طور تي اعصاب سسٽم تي اثر انداز ڪري ٿو، رت ٺاهڻ جي عمل تي هڪ نفعياتي اثر آهي، ٽامي جي ٺهڪندڙ ۽ وڌيڪ گهڻو ڪري. ان جي خاصيتون ۽ مفيد اجزاء جو تعداد تمام ڊگھو ٿي سگھي ٿو. ۽ انهي مان هن جي پٺيان لڳائي ٿو ته توهان کي اهو ممڪن حد تائين کائڻ جي ضرورت آهي. پر اهو هڪ ئي ڊڪڻ به ڪري سگهي ٿو؟ نه، ڇاڪاڻ ته هڪ ڏينهن اهو صرف اسان کي هميشه ڪري ٿو، پر توهان ڪيترن ئي طريقن سان ان کي تيار ڪري سگهو ٿا. ان کان پوء هڪ ئي ڊڪ مان هر کاڌي نئين ۽ دلچسپ ٿيندو، ۽ جيڪڏهن توهان هڪ وڌيڪ اجزاء شامل ڪندا، پوء نه رڳو مزو، پر مفيد خاصيت به بهتر ٿيندو. اچو ته وڌيڪ تفصيل سان غور ڪيو وڃي چانورن جي ريج تيار ڪرڻ ۽ هن عمل جي بنيادي ذخيري ڪيئن.

اول، اهو ياد رکڻ گهرجي ته ختم ڪيل ٻرندڙ جي مقدار اناج کان وڌيڪ ڀيرا وڌيڪ ٿيندو. تنهن ڪري، هڪ آسان ۽ ڪمري واري کاڌو استعمال ڪريو. ۽ اهو هڪ ڀيرو پکايا وڃن، ڇاڪاڻ ته حرڪت کان پوء، سوادج بلڪل سوچي نه ٿي.

چانورن کي چانورن کي ڪڻڪ ڪئين ڪئين ڪجي؟

هڪ ايلومينيم برتن، ڪوزڪوڪ يا ڪنهن ٻئي برتن، پاڻيء جي ٻه ليٽر ۾ آڻيو ۽ ان کي ٻيڙو آڻيو. ان کان پوء ٻه شيشي خالص واهه چاول شامل ڪري ٽڪرائي پاڻيء، لوڻ ۽ چڱيء طرح سان گڏ. پوء اڌ اڌ ڪلاڪ لاء ڪپڙا ۽ ڪپڙا. پوء پلاٽين تان هٽايو ۽ هڪ اڌ اڌ ڪلاڪ کي سسوسيپ ۾ ڇڏي ڏيو. اهڙي گند ۾، سؤ گرام جي هڪ ننڍڙو ٽڪرا شامل ڪرڻ لاء تمام سٺو آهي، سؤ گرام جي باري ۾.

چوماسي سان چانورن کي ٻرندڙ ڪڻڪ ڪئين ڪجي؟

انهي لاء، اسان معمول جي رستي ۾ چانورن کي کائيندا آهيون. ۽ هن وقت اسان ٽيموڪري تيار ڪري رهيا آهيون. اهو ضروري آهي ته ڪٽندڙ کاڌ خوراڪ کي ڇڪايو وڃي، پوء ٿوري ڪدو ٽامرو کي پين ۾ وجهي ۽ پنجن منٽن کي لڳايو وڃي. جڏهن اسان جو چيم تيار ڪيو وڃي ٿو، چانورن کي وڌايو، ميڪو وڌايو ۽ بند بند جي تحت پنج منٽ لاء کائڻ.

اهڙا طريقو اهڙي گرمي جي علاج دوران ان جي روشن مزاج ۽ ٽماڪن کان وڌيڪ مفيد ثابت ٿي ٿي. ۽ هتي ڪيترائي پيداوار نه آهن. اهو صرف ٻه ٽاڪرو، ٿورو مکڻ، هڪ گلاس چانورن، ننڍي جوش، 6 شيشي ۽ لوڻ جي شيشي وٺڻ لاء ڪافي هوندو.

پر چانورن کان پکن مٺو ٿي سگهي ٿو. ڪرن کي چانورن سان ٻرندڙ ڪڪڙ ۽ مٺي جو اضافو ڪئين ڪئين ڪجي.

انهي لاء اسان کي ميسس، ننڍڙو سيپل، هڪ شيشي جي چانورن، مکڻ، تيلون، زعفران، لوڻ ۽ کنڊ جي ضرورت آهي.

پهريون، پاڻيء ۾ ٻه پيالو وجهي، چانورن، لوڻ ۽ کائڻ شامل ڪريو. هن وقت، توهان کي مٽيء مان مٽيء مان هڻڻ گهرجي ۽ ننڍن ٽڪرن ۾ ڪٽي پوندو آهي. جڏهن پرزري تقريبا تيار ٿي وڃي ٿي، اهو ضروري آهي ته مڻ ۽ سيب وجھو ۽ چوليو تي موهدي کي ڊيليو وڃي. آرڪشن جي لاء پڻ وڌيڪ مزيدار ٿيندو، اسان وٽ 50 منٽ موجود مکھن شامل آهيون. اهو اڳوڻو ٿي سگهي ٿو، پوء اهو وڌيڪ طور تي پن ۾ ورهايو ويندو آهي. موسم جي باري ۾ نه وساريو.

يقينا، هي دڙي جي پوزيشن ۽ سڀني اجزاء نه ڏيڻ جي سڀني طريقن سان آهي. آخرڪار، توهان پرڳون، گونگا، خشڪ زرعي، ۽ ان ۾ ماکي شامل ڪري سگهو ٿا.

اڪثر ڪري چانورن جي ريز هڪ آزاد موتن وانگر استعمال ڪيو ويندو آهي، پر اهو سڀ ڪجهه ناهي. مثال طور، مثال طور، چانورن جي ريز تان پينڪڪس ٺاهي سگهو ٿا. شروع ڪرڻ لاء، اسان کي گهرجي ته: هڪ هيڪو، وينلا کنڊ جو هڪ پيٽ، 6 ويڪرو. اٽو جا چمڪڻ، هڪ ننڍڙو ميڪ، ڀريل چانورن جي 400-450 گرام، اهو بنيادي شيء آهي ته اهو مايع نه آهي. توهان شايد ٿورو کنڊ شامل ڪري سگهو ٿا.

انھن کي پچائڻ بلڪل سادي آھي. پهرين اسان سئب کي ڌڪڻ تي ۽ ٻين سڀني اجزاء سان گڏ گڏيو. نتيجي طور، هڪ موٽو ڪاميٽي حاصل ٿئي ٿي، جنهن کي گلي هٿن سان ورتو وڃي ۽ آٽو ۾ وڌو وڃي. سج جي ٻوٽي جي تيل ۾ هونء به ساوڪ. جيئن ته توهان جهڙوڪ ميڪل سائپ، جام يا مٺي سان گڏ اهڙيون پينڪڪي جي خدمت ڪري سگهو ٿا.

هاڻي، ڪڪڙ کي رسال ڪيئن ڪڪڻ يا ان کان پيڪي ڪڪڻ کي توهان جي لاء ڪا به ڏکي ناهي. تيار ڪرڻ سان گڏ رهو ۽ پنهنجا پيارا پيارا.