اجماع ۽ پیاز سان ٽماٽو جي تياري. سادي ترڪيبون

انسان جي صحت لاء گهڻيون وينجن تمام گهڻا فائدا آھن. ماهرن جي سفارش آهي ته توهان پنهنجي آبائي واري علائقي ۾ وڌندڙ خوراڪ کائي اڪثر ممڪن آهي. تنهن ڪري، اجماع ۽ رونما سان گڏ مختلف قسمن ۾ هڪ ٽماٽو تيار ڪندي بهترين اختيار آهي. اسان ڪيترن ئي ترڪيبون پيش ڪندا آهيون.

روزو سان فاسٽ ٽماڪ جو تلاء

ھي وينڊ انھن لاء آھي جيڪو پنھنجي صحت ۽ شڪل بابت خيال ڪريو. اجماع سان گڏ هڪ ٽماٽو تيار ڪرڻ ۽ هن جي تلاوت لاء جواز گهڻو وقت نه وٺندو آهي.

تازو پاڻي کي ڦهلائڻ ۾ تازو پتي کي ڌوئڻ ۽ ڪاغذ جي تيلوي سان خشڪ ٿيڻ گهرجي. ڳاڙهو حلقن ۾ ڳاڙهو ڳاڙهو ڳاڙهو، ڪڻڪ سلائيز، ۽ ٿلهو برينزا - ڪبس. ان لاء سلاد بلڪل خوشبو ۽ سوادج بڻائڻ لاء، توھان کي صحيح لباس ٺاهڻ جي ضرورت آھي. زيتون جو تيل توهان کي لوڻ شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي، تازي زمينداري مرچ ۽ ڏاڍي عمدي ڪٽ اجماع.

سادن واري پٽن کي پليٽ جي تري تي رکايو، پوء ڀاڄين ۽ پنيس. سنيري کي ڪپڙن مٿان رکندو آهي.

سلاد زيتون، ڀاڄيون ۽ جڙي وارا

اسمارڪ ۽ پياس سان گڏ ريموٽ جي تيار ٿيڻ جي پوئين طريقي سان تمام گهڻو آهي.

سائو ساڙ، رڪي، سڪل، چپ ۽ ڪپڙي جي تري تي رکيل. ڪڪڙين کي ڪٽرن ۾، اڌ جي ڇتين ۾ ڳاڙهي پياز، سلائيز سان ٽيما ۽ هڪ ڪنب سان بريزا ڪٽ ڪريو. سهڻي مٿان تمام جاندار ڪڍي ڇڏيندي. لوڻ مرچ شامل ڪريو ۽ زيتون جو تيل کڻي ڏيو. تازو محور جي زيتون ۽ سوراخ کي ڇڪايو. خدمت جي فوري طور تي مشورو آهي.

ٽامي ڄمڻ لاء چانورن سان

سبزي ڪڻڪ جو هڪ بهترين اختيار. اسمارڪ ۽ پياز سان گڏ هڪ ٽماٽو جي تيار ٿيڻ جو هڪ ڊگهو وقت وٺي ويندو.

شروع ڪرڻ لاء، اسين جري ۽ لابين کي سيرائي ڇڏيندا آهيون. مختلف رنگن جو ٽيمو چڱيء ريت ڌويا وڃي ۽ اسٽڪر جي ويجهو چند پنڌ کي ٺاهيو وڃي. ڪيترائي ڳاڙهو پياس ۽ چانسن جا ڳوڙها، پيلا گاڏ ۽ گند مرچ سلائسن ۾ کٽيندا آهن. پرورج ۽ ڊيل راس.

اڳيون، برائن تيار ڪرڻ لاء. هڪ ليٽر پاڻيء جي وڏي لوڻ وارو لوڻ ۽ ٻه شوگر جي ضرورت هوندي. ٻوٽي جي اڇي تي گھٽ گرمي کي پنجن منٽن لاء.

هڪ ليٽر جار جي تري ۾، هڪ ننڍڙو چمڪندڙ سائٽيئنڊ اسيد، ايپين جي هڪ ٽيبلٽ ۽ وکرندڙ پنن تي رکيل آهي. سورن سان گڏ مٿي ۽ برائن ۾ وجھي. اڳيون، توهان کي اوندهه کي ڦهلائڻ جي ضرورت آهي، ان کي ڇڪايو ۽ انهن کي گرميء جي گهٽتائي کان ٻاهر رکڻ گهرجي جيستائين اهي مڪمل طور تي بند نه ڪن.

ٽامي سان جوز سان، هن رزق جي مطابق پکايا، سال جي ڪمري جي حرارت تي پينٽي ۾ محفوظ ٿي سگهي ٿو.

ٹماٹر ۽ پیاز چشمي جي ترڪيبيون

تيار ڪرڻ لاء ان لاء ڪي اختيار آهن. اسان ڪيترن ئي ترڪيبون پيش ڪندا آهيون.

پهرين اختيار. کلوگرام جو رسريل ۽ پکا پائي چڪي آهي، ٿڌا هٽايو ۽ ٺوڪيندڙ سان ٺهيل آهي. صاف ٽي وڏيون بلب صاف ڪريو ۽ ان کي پيس. لوڻ سان گڏ هر شيء گڏ ڪريو، ٿلهي تي رکون ۽ گهٽ منٽ ۾ 20 منٽن تائين گهٽ گرميء تي پڪاريو. هميشه ساس کي هميشه لڳايو. آخر ۾، ڪٽ لوسن سر شامل ڪريو. سوز کي ٿڌو ڪيو وڃي ۽ پيزا ٺاهڻ وقت استعمال ڪيو وڃي. اهو فرج ۾ ڪيترن ڏينهن تائين ذخيرو ٿي سگهي ٿو.

ٻيو اختيار. هي گرمي علاج کان بغير هڪ تلاوت آهي. آلو هڪ کلوگرام جي ٽماڪن، بلغاريا مرچ، ٻه پياس ۽ لسن جي ڏند ڪڻڪ جو هڪ بلڊر ۾. لوڻ، تازي زمين جو ڪارو مرچ ۽ ڀريل ٻڪرين شامل ڪريو. مثالي اختيار مثلل، ڊيل ۽ اجماع ٿي سگھي ٿو. ڪڪڙ ڪڪڙ شيش ڪاباب لاء مثالي آهي.

ٽيون اختيار چار وڏيون ٽماڪن، هڪ جوز ۽ ٻه بلغاريا مرچ کي هڪ گل تي ڀريائين. پيل ۽ ڪڻڪ سان ٺهڪندڙ. سوز کي لوڻ، مکڻ وڌايو، ڪڻڪ وارو لوڻ، ڪٽيل گرين. پنج منٽن لاء ڪوش ۽ بوٽ کڻڻ تي مسلسل روانا ٿيا. ساس جو سور، گوشت ۽ ميوٽي کان شيش ڪاباب لاء مثالي آهي.