حمل دوران وزن ۾ اضافو جي ريتن رسمن - سو انھن لاء آھن؟

antenatal خيال ۾ هر دوري گب عورتن کي هڪ توريو-۾ سان ٿيندي آهي. جڏهن ته حقيقت اها آهي ته وزن ۾ اضافو جو اشارو مان هڪ جنهن تي زناني حمل ۽ fetal ترقي جي حقيقت جي باري ۾ conclusions ڪرڻ آهي.

قائم ريتن رسمن حمل دوران وزن singletons 6-18 kilograms اندر آهن. هڪ عورت ڪرت يا triplets جي انتظار ۾ آهي ته، ان جي 16 21 تائين kilograms جي هڪ معمولي اضافو سمجهيو ويندو آهي.

مختلف moms لاء مختلف ڪاٺ جي حمل دوران وزن ۾ اضافو ذلت. ان جي بنياد تي طئي ڪيو آهي جسم ڪاميٽي انڊيڪس، kilograms ۾ قبل از حمل وزن جي ترقي ميٽر ۾ ترجمو ۽ squared جي تقسيم ڪيو آهي: جنهن جي پٺيان طور ڏوهه آهي. مثال طور، هڪ جو لاش ڪاميٽي انڊيڪس عورتن 166 centimeters ٿي سگهيا ۽ 60 kilograms وزني (60 وزن اوچائي جي جدا squared 1.66) 22 ڪرڻ جي برابر آهي.

هن thinner جي شروعات حمل ۾ هڪ عورت، جو تمام وڏو kilograms جو انگ ان ڊائل ڪرڻ جي اجازت آهي. حمل ضابطن جي دور ۾ جائز وزن ۾ اضافو هيٺين ٽيبل ۾ ملي ڪري سگهجي ٿو:

حمل دوران وزن ۾ اضافو جي شرح ۾ ڇا شامل آهي؟

هڪ عورت جي جسم جو سينو-کارائڻ جي دور ۾ سنڌ جي ايندڙ جنم لاء تيار آهي ۽، ان جي زور ڏئي وسا accumulates ۽ interstitial سيال جو مقدار، دوران ۽ ويم کان پوء ڏڪار کان بچڻ لاء آهي جنهن جي دڪانن. جيڪڏهن انهن اضافو kilos جي موڪليل جيڪي نه وزن ۾ اضافو آهي، اسان کي ڏسي، جي لحاظ ۾ ترجمو:

• 3-4 kilograms - ٻار؛
• 0.5-1 liter - amniotic سيال؛
• 0.3-0.8 kilograms - جي پرتال؛
• 1 اوپن مارڪيٽ تائين - uterus؛
• 1-1.4 ليٽر - جي رت، جو مقدار جنهن جي گرڀ جي دور ۾ وڌائي ٿو،
• 3 kilograms کي اپ - glandular، ٿلهو ۽ سياسي بافتو؛
• intercellular پاڻياٺ - 2 ليٽر ڪرڻ.

ڇو حمل ضابطو دوران وزن ۾ اضافو جي قبضي لاء هجي؟

جڏهن ته حقيقت اها آهي ته جسم جو وزن هڪ اهم کوٽ هڪ اٿاري اپ سڏ جي طور تي خدمت ڪري سگهن ٿا. اميد ته جنين آڪسيجن ٽڙي محسوس آهي، ۽ nutrients جي حق رقم نه ملڻ، ۾ هڪ مڪمل-مدت کڻي گهٽ کان 2500 گرام وزني ڄائو آهي نتيجي ۾. اهو ترقي ۾ جسماني ۽ دماغي اسريو ٿي سگهي ٿو. ڪجھ ڪيسن ۾، ماء جي malnutrition به ٿي سگھي ٿو هڪ miscarriage لوڌڻ. سڀ کان عورتن جي لاء اهو هڪ جوڳو وزن ۾ اضافو طور اهم آهي. جيڪڏهن علامه صاحب حمل غذا ۽ پنهنجي غذا محدود، جسم چئجي ته ضروري adjustment ڪري نه ٿو سگهجي، نتيجي ۾ ويم ۾ دقت، سخت postpartum جسماني ماڻس، جذباتي دٻاء ۽ بيدل آهن. نه lactation جي قيام سان اهم مسئلا آهن.

لگايو سان عورتن، انجو بيبي جي تمام پهريون هفتن هڪ ڊاڪٽرياڻي جي ڏٺو مان آهن ڇاڪاڻ ته اهي جنم خرابين سان گڏ هڪ ٻار پوڻ جي اعلي خطري ۾ آهي. حمل ريتن رسمن دوران Overeating ۽ وڌيل وزن ۾ اضافو به ماء ۽ crumbs نقصان ڪري سگهن ٿا. بريفنگ ڏيندي وزن خاص طور تي ويم لاء جسم جي تياري جي صورتحال ۾، جي spine لاء هڪ وڏو بار پيدا، جڏهن ھڏا ۽ joints وڌيڪ موبائل بڻجي. ڀؤ وزن ۾ اضافو حمل، يا مرحوم toxicosis دوران قبل از eclampsia طور هڪ زندگي-خطرو حالت سبب ڪري سگهو ٿا. شايد هن جو مکيه سبب اهو آهي ته زناني ڌيان وزن moms ڪنٽرول ۽ تکو هڪ خاص غذا کي لٺ ڪرڻ جي صلاح، جيڪڏھن جي هفتيوار جي شرح جي ڀؤ کان ۾ هڪ ملھ کي ڏسي رهيا آهن. عورتن جي اهڙي صلاح کي نظرانداز نه ڪرڻ گهرجي. پهرين ڳالهه، توهان سگهن ٿا، جيئن اهي چون ٿا، "raskormit" ٻار سخت ۽ ڏکيا جنم سان مٿي کي ختم ڪندو. ۽ ٻيو، ته پوء ان کي سخت ته فارم، جنهن جي ماء حمل کان اڳ ھو ۾ پاڻ وجهي ٿي ويندي.