Vinegar، چري ۽ مرچ سان گوبي سلاد

گوبي - nutrients ۽ vitamins جي هڪ storehouse. گوبي مان ڪيو سلاد، نور ۽ مقوي آهي. اهي ڪيترن ئي ڀاڄين جي ڪرائي سگهجي ٿو، پر اهي صرف گوبي جي مشتمل ڪري سگهو ٿا. سلاد لاء سڀ ڀاڄيون ان را صورت ۾ استعمال ڪيو وڃي ٿو - گوبي، celery، سائي مٽريء، radishes، ٿوم، چري، مرچ ... جي وينجن جي درخواست تي توهان صوف، نارنگي يا ٻير ۾ شامل ڪري سگهو ٿا. خاص طور تي لاڳاپيل سلاد سياري ۽ بهار جڏهن جسم ۾ vitamins ٻين بڻجي آهن. اسان کي ڪجهه ڊيپ کي آڇ نور سلاد هن سبزي کان.

گوبي سلاد vinegar سان

ٻنهي حصن کي تيار ڪرڻ جو اڌ ڪلوڪئلري وٺي گوبي جو، ٿورو سائي (سينگار لاء)، کنڊ ۽ لوڻ (جو مزو)، vinegar جي ٻن وڏي spoons ۽ سبزي تيل جي ساڳي رقم. Shinkuem گوبي ۽ هڪ ڪپ يا سلاد ٿانو کي مٿي شامل. سلاد لاء مزيدار هو، توهان جي لحاظ کان جيئن جيئن پتلي shred ڪرڻ، ۽ ٽڪر جي ڊيگهه ڪم نه ڪندو آھي جي ضرورت آهي. Shredded گوبي لوڻ ۽ obmyat هٿن سان sprinkle ڪرڻ جي ضرورت آهي، پر نه گھڻو، ۽ رس جيسين. vinegar سان هن گوبي سلاد ڪنهن به وقت جلد تيار ڪري. جڏهن ته حقيقت اها آهي ته هڪ وقت تائين جي chopped kale سلاد پري-لوڻ ٿي، ۽ پوء - جي ڀريندؤ ۾ marinate کي، صوف جي عرق يا مان تيار شراب vinegar، تيل ۽ کنڊ.

vinegar ۽ تاراچند سان گوبي سلاد

هن جو سلاد اوھان گوبي جي 100 گرام ۽ تاراچند جي ساڳي رقم، ماکي ۽ تيار عمل اھر جي اڌ teaspoon، celery جي 30-40 گرام (کارو) ۽ ٿورو تازو parsley، ٿورو ukususa وٺڻ جي ضرورت تيار ڪرڻ. Shred جي گوبي، هڪ ڪپ ۾ وجهي ۽ هڪ ڪاٺيء pestle ڪٽي ايتري قدر جو احسان گاجرا ڊگهي پتلي ماڻهن جي پٽي ۽ گوبي سان گڏيو. جو عمدو chopped parsley ۽ باقي حصن ۾ شامل ڪريو. سڀ ملايو ۽ vinegar سان تجربيڪار. هڪ vinegar سان Coleslaw هڪ وڻندڙ acidity ۽ نفاست ڪئي.

من موهيندڙ نئين سواد بنائڻ لاء مختلف sauces، mayonnaise يا ڪريم سان ان کي ڀري نه ٿو سگهي.

vusterovskim يا سويا چٽڻي سان Coleslaw

ڪڏهن ڪڏهن ته سلاد جي چٽڻي جو هڪ اهم اتحادي ٿيندو. جيئن ته هن رشيد ۾. گوبي جي 300 گرام Shinkuem، grate هڪ وچولي گاجرا صاحب، سنڌ جي بصر اڌ ويڪريون chop. ۽ هاڻي ان جي چٽڻي تيار آهي. ان لاء، اسان mayonnaise جي ڇهين tablespoons، ketchup جي هڪ عدد، کير، ۽ سويا چٽڻي جي ضرورت (ترجيحي vusterovskogo) ۽، ڄڻڪ ان، عجيب آواز ٿي سگھي ٿو جو ڇهه tablespoons هڪ blender يا canned انناس کارن ۾ chopped. جي چٽڻي گڏيو جي سڀني حصن ۽ گوبي سان سوڍو. سلاد تيار آهي! توهان vinegar سان گوبي جي هڪ سلاد ٻڌائي سگهي ٿو.

Coleslaw ۽ mayonnaise

گوبي عمدو shinkuem، crab لٺيون (هڪ سٿ ۾)، ٽي grated تازو ھيرا هڪ، ٻن کي جوش اچي ڍڪيل، cubes ۾ پٽي ننڍي cubes ۾ پٽي. سڀ گڏيو، canned کجيون (drained سيال)، mayonnaise يا ڳاڙهسرو ڪريم شامل. تون، بصر شامل ڪري سگهو ٿا ٻنهي سائي ۽ بصر - پر ان جو مزو آهي. اوھان زيتون جو تيل سان هن جو سلاد ڀري نه ٿو سگهي - ان من موهيندڙ satiety ڏيندو، پر گھرجون پوريون شامل نه ٿيندو.

"سرء" چري ۽ مٺي مرچ سان گوبي سلاد

جي نالي کي نبيرڻ جي طور تي، هن جو سلاد جي سياري لاء ويڙھيل ڪري سگهجي ٿو، ۽ اوھان کي lids kapron بند ۽ رکڻ لاء فرج ۾ رکي سگهن ٿا. هيء سلاد هڪ بيٽسمين ملڪيت آهي - ته هاڻي ان کي لڳل آهي، جو tastier ان ٿيندو. ٻه liter جار گوبي جي هڪ ڪلوڪئلري ۽ ٽماٽي، بصر ۽ مٺي مرچ جي 500 گرام، ٿوم جي 50 گرام، کنڊ جي اڌ ڪپ، vinegar جي ٻن وڏي spoons، وٺڻ جي ضرورت سن فلاور unrefined تيل، لوڻ، مرچ (جو مزو).

ڀاڄيون پٽي، هڪ ٿانو يا saucepan ۾ ملي رهيا آهن لوڻ، مرچ ۽ چڱي پڪاريو، sprinkled. کنڊ vinegar جلي، جي ڀاڄين ۽ وجھندو کي شامل. ان کان پوء وري سنڌ جي تيل ۽ خيالات پلٽيان. مرچ ۽ چري sterile جار تي ٻاهر ڪيو ۽ lid بند سان گوبي سلاد.