Krylatskoye ۾ جڳھ: خدمتن جي فهرست، ضابطن جي زيارت

لڳ ڀڳ سڀني ماڻهن وانگر ترڻ وڃڻ. اهو ڪو راز تربيت جي هن قسم جي پوري انساني جسم تي هڪ شفا اثر ڇڏيو آهي ته آهي.

ترڻ جو فائدو

پاڻيء ۾، اهي سڀ سياسي گروپن جي استعمال، ان ڪري هو ڪراچي جي اڄ جي رهڻ لاء ائين آهي، جنهن کي عام طور تي غير فعال lifestyles ڏس، ترڻ جي تلاء - واپس درد ۽ گڏيل درد لاء ویندو آھي.

نه به شهرين، جنھن لاء ترڻ تمام اهم آهي جو اهڙي ڀاڱا آهن: ان جي اولاد، گب عورتن، سينيئر شهرين، جي spine جي بيمارين کان مبتلا ماڻهو آهي.

Krylatskoye ويجهو حوض

سنڌ جي گاديء جو، ڪيترن ئي ترڻ جو پول، ۽ تمام مختلف ۾ - ان کي پاڻي slides ۽ ننڍن سان وڏي حوض، لڳ ڀڳ سڀني راندين جو ڪلب ۾ موجود آهي، جو پول ترڻ. Krylatskoye ۾ ۽ پنهنجي علائقي ۾ ڪيترن ئي اهڙي ڪلب موجود آهي:

• فٽنيس جو مرڪز MG (Krylatsky ٽڪرن عمارت 5/1).
• تلاء جي گولف ڪلب Krylatskoye (ٻيٽ 2).
• تلاء "Barvikha" (شاهراهه Podushkinskoe، 19).
• فٽنيس جو مرڪز لا COLLINA (Krylatsky ٽڪرين، 35).

Krylatskoye ۾ پول جي ڏينهن جو ڪنهن به وقت جو دورو ڪري سگهجي ٿو. حالانڪه ترڻ جو اوھان کي، پاڻي ڪرتب يا فٽنيس، ٻاڦ ڪري سگهو ٿا ملن ۽ آهن هڪ سٺو وقت کان.

MG ( "ماسٽر وڻندا")

Krylatskoye، جتي هڪ سٺو ٿڙندو نه آهي، مزي جي آمهون سامهون بنجي خاص طور تي ٻارن ۾ ترڻ جي تلاء وٽ چڱو فٽنيس ڪلب. ان کان سواء، هن جون حدون فٽنيس طبقن، طاقت راندين، مارشل آرٽ مليو آهي. توهان ڪرتب، flex، تائي-بو، مساج، خوبصورتي جي سيلون ۽ solarium لاء سائن اپ ڪري سگهو ٿا، هڪ صحتمند غذا سان هڪ اداري جو دورو. ان کان سواء، هن جون حدون هڪ ڊاڪٽر جنھن سان اوھان کي ساڙائي جي باري ۾ ڪنهن به سوال جي باري ۾ صلاح ڪري سگهو ٿا ڇڏيو آهي.

اهو کليل آهي: جمعو کي پير 7 AM کان 11 وزيراعظم، sb.-vs. لاء 9 ص کان 10 وزيراعظم کي. ماسٽر جم سائيٽ اوھان جي طبقاتي شيڊول ۽ قيمت ڏسي سگهو تي.

تلاء جي بيورو رپورٽ "Krylatskoe"

ترڻ جي تلاء سان Krylatskoye ۾ فٽنيس به ٻيٽ (بيت 2) تي هڪ گولف ڪلب آڏو پيش ڪري. هن تلاء سان گڏوگڏ 25 ميٽر جي ڊيگهه ٻارن لاء هڪ paddling تلاء (15 ن.) آھي. جڏهن ته راندين جو احاطو ڪن ٿا ترڻ ۽ aqua ڪرتب کي بھتر ڪرڻ لاء طبقن به هڪ ٻاڦ، جم، ٽينس ۽ گولف آهن. هڪ ميڊيڪل سرٽيفڪيٽ جي زيارت جڏهن ڪلب ۾ ستن ڏينهن ۾ هڪ هفتي ۾ 9 کان 22. لاء هر ڏينهن هلندي.

"Barvikha"

Podushinskoe هاء وي تي، عمارت 19 جي پاڻي واري راند جو مرڪز "Barvikha" آهي. اها 18-ميٽر تلاء ۾ پاڻي ڪرتب طبقن لشڪر. اضافي طور، توهان کي هڪ اکرن سان ٻاڦ جو دورو ڪري سگهي ٿو.

لا COLLINA

ٻي سيٽ، سڏيو جي مٿي ۾ ايندڙ "Krylatskoye ۾ معروف جي جڳھ." فٽنيس جو مرڪز به اشراف طبقو ادارو هجڻ سمجهيو ويندو آهي ۽ ان جي وجود دوران ڪيترن ئي ماڻهن کي انهن جي صحت جي باري ۾ خيال جي محبت ماڻي منظم ڪري ڇڏيو آهي.

لا COLLINA عملي - جي بلند ترين سطح پروفيشنل، راندين جي ڊگريون. انهن جي تربيت جي مختلف قسمن جي آڇ:

• هلندڙ ترڻ سبق.
• انسانن جي تربيت طبقن.
• ذاتي تربيت ۽ گروپ ڪم.
• جسم جي جسماني ترقي تي ٻارن لاء طبقن.
• relaxation خدمتن: پليٽس، يوگا جا، ڪرتب، ٻاڦ تڙ، ٻاڦ ۽ وڌيڪ.

نوڪري ڪلب: 7: 00-24: weekdays تي 00 ۽ 9: 00-23: 00 موڪلن واري ڏينهن ۾. سنڌين لاء اتي عمر، وزن ۽ مسجد تي في الحال پابندي آهي.

تازو ان کي معلوم آهي ته "Krylatskoye ۾ پول" جي فهرست اونهاري ۾ فٽنيس ڪلب replenish ٿيو. جي پيچيده ٺهيل Mosgosstroynadzor تعمير ڪرڻ جي اجازت. امڪاني طور سڏجي ٿو جنهن جي هڪ ڊور هائوس ۾ ٿيندو جو مرڪز ترڻ جي تلاء ۽ هڪ ٽينس جو ميدان فقط اونهاري ۾ ڪم ڪندو. هن ڪلب ۾ هن سال آپريشن ۾ وجهي منصوبو.

تلاء جي ضابطن

، کان اڳ اوھان کي به تلاء ڏي وڃڻ سڀ کان ڪيس ۾، اوھان کي پھريون ڀيرو هڪ رڪنيت، جنهن جي هفتي ۽ مطالعي جي ڪلاڪن جي ڏينهن لسٽون خريد ڪرڻ جي ضرورت آهي.

اها به خبر آهي ته سنڌ جي ترڻ جي تلاء جي وضاحت جي ڪلينڪ مان هڪ خاص سرٽيفڪيٽ جي ضرورت آهي، ۽ ترڻ لاء، ته اهو موزون آهي هڪ ٽوپي ۽ چشمن جو خريد ڪرڻ هجڻ گهرجي. تلاء ڀرڻ کان اڳ اوھان کي غسل وٺڻ جي ضرورت آهي.