Spinach جي ڪريم. spinach جي اضافي سان ترڪيبون سوپ.

سوپ - روسي cuisine جي هڪ روايتي من موهيندڙ آهي، جنهن کي، ان جي nutritional ۽ فائدو مال کي پهتل، سڄي دنيا جي حوالي سان پيار. هن چيو ته نه صرف بک راضي ڪرڻ لاء، پر پڻ ٿڌي موسم جي دور ۾ اسان کي گرم ڪرڻ جي قابل آهي. گهڻو ڪري soups، ڇاڪاڻ ته اهي حاضمي normalize تمام ڪارائتو آهي ته جسم ۾ پاڻياٺ نظر اچي replenish ۽ رت جو رڳون تي هڪ فائدو اثر آهي. جي آنڊن ۽ حاضمي سان پريشاني کان بچڻ لاء سندن جيئن اڪثر ممڪن طور تي تيار ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.
تازو سال ۾ spinach سان تمام مشهور سوپ بڻجي. کيس ڪرڻ جي مهرباني، soups نه فقط سهڻي، پر پڻ تمام مفيد حاصل ڪري رهيا آهن. ڇو ته spinach لڳ ڀڳ سڀ اسان جي صحت لاء ضروري vitamins تي مشتمل آهي. هڪ سوپ، جنهن به ٻار سان پيار ڪندو تيار ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.

spinach جي ڪريم فرينچ ۾.

spinach جي ڪريم هڪ تمام سهڻي رنگ ڏئي ٿو - زمرد.

هن سوپ تيار ڪرڻ، اسان جي ضرورت آهي: تازو spinach جي ڪارروائي، پاڻيء جي ٻن ليٽر، ٻه بصر، مکڻ جي 60 گرام، هڪ ٿڙندو، بهار قرآن ڪريم جي هڪ گلاس، ٻه ڍڪيل، شهزادي، nutmeg ۽ لوڻ سان اٽو جي هڪ عدد.

تياري: پاڻي ڌوڙ پاڪ spinach جي هڪ تتي ملازم chopped بصر ۾، ۽ جي باري ۾ 10 منٽ ٽچڪندو. پوء - هڪ colander ۽ puree وزن کي هڪ blender ۾ پيسن ۾ شين کي رد ڪرڻ.
ٻئي پان وٺي ۽ اٽو سان مکڻ جو هڪ ٽڪرو ان ۾ مکڻ کي ڳاري. هن سڀ وقت، تون سدائين جي spatula وجھندو ۽ spinach ۽ بصر جي ٻاهر broth جي اڌ liter شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي. تتل broth جيستائين روانا ٿيا.
جيترو جلد ان ڳالهه ۾ پکڙيل pureed spinach آئٽم ۽ گهٽ گرمي تي پنج منٽ لاء ڊيپ.
، ته ڪريم، لوڻ جو مزو ھڻي جي nutmeg شامل ۽ وري جي سوپ جو انتظار ڪري هڪ ٽچڪندو ايندي.
شهزادي جي ضرورت آهي slices سان spinach جي سوپ ڪريم جي عبادت ڪريو ۽ grated کي جوش اچي بيدي جي زردي سان sprinkle.

spinach جي ڪريم.

اسان جي ضرورت پوندي: هڪ وچولي بصر، ٿوم جي هڪ clove، ٻه tablespoons سبزي تيل، تازي spinach جي 300 گرام، ٿورو اڌ کان وڌيڪ کير ۽ قرآن ڪريم جي هڪ ڪپ.

تياري: هن بصر، ٿوم ۽ عمدو chop صاف.
پان کي باهه تي قائم، سبزي تيل ھڻي ۽ خفيف کين fry.
صاف ۽ spinach ڌوء، پاڻي گلاس کي هڪ sieve ۾ رکون. ان جي تري کي شامل ڪريو ۽ simmer جيستائين ان کي نرم ٿيندو.
، جو مرچ، لوڻ شامل جو کير ۽ ڪريم ۾ ھڻي ۽ پنجن منٽن لاء ڊيپ. ان کان پوء، سنڌ جي سوپ جو هڪ سٺو لکن کي ڇڏي وڃي.

آنا سان Spinach سوپ.

هن سوپ صرف 25 منٽن ۾ تيار آهي.

اسان جي ضرورت آهي: spinach جي 600 گرام، ٽي وڏا آلو، چار ڍڪيل، ڪڪڙ broth جي هڪ liter، مکڻ ۽ کاري جي 20 گرام.

تياري:، جي spinach واريون هٽائي چڱيء طرح غسل ۽ slices ۾ پٽي. هڪ saucepan ۾ مکڻ کي ڳاري ۽ chopped spinach fry. ڪوئيٽا: گجر cubes هيٺين ۽ broth پلٽيان. في اسٽاڪ موجود آهيو، ته توهان جي پاڻي ۽ هڪ ڪڪڙ جو سواد سان هڪ پيدا ٿيندڙ استعمال ڪري سگهو ٿا. پان بند ڪري ۽ ايتري قدر جو آلو پکي آهن ڊيپ.
جي ڍڪيل ٽچڪندو تمام، مين مين ۽ عمدو رھجي وڃو نه آهي.
سوپ puree جيستائين سڀ خير وجھندو.
ڍڪيل ۽ لوڻ جو مزو Sprinkle.

قرآن ڪريم سان Spinach سوپ.

جي تياري ڪرڻ لاء اسان جي ضرورت آهي: polpuchka تازو spinach، broccoli جي 170 گرام، قرآن ڪريم جي 70 گرام، لال caviar، پاڻي جو هڪ گلاس ۽ لوڻ جي هڪ ساهتي جي هڪ عدد.
تياري: پاڻي ٽچڪندو spinach ۽ پنج منٽ جي باري ۾ broccoli سان هڪ پان ۾، پاڻي drained نه آهي. ان کان پوء، سنڌ جي blender استعمال ڪري کين homogeneous puree وري هڪ ٽچڪندو کي آڻي ٿو.
هڪ جون پاڙون ٿانو وٺي ۽ سندس سوپ ۾ پلٽيان.
مٿي تي ڪريم ھڻي ۽ لال caviar سان sprinkle. هن سوپ وجھندو.
عبادت کي فوري طور تي، صلاح ڏني ته جيئن ته قرآن ڪريم بلڪه تڪڙو ڳاري ۽ مٿاڇري پار وھنديون آھن.

ترڪيبون soups سادو، ۽ انهن کي پنهنجي غذا کي قسم آڻيندو ڏين.