ڇا توهان کي 5 مهينن کان پنهنجي ٻارن ڏئي سگهي ٿو؟ سبزي ۽ ٻارن لاء ڦر puree

جي وقت جي باري ۾ سوال اعزازي ھيون جو تعارف ، ۽ هر مهيني لاء راضي ھيون جي فهرست، مختلف جھيڙاڪ جواب آهي. ٻئي 20-30 سال اڳ کان پوء، ٻارن جي زندگيء جو ٻيو ۽ ٽيون مهينن ۾ رس جي droplets جي صورت ۾ پهريون ڀيرو بالغ قط ڏنو ويو، اڄ ان کي سختي سان منع ڪئي آهي، ۽ نئين شين سان شناسائي جي مدت 5-6 مهينا تي رکيو ويو. ان کان سواء، ضابطن ۽ اعزازي ھيون جي تعارف جو حڪم تبديل ٿي ويا آهن. ڪجهه moms پاڻ کي اوکائي ۾ ڏسي ۽ فيصلو نه ڪري سگهو ٿا جيڪي اوھان کي 5 مهينن کان پنهنجي ٻارن ڏئي سگهي ٿو؟ هن کي سمجهڻ لاء، توهان کي سائنسدانن جي ڏسڻ جي هڪ جديد نڪتو، تجربي ۽ تحقيق جي سال جي بنياد تي غور ڪرڻ جي ضرورت آهي.

جڏهن شروع ڪري؟

دنيا جي چوڌاري کاڌي crumbs جي ميدان ۾ هڪ وڏي مطالعي، جن سفارشون، جنهن جي سڀ کان ماھر ۽ تجربي سان مائن موجب ترقي ڪئي خرچ ڪرڻ کان پوء. چيائون ته انجو لاء ھيون breastfeeding اصل ۾ عمر ڇهه مهينا، آهن.

عملي طور اڄ، childcare پروفيشنل عام اوچائي، وزن، صحت ۽ ترقياتي ڪمن سان گڏ ننڍڙا ٻار لاء جن منھجي تي عمل پيرا آهيون ته 5،5 يا 6-مهيني جي دور ۾ ايتري قدر جو انتظار ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. بيبي ٺاهه 5 مهينن جي واقعي ۾ ٿيندڙ آهي ته ٻار جي آميزش طورتي کارائي آهي جي صلاح. هن سفارش جسم جو وزن، فقير مزي، يا، conversely، بک جي هڪ مسلسل آمهون سامهون، گڏو گڏ جسماني ترقي ۾ پريشاني (ته اتي هڪ گهٽ hemoglobin، rickets ۽ ٻين آهي) سان جو shortfalls سان ننڍڙا ٻار جي لاء خاص طور لاڳاپيل آهي.

مجاز جي شين

جيڪي 5 مهينن ۾ ٻار کي ڏنو ٿي سگهي ٿو: تعارف جي دور سان ظلم پوڻ، مائن جي هيٺيان سوال پڇيو آهن؟ کارائڻ جو بنيادي مقصد - جسم crumbs اضافو گھرجون پوريون ۽ توانائي کي يقيني بڻائڻ آهي، تنهنڪري ان جي نئين پراڊڪٽ جي پکي حصو اعلي توانائي ۽ وٽامن ۽ معدني اهميت هجڻ ضروري آهي. ڪتريل سبزي يا gluten-آزاد سريلا: هن جي عمر جو قسم ننڍڙا ٻار لوهه ۽ جست ڪري مقاطعو ڇڏي جي خروج ڪري، پوء، جي وينجن جي هڪ چونڊي ڪرڻ مناسب روشناس ٿيندي آهي. اعزازي ھيون جي ڪامياب تعارف ٿيو - 2-3 هفتن کان پوء اوھان کي ايندڙ پيداوار چونڊي سگهو ٿا.

کاڌ خوراڪ ٻار 5 مهينن ۾ شامل ڪري سگهون ٿا سبزي آميزش ڪيترن ئي حصن ۾، سريلا ۽ ڦر puree جي. هر موهيندڙ امن کڻي جسم کي نقصان نه جنهن کي سمجھڻ لاء ضروري آهي، ان جي پنهنجي nuances ڪئي آهي،.

گوشت ٺاهه ايندڙ ھوندو، پر ان جي ستين مهيني جي ٻار ٿو. مڇي، کوھ پنير، kefir، ڌونري، ڍڪيل، biscuits ۽ juices بعد ۾ متعارف ڪرايا ويا آهن.

اوهانجي

عمر جي پنجن مهينن تي کڻي 5 ڀيرا هڪ ڏينهن کائي ويندو آهي. کڻي کارائڻ مصنوعي غذا ۾ 5 مهينن ۾ ۽ ڪامياب عبور حاصل lures هيٺين مرحلن شامل آهن:

• صبح نه منجهڻا کان پوء پهريون ڀيرو ضروري آميزش ڏنو.
• ۾ ٻيو کائڻ porridge جي صورت جتان پوري-کير نيرن ۾ هڪ سال کان پوء کڻي outgrow. ڪتريل ڦر - porridge کان پوء شيرين پيش ڪري سگهو ٿا.
• هن منجهند crumb ۾ ٽئين وقت لاء سبزي ڪاميٽي ٿو.
• چوٿين ۽ پنجين کارائڻ بدليل: ويچارا آميزش.

Breastfeeding اسڪيم به ساڳيو آهي، پر اضافي جي شين، جو لچ ۾ آهن، ۽ چوٿون کائڻ جي طور تي 6-8 ڪلاڪ جو وقفو جي ماء جي جسم ۾ lactation عمل ۾ گهٽتائي سان fraught آهي.

ڀاڄيون

گهڻو ڪري ترجيحي، هن جي بالغ کاڌي جو پهريون حصو - هڪ سبزي puree.
اهو مڱريو، افروز ۽ vitamins ۾ نسبتا بلند آهي. چونڊيل جڏهن toddler هڪ عام يا ٿلهي يا constipation جي روپ ۾ هڪ شخصيتن سان زيادتي ڪئي ڀاڄيون کارائڻ لاء. انهن شين پختو intestinal قطارون جي ضرورت تي وڏي ڪافي اثر آهي.

نه ٻئي nuance آهي. honeyed porridge ڪوشش کان پوء، سنڌ جي واقف کير کي مزو ۾ ائين بند، سبزي ٿورو gourmand خفيف کي قبول ڪري سگهي ٿو.

اهو معلوم ڪرڻ لاء ته توهان پنهنجي ٻارن ڀاڄين جي 5 مهينن ڏئي سگهي ٿو اهم آهي. پهرين پيداوار، ڀلي چونڊ هن جي عمر تي ترجيح اسڪواش، cauliflower، ڪدو روشني يا broccoli، ۽ ٻين ھيون ڏي، جڏهن ته اڻ وڻندڙ قسم آھي. جيڪڏهن کڻي نياپن جي لاش سان گڏ حاصل آهي، ته پوء 10-14 ڏينهن کان پوء، توهان کي ٻن حصن ۾ سبزي جي آميزش پيش ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو.

جنهن بهتر آهي: خود ڪيو قط يا canned کاڌو؟

ڪجهه مائرون پنهنجي مانين ۽ ٽڪر تيار، ٻين جي بئنڪ ۾ ٻارن لاء سبزي purees لاء نڪري. حقيقت ۾، ٻنهي اختيارن سٺو آهي.

هڪ ٻارن لاء سبزي حصو تيار خاص ڪري اونهاري ۽ سرء دورن ۾، آسان آھي. لوڻ ۽ پوء جيترا دلدار consistency جيستائين whip گڏي کان سواء موسمي سبزي ٽچڪندو ان کي منتخب ڪريو. تڪڙو کي جوش اچي ۽ لڳ ڀڳ سڀ وٽامن ناس نه آهي - ان کي ٻيڻو ريٽا ۾ ان ڊيپ لاء مفيد ٿيندو.

جي جار جي قط خراب نه آهن، ان جي سياري-بهار جي موسم ۾ خاص طور مفيد، جڏهن وٽامن ۽ معدني جزا جو تعداد حياتياتي ڀاڄين ۾ بيٺي آهي. ۽ جڏھن اوھان کي خريد جي انشا، عمر گروپ، پيداوار وقت ۽ رکڻ لاء ڌيان ڏيڻ ضروري آهي. ٻارن جي هن عمر لاء ختم ٿي پيداوار ڪنهن مصنوعي additives، ۽ ingredients جي هڪ وڏي تعداد ۾ نه ڪرڻ گهرجي. توهان جي حقيقت اها آهي ته پهريون ڀيرو منهنجي ماء لڳ ڀڳ سڀ ڪتريل جار ڏاڍ سان کائيندا ڪرڻو پوندو لاء تيار ڪيو ويندو آهي. اهو هڪ ڏينهن جڏهن ريفريجيريٽر إلى ۾ ذخيرو جي ڀيٽ ۾ مناسب کان وڌيڪ نه آهي، ۽ جيڪڏھن اوھان کي وڌيڪ 24 ڪلاڪن لاء هڪ کائڻ نه وڃايو، وري ايندڙ ڏينهن حصو ڪونهي ڪو مناسب آهي.

porridge

هن من موهيندڙ جي ننڍي دائمي جي سڀ کان ٻوڙ سان کائيندو. Porridge جتان لچ، جو بيبي جي توانائي رکيل فراهم ڪرڻ، پروٽين، مڱريو، vitamins ۽ معدني جزا بدلو ڏيندو. اهو perfectly جي مليل گرام، ته جيئن گهٽ ۾ جنم وزن سان ائين مقرر crumbs سان اهو مسئلو solves هڪ پهرين کائڻ. ان جي ايجاد، توهان کي خبر وڃي ته اوھان کي محدود کان پنهنجي ٻارن 5 مهينن ڏئي سگهي ٿو. هن جي عمر buckwheat، چانور يا کجيون porridge مناسبت سان. رڳو اهڙي تائين محدود ٿي ته جيئن hypoallergenic جيئن اهي gluten جو حصو نه آهن حوالو ڏنو. پروٽين جي اهڙي قسم جي آخري نادان هاضمي جو سرشتو سان ننڍڙا ٻار پيٽ جو سور ۽ مسئلا stimulates. مفيد porridge سان واقفيت، مٿي کي اٺ مهينن لاء ملتوي ڪيو وڃي semolina سان - هڪ سال لاء.

ڪيئن porridge ڊيپ ڪري؟

5 مهينن جي عمر ۾، کڻي کي ڳئون جي يا بکري جي سڄي کير تي porridge ڊيپ نه ٿا ڪري سگهو. اهو amylase جو ٺهيل آهي، جنهن جي جسم ڪجهه enzymes جي غير موجودگيء جي ڪري crumbs نازل ڀڃندا نه ٿا ڪري سگهو. ٻن طريقن ۾ oatmeal جي هڪ تشخصي تيار.

• پهريون - ان blender تيار ڪاميٽي ۾ پاڻي ۽ پيسن ۾ عام کي غسل ڏيئي grits ٽچڪندو لاء سٺو آهي. Sweeten يا ڪي لوڻ شامل سفارش نه آهي.

• ٻيو - ٻارن جي خوراڪ کاتي ۾ سڪي porridge صنعتي صنعت خريد ڪري، عمر-مناسب. اهو وٽامن ۽ معدني جزا سان مالامال، ۽ هڪ متوازن فارمولا آهي. جيئن هڪ ميس نه صرف تيار ڪرڻ لاء تڪڙا آهي، پر هڪ وڻندڙ مزو آهي، پوء گهڻو پوکڻ gourmets جي پيار هن جو طريقو، وڌيڪ مناسب آهي.

جڏهن pureed ميون پڙهائڻ؟

ماهرن جي سفارشون موجب، هڪ ٻار 5 مهينن جي لالچ سان ٿيندي آهي سبزي وينجن، ۽ پوء porridge جي غذا کي شامل ڪيو. هڪ اضافي شيرين ته جيئن اهي شيون جي ڪامياب تعارف کان پوء malyutke ڪتريل ڦر پيش ڪري سگهو ٿا. اهو ڪجهه gastric ۽ intestinal enzymes جي secretion stimulates. ڦر جي شين جي ٻين قسمن سان هن اضافي استقبال نه صرف ڪري رهي آهي سان معدي قطارون irritate نه ڪندو آھي، پوء به ڀلا ٻين ھيون ڦاڙ ڪرڻ ۾ مدد ڪري.

ان جو هڪ تازو رس ۽ ڦر puree ڏي ممڪن آهي؟

هڪ ميوو - هر ڪو آهي ته سڀ کان وڌيڪ وٽامن-امير پيداوار ڄاڻندڙ آھي. ان کان سواء، اهي، گڏو گڏ تازو رس يا ڦر puree، تيزابي جي هڪ وسيع قسم جو حصو، اڻ مڱريو ۽ fructose طور تي مشتمل، پوء جي بيماري mucosa irritate. نتيجي طور، توهان regurgitation جيئن هن ناڪاري رد عمل جي crumbs، جيئن ته بواسير، intestinal cramps، اعلي گئس جي پيداوار جي ڪري پيٽ جو سور، يا جي جلد تي جان ليوا rashes طور مشڪلاتون حاصل ڪري سگهون ٿا. ڇو ته هن جي، ڦر جو تعارف تازو دير سان تاريخ جي لاء ملتوي ڪيو ۽ هڪ پنج-مهيني کڻي لاء مناسب نه.

ڇا ڦر puree هجڻ گهرجي؟

5 مهينن جي عمر ۾، کڻي رڳو ڦر puree صنعتي enterprises طرفان ڪيو جار کائي سگهو ٿا. اهي هڪ گرمي علاج وسيلي نڪري، پوء جي معدي قطارون جي جلن سبب نه ڪندا آھن ۽ اڪثر حالتن ۾ جان ليوا اثرات نه آهي. کين ۾ Puree جي انشا اهڙي عنصرن، اهڙي نشاستي، pectin، ۽ جهڙين ڦرين گم طور thickeners، جنهن enveloping ۽ emollient ڪم جي characterized آهن ۾ ڪئي آهي. انھن ڪرڻ جي مهرباني، تمام، ڦر جي irritating مال بيٺي. معدني ۽ وٽامن سان مالامال ڪتريل ٻٽالو ڪيترن ئي قسمن جي شامل آهي.

جي پيداوار سان جار خرید کان اڳ اوھان کي نه صرف دستيابي ۽ صلاح ڏني ته عمر جي دور ۾ تي، پر پڻ انشا تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. ڦر pulp کنڊ، sweeteners، مختلف کاڌي تيزابي، coloring ايجنٽ ۽ جيان حصن تي مشتمل آهي نه رکندو آھي. شروع خانو کان وڌيڪ 24 ڪلاڪ (جي ريفريجيريٽر جي هڪ إلى تي) لاء محفوظ نه ٿو ڪري سگهجي.

مام ڪتريل ٻٽالو ۽ گهر بورچيخاني ٻڌائي سگهي ٿو. هن ڪندا، توهان کي، ڦر جنگين يا چڱيء طرح ٽچڪندو ڪرڻ کان پوء هڪ sieve جي ذريعي هڪ blender يا ڪينسل پيس جي ضرورت آهي.

عمر جي پنجن مهينن تائين سنڌ ۾ سڀ کان وڌيڪ مناسب ڦر purees apples، pears، plums ۽ bananas جي مان حاصل ڪري رهيا آهن.

ٽيبل جي شين

مائن جي ڪم جي سهولت لاء، اسان کي مهيني جي ٻار جي غذا ۾ شامل مصنوعات جي فهرست ٺاهيا آهن،. هيٺ ڏنل جدول لالچ، جامع سفارشون ۽ 5-6 مهينن جي عمر ۾ جلد حصن جي باري ۾ معلومات تي مشتمل آهي.

پهچڻ

جن کي ۽ صحت جي وزارت هن وقت روس emphasize ته 5 مهينن ۾ هڪ ٻار breastfeeding اهڙا سينو کير يا طورتي فارمولا جي سڃاڻي آهي. جيئن گهربل انتظام "بالغ" جي شين جي لالچ. هن چيو ته صرف هڪ سينو يا آميزش وڌائيندو آھي، پر ڪنهن به صورت ۾ مڪمل طور مٽائي نه. ته ڇو جو مقدار ۾ نئين وينجن جي تعارف جي هن اسٽيج تي ظاهر پاڻ ماء ۾ هڪ ختم نه هئڻ گهرجي آهي.