گهر ۾ peanut مکڻ ٺاهڻ لاء ڪيئن مزيدار ۽ فطري آهي؟

توهان سنبوسا ڇا پسند ڪندا؟ مکڻ سان؟ sausage ۽ پنير سان؟ اسان جھڳڙو ڪندا نه، اهو مزيدار آهي، پر increasingly ڇڙو سببان. پر peanut مکڻ سان سنبوسن - ان کي صرف هڪ توانائي بم آهي ته سڄي ڏينهن لاء مثبت الزام آهي، ۽ ان جو مزو ڪرتوت. ان کان سواء، هوء به لڳ ڀڳ سڀني شين سان گڏ ٿيل آهي. پوء ته pricey پيداوار آهي! ڇا ڪندا؟ پاڻ پچائڻ. پوء ڪيئن گهر تي peanut مکڻ ٺاهڻ لاء؟ توهان کاڌو دڪانن ۽ بهتر معيار ڊيپ ڪرڻ جي قابل آهن؟

ان جي تاريخ

اهو ٻاهر ڦرندو ته پهريون ڪيئن گهر ۾ به سنڌ جي قديم Aztecs peanut مکڻ ٺاهڻ لاء، سکيو. تنهن هوندي به، سندن عمل پورهيو-ڪارهيو هو ۽ millstones جي وچ ۾ خشڪ chafing جي گولا. تنهن هوندي به، جيڪڏهن پيداوار خاص طور مشهور نه هو، وڏي پيماني تي ان کي صرف 19th صدي عيسويء ۾ هو، جڏهن ته مهانگو رهائشي اسڪولن جي تمام گهڻي پروٽين کاڌو ته چيگم جي ضرورت نه رکندو آھي تيار ڪرڻ شروع ڪيو.

بجا۽ جي وڇائي جو سبب ڇا هو؟ ان کان پوء سنڌ جي ڪپهه جي پوکي weevil حشرات کي ويران ڪري، ۽ هارين کي متبادل فصل لھندين. جي پسند ڇو peanut مکڻ لاء وڌندڙ طلب، معاشي صحيح هو.

popularization

جارج Bayle جي حڪم تي ڏيڻ بجا۽ پسائي لاء منفرد سامان 1984 ع ۾ جان Krampner ڪيائون. ۽ پوء اسان کي عمل ڪرڻ لڳو "هڪ سنڳر لاء کاڌي."

جي اچان Beech-خشڪ ۽ Heinz - جي پيداوار ۾ ٻه "whales" نه آهن. 1907 ع جو قسم آھي اھي سالياني 34 لک ڇپبا کي peanut تيل جي اوٽ ۾ اضافو.

هن 20 مکيه brands جي آخر ۾ اڳ ۾ ئي ٽي وڌيڪ هئا - ". پطرس پان" "GIF"، "Skippy" ۽ ان کان پوء سيلز oils hydrogenated جي شاندار اشارا لنگھي.

اڄ جي حقيقتن

ڪنهن به وڏي سپرمارڪيٽ ۾، توهان کي هڪ مزيدار peanut مکڻ ڏسي سگهو ٿا، پر ته قيمت جي گهٽ ۾ گهٽ کي چٻين جو چوڻ آهي. ۽ پيداوار جي انشا هميشه سمجهن ٿا معيار سان ملڻ نه رکندو آھي. پوء ان کي ٻاهر ڳولڻ لاء ڪيئن گهر تي peanut مکڻ ٺاهڻ لاء منطقي آهي. توانائي-ڪارهيو عمل، پر توهان کي خبر ايندي توهان انهيء جيڪي کائو.

تيز-معيار را ڏيڻ بجا۽ چونڊيو. جي باري ۾ 800 گرام. اهڙي تعداد ۾، 4 tablespoons کنڊ teaspoon لوڻ جي ضرورت پوندي سبزي تيل جي 12 tablespoons ۽ ماکيء جون 8 teaspoons. هن جي پيداوار جي classical نسخي جي تياري لاء نالي ماتر ضروري آهي.

ڪم ڪرڻ!

پوء، اسان کي عملي طور ٻاهر ڏسي، ڪيئن گهر تي peanut مکڻ ٺاهڻ لاء. هڪ تصوير سان رشيد ان کي پنهنجي ذاتي کاڌ ڪتاب ۾ ان کي رکڻ لاء قابل آهي. پنھنجي گھر آڻي ۽ پوء هڪ کاڌ ٽرمپ ورجائي ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، ۽ فرج ۾ ترجمو نه ٿو ڪري سگهجي، هن لذيذ پروٽين پيداوار.

پوء ته ingredients نه آهن، پر اهي سڌي پچائڻ لاء تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي. سڪل ڏيڻ بجا۽ ڪيو وڃي، هڪ بيڪري جي چادر تي ٻاهر ٿا رکون ۽ تنور ۾ ان جي موڪل ڪرڻ جي ضرورت آهي. 20-25 منٽن تي عمل ان fry، وقت روانا ٿيا. اهو هڪ گهر چڪيون آهن لڳندو ٿئي ها، پر، اصول ۾، وسيلو ۽ جنهن سان کنڊ icing حالت پيس کي مضبوط نيلوفر ٿيندو. هن ڇڏيندو ايتري قدر جو تمام ٿڌو peanut تند ۽ پيسن، پر اڳيان ته پڻي کنڊ، لوڻ ۽ سبزي تيل سان جوڙيو. نتيجي طور، mixing هڪ قسم جو هڪ عالم برزخ پيداوار جنهن، رواع، سڀ کان ضرر آهي حاصل ڪري. توهان جي ضرورت نه ڪريو اوھان کي ماکي کي هڪ allergy، ايندڙ قدم ۽ آهي ته. هڪ پيسٽ استعمال ڪريو. توهان allergies نه آهي، ته پوء جاري رکڻ. هڪ مائيڪرو ۾، جي ماکيء کي ڳاري. ان جي باري ۾ 20 سيڪنڊن وٺي ويندي. جي پيداوار Overheating ضروري نه آهي - ان کي اجائي آهي. هاڻي جي پيسٽ جي آرام کان سيال ماکيء سان ڳنڍي، homogeneity کي پسايائين ۽ جار لاء رکيل آهي. هاڻي توهان کي خبر آهي ته ڪيئن گهر تي peanut مکڻ ٺاهڻ لاء. قدرتي طور، هن جي بلند ترين معياري پيداوار آهي، پر هن جي إلى زندگي تي ان کي محدود آهي. کائو بيسڻ هڪ ڪئلينڊر مهيني کان وڌيڪ ضرورت نه رکندو آھي. پوء هڪ صنعتي پيماني تي ڊيپ نه ڪندا آھن.

هن فائدا هڪ لفظ جو چوڻ آهي ...

ڪيتريون ئي housewives ڪيئن گهر تي peanut مکڻ ڪرڻ جي باري ۾ سوچيو. اهو جن پروٽين جي هڪ ڪافي رقم جي ضرورت لاء هڪ indispensable پيداوار آهي. اهو منطقي آهي ته اهڙي پيسٽ پرهيز رانديگر، سپاهي، astronauts ۽ شاگردن ۾ شامل آهي. انگ اکر موجب آمريڪي خاندانن جي 70٪ peanut مکڻ سان ناشتو سنبوسا لاء کائو. پر هڪ ئي وقت ۾ پيداوار گھرجون پوريون ۾ ڪافي تيز آهي، ۽ ان ڪري ان کي تحفو ۾ فنا ٿي هجڻ ضروري آهي. جي حقيقت، شيء ڪهڙي نه بيسڻ آھي تي دارومدار. گهڻو ڪري عام طرح، ان جي اڇا ماني يا ٽوسٽ جو هڪ دلدار پرت تي پکڙيل آهي، ۽ ان کان پوء ڄام، raisins يا bananas جي چوٽي تي شامل ڪيو. peanut ٽڪر سان ملندڙ پيسٽ - دڪان جي حد Crunch ملي ڪري سگهجي ٿو.

واٽ جو قسم، blueberry ڄام، bananas جي، peanut مکڻ ۽ bacon سان اڇو ماني جي سنبوسا Elvis Presley پسند آيو.

روزانو استعمال ڪرڻ لاء Toothpaste

توهان هڪ غذا تي ڪڏهن آهن ته، پوء مکڻ سان سنبوسا تي ايتري عادت گم ٿي ويا آهن جو امڪان آهي. هن وڌيڪ ڪارائتو توهان ڪيئن گهر تي peanut مکڻ ٺاهڻ لاء سکڻ ويندو. هن رشيد هميشه هٿ ۾ اعلي-calorie کاڌن کي متبادل آهن کي اجازت ڏني ويندي. پچائڻ بيسڻ جي کنڊ، مکڻ ۽ اکروٽ جي بنياد تي آهي ته ڏکيو، پر روس ۾، اهڙا ايندي analogues نه آهي. بجا۽ به "ڏيڻ بجا۽" سڏيندا آهن. ان جي باري ۾ 50٪ غير drying oils تي مشتمل آهي، ۽ cholesterol جي مڪمل عاري. ان کان سواء، بجا۽ پروٽين، نشاستي، کنڊ ۽ saponin آهن.

تون سوچ آهن ڪيئن گهر تي peanut مکڻ ٺاهڻ لاء ته مزيدار ۽ روزو آهي، جو شاندار رشيد اوھان لاء مفيد آهي. پوء جنھن مھل ان جي مزاج تجربن جي، اوھان کي ڪجھ ingredients جي فهرست وڌائڻ ڪري سگهو ٿا. ڪنهن به صورت ۾، اهڙي پيداوار پنهنجي رڌڻي ۾ ڪارائتي ۾ اچي ويندو. سڀ کان پوء، اتي vitamins بي، اي ۽ المتوفي هڪ کان وڌيڪ homemade peanut مکڻ جي ڪيترن ئي ٽوليون آھن، (اھو) چڱو antioxidant آهي pathologies سان دل جي نظام کي پناهه ۾ رکندو. حقيقت ۾، ان جي ڳاڙهي شراب، انار، blackberries ۽ strawberries کي صفت آهي.

لاء آزمائش

گهر ۾ هڪ اصل peanut مکڻ ٺاهڻ لاء ڪيئن؟ peanut جي رشيد، مٺايون جا سڀ عاشق کي بادام analogue اپيل. peanut ۽ بادام جي ضرورت 150 گرام، ۽ سبزي تيل جي 3 tablespoons، fructose جي 170 جي باري ۾ گرام ۽ لوڻ جي هڪ ساهتي تيار ڪرڻ.

اسان هڪ ياد خشڪ-چاڪليٽ جو سواد پيسٽ ختم ٿي.

هن پچائڻ عمل جي classical هڪ کان گهڻو مختلف نه آهي. توهان اکروٽ جي تياري ڪرڻ سان شروع ڪرڻ گهرجي. ته ڪونهي ته ڀڳل اکروٽ ياد، پوء اھي خوشبودار بڻجي. به crumbs ۾ اکروٽ پسائي جي عمل ۾ وقت وٺي. توهان هڪ Crunch سان اپ کي ختم ڪرڻ چاهيو ٿا، ته پوء اکروٽ جي ڪل ڪاميٽي جو هڪ ٽه ماهي جي باري ۾ وجهي ۽ وڌ ۾ وڌ ڪرڻ جي باقي chop، تيل جي ظاهر جيسين. جتان خشڪ وزن لوڻ، fructose، cocoa پائوڊر ۽ مکڻ ۾ مداخلت. آخر ۾ رهيل اکروٽ شامل. هاڻي جار تي پيسٽ چمچا ۽ فرج جي لاء پيش ڪرڻ. نه ان thicker ۽ juicier مزو ٿيندو. صبح جو توهان جي جسم لاء فائدا سان هڪ sumptuous ناشتو ڪرڻو پوندو!