هڪ تڪڙا ناشتو تيار

ڪم لاء دير سان، توهان هڪ مڪمل کائڻ ڊيپ ڪرڻ لاء وقت نه آهي؟ اوھان کي ڇا پچائڻ عمل کي نيرن لاء پکا ڪري سگهجي ٿو نه ڄاڻندا وقت جي تمام گهڻو نه وٺي ٿو ڇا؟ ان کان پوء هن مقالي ۾، جيئن ان جي ترين ۽ پکي ناشتي ڪرڻ لاء سڀ کان مزيدار ترڪيبون ۾ بيان ڪيو ويندو اوھان جي لاء آهي. ان کي پڙهڻ، ۽ مون کي پڪ آهي ته هاڻي توهان کي صرف هڪ مزيدار مزيدار ۽ سڀ کان اهم هڪ تڪڙا ناشتو ڊيپ کي 10 منٽن جي ضرورت آھيان.

مون فيصلو ڪيو آهي ته اتي توهان کي ترڪيبون، جي پچائڻ وقت جنهن کان وڌيڪ 10 منٽ نه وٺندو بيان ڪندو. هاڻي ڪم جي ماڻهن قسم ضروري آهي ته تمام سوير حاصل ڪرڻ ۽ پچائڻ لاء وقت شايد ئي ڪافي آهي جو تمام گهڻو. پوء جيڪڏھن اوھان کي ڪو تڪڙا ناشتو ترڪيبون ڄاڻندا آھن، پوء اوھان جو اضافو 5-10 منٽ ٻين اهم شيء تي استعمال ڪري سگهجي ٿو جنهن کي ڪرڻو پوندو،. جي وقت ضايع ۽ نئين ترڪيبون سکڻ شروع نه جڳائي.

پهرين رشيد ته مون کي پيش ڪرڻ لاء توهان پنير fritters ٿا چاهيون ٿا. اهي سٺي ته پچائڻ جو عمل گهڻو وقت نه وٺي ٿو آھن. پاڻ تمام hearty pancakes ۽ صبح جو ڪجهه ٽڪر کائي، اوھان کي ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين بکيو محسوس نه ٿيندو. جي تياري ڪرڻ لاء توهان جي ضرورت پوندي:

• اڇو ماني جي 250 گرام؛
• جي grated پنير جي 250 گرام؛
• 3 ڍڪيل؛
• لوڻ ۽ مرچ.

جي ماني اوهان جي ضرورت آهي رھجي وڃو، پوء جي کير ھڻي ۽ اڳڀرائي ڪري ڇڏي. اڳيون، ڍڪيل، پنير، لوڻ، مرچ، مسالا ۽ سڀني جي هلچل ۾ شامل. توهان جو ٿورو اٽو شامل ڪري سگهو ٿا. توهان پان ۽ fry ۾ هڪ عام چمچا وجهي سگهي ٿو. توهان ڏسي سگهو ٿا ته جيئن، وقت پچائڻ جو تمام گهڻو وٺي ٿو نه، ۽ کانسواء، تون هڪ مزيدار تڪڙا ناشتو حاصل ڪري.

هيٺين رشيد scrambled ڪيو ويندو. بس ويچارا، ۽ ترڪ نه. مون کي پورو اعتماد سان چون ٿا ڪري سگهو ٿا ته زمين تي هر شخص هن من موهيندڙ دوست رکندو آھي. نيرن ڍڪيل scrambled، توهان جي ڏينھن کي اوھان جي بيٽرين ري چارج ۽ هڪ ڊگهي وقت تائين مطمئن ٿي. پوء جيڪڏھن ڪيترا، ۽ ويچارا رشيد، توهان جي غذا جي ڍڪيل-legged قسم کڻي کارائي. ان لاء توهان جي ضرورت پوندي:

• ڪنهن جا رهواسي گوشت،
• بصر ڄمائيندي؛
• 2-3 ڍڪيل؛
• مٺي مرچ؛
• چري؛
• لوڻ ۽ مرچ.

بصر سان پهريون fry د. Stuffing ڪنهن جنھن جو اوھان کي چڱي طرح وٺي سگهي ٿو. ان کان پوء شامل مرچ، چري. هڪ منٽ کان پوء mincemeat ننڍڙي سوراخ ۽ انهن مان هر هڪ آنا ھڻي ڪرڻ. لوڻ، مرچ ۽ جيڪڏھن اوھان چاھيو ٿا، وليون سان sprinkle. 5-10 منٽ ترسو، ۽ پنهنجي تڪڙا ناشتو تيار آهي.

هڪ گرم سنبوسن سان ٽئين رشيد. ڪيترن جو چوڻ آهي ته سنبوسن اوھان hearty کائي سگهو ٿا. آء اوھان کي خاطري آهي ته ان جي نه آهي. جي سنبوسن جي ingredients جي ڪجهه اسي، ته پوء هڪ hearty ناشتو اوھان کي روزي ڏني. اسين، هڪ سنبوسن تيار ڪرڻ شروع ڪندو توهان جي ضرورت پوندي:

• 5-6 اڇو ماني ٽڪر 1 سي.
• spicy پنير جو 200-250 گرام؛
• جي sausage جي 100 گرام؛
• 1 bunch parsley؛
• Ketchup، mayonnaise؛
• لوڻ ۽ مرچ.

ketchup ۽ mayonnaise جي هڪ ٿانو الڳ الڳ ۾ گڏيو، ته جي نتيجي ۾ homogeneous ڪاميٽي جي چٽڻي سان ملندڙ جلندڙ هو. ان کان پوء سنڌ جي ماني جي هڪ پاسي جي هڪ پتلي پرت سان ڪپڙا. ڪيو وڃي، ان تي وجهي sausage جي چند وڍي ٽڪر. Sausage ڪنهن به آهي ته توهان کي پسند وٺي سگهي ٿو. پنير جو هڪ ڪلهوڙو جي هڪ ننڍڙي ٿولهه ان جي جاء تي. جي سنبوسن ماني جو هڪ کان وڌيڪ پيس بند ڪري، عربن کيس چٽڻي جي ورکا. وچولي گرمي جي حوالي سان هڪ frying پان جي گرمي، ۽ fry سندن سنبوسا شروع پوء ته ماني جي ٻنهي پاسن تي سوني ناسي سان ڀريو پيو هو. پنير ڳاري گهرجي. سنبوسن کائڻ لاء ڀلو آھي، چانهه يا compote سان نازل کي غسل ڏيئي. نتيجي طور، توهان جي پوء جي ڪم لاء هڪ وڏو نيرن ۽ توانائي جو تمام گهڻو حاصل ڪري. سنبوسا طور تڪڙا نيرن جي ڏينهن کي هڪ وڏي شروع ٿئي ها.

آء اوھان کي ڪي سٺا ۽ مزيدار ترڪيبون جنهن جو ڪو به 10 کان وڌيڪ منٽ وٺي ويندي ڊيپ کي کڻي. توهان جو چند منٽن جو وڏو ناشتو محفوظ ڪندو، تنهن هوندي به. اهي تڪڙا ناشتو استعمال ڪريو ۽ اوھان جي ڏينهن اهڙي مطمئن ٿي ويندي.