هڪ موڙ تي ٻڌل ٽيڪنڪ - ڪيئن هڪ مراد خواب سڏ ڪرڻ

انساني زندگيء ۾ ننڊ جي اهميت undeniable آهي وڏي آهي، پوء هن حقيقت جي پٽيء کي چئجي بي معني آهي. ننڊ معيار، مدو ۽ افاديت، گڏو گڏ خوابن - ڪيترن ئي ماڻهن کي ٻين اختيارن ۾ دلچسپي آهي. ڪجهه ماڻهو جڏهن ان کي صبح جو هو سڀني کي ياد آهي ته اهي هڪ خواب ھو، پر اتي جي ماڻهن جو معلومات مواد جي صلى الله نظري ۾ ايمان جو هڪ درجو آهي، ۽ انهن "فلم" وڌ ۾ وڌ معلومات مان معلوم ٿئي ٿو ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.

ڪيئن هڪ مراد خواب سڏ ڪري؟ جي جواب لڳايو ڪرڻ جي ڪوشش ٿا ڪريون. اها ڳالهه مڃڻ جوڳي آهي ته جن ماڻهن کي موڪل تي آهي ۽ اپائتو ڪافي ڌريون سپت ڪجهه اهم احساس کي ته شوق شخص هڪ ڏنو وقت آهي جو موقعو آهن. جيڪي ڪنهن ڏنو صورتحال ۾ ائين ڪرڻ - مثال طور، سنڌ جي ناقابل يقين جي سڱ حاصل ڪرڻ لاء. خواب مان مراد کي ڪيئن معلوم ڪرڻ لاء ڪيئن معلوم ڪرڻ لاء، مون کي، ڪافي ڪجھه سائنسي پبليڪيشن لکيو آهي ته جيئن جيئن اڳتي ڌڪيندا جي مطالعي جو هڪ ڊگهي وقت لاء سائنس جي دنيا ۾ شوق آهي. اسان صرف سنڌ جي مکيه جون پوائينٽون آهي ته گهربل حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو چونڊيو.

پوء ڪيئن سڏ ڪري هڪ مراد خواب. نفسيات نازل هڪ ڊائري رکيو آهي ته هر شئي ته اوھان dreamed، لکڻ لاء صلاح. ڇا ڏيندو؟ پهرين ڳالهه، ته ان سان گڏ هوندي آهي، توهان کي ننڊ مان صبح جو وسارڻ نه ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو جن coached آهي. ۽ ٻيو - توهان accidents جي ڇنڊڇاڻ خرچ ڪري سگهي ٿو، ته آهي، repetitions جي تعداد ۽ خوابن جي دنيا ۾ به ساڳيو حال جي ايندڙ جي گهڻي جو تعين ڪرڻ لاء.

هاڻي سڀ کان بنيادي ڪرڻ - ڪيئن هڪ مراد خواب مثبت پهلوئن کي. کان اڳ اوھان کي Morpheus جي دائري ڏانهن وڃو، توهان کي عمل جي هڪ رٿ تي غور ڪرڻ جي ضرورت آهي. مثال طور، جڏهن توهان هڪ دوست جيڪو پري پري سرن سان ملڻ ڪرڻ چاهيو ٿا، زال سان گڏ هڪ سير جي شهر ۾، وٺي هڪ ڪيفي ۽ ڳالهائي ۾ ويھ .... سنڌ جي صورتحال جو تفصيلي بيان لکڻ، ۽ اٽڪل ڏهن ڀيرا هڪ ڏينهن، ذهن ۾ ان جي ادا ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. رڪارڊ بهتر کڻندا سان ڪاغذ جي چادر. ۽ جڏھن اوھان کي صحيح وقت تي ڏسو، من ئي من هن پل کي نصيحت وٺڻ لاء ۽ روشن رنگ ۾ هڪ خواب ۾ ادا ڪري ٿي.

ڪيئن هڪ خاص ڏينهن تي هڪ مراد خواب سڏ ڪري؟ هن الخوارزمي ڀڃندا ۽ اميدن جا ڪجهه حاصل ڪرڻ لاء تيار نه ڀلو آھي. پر اڄ جي خواب توهان جي جپ شامل ڪرڻ جي ضرورت تي - "اڄ مون کي هڪ مراد خواب ڏسي، ان کي اچي ويندي." خير، يا هڪ اهڙي معني سان هڪ نسخو. هن ڏينهن تي، تکي ٿي نه ڪندا، ٻي صورت ۾ ذهن رڳو اوھان جي لاء ڪم ڪرڻ refuses. صبح جو پنج ٽپھريء جو قسم جي سروس شروع ٿي ۽ پلنگ ڏانهن رخ. ۽ جڏھن اوھان کي سڏيندو اوھان کي ضرور وٺي وڃ، رڌڻي ۾ وڃڻ ۽ پاڻ کي مٿي ڪيڊ ۽ شعور مان اٿندا لاء ڪافي جو ڪپ ڪيو وڃي. اها ڳالهه پيو ڪري اهم آهي جو هڪ ننڍڙو اندرا، جنهن دوران اوھان کي ڇا جواب ڏنو آهي جي باري ۾ خيال ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا هوا. اٽڪل اڌ ڪلاڪ کان پوء، واپس سمهي پوڻ ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. دماغ سرگرمين جو ازالو cheerfulness جي هڪ رياست جي جسم ايترو آهي ته هو هڪ fulfilling سرگرمي اڳواڻي ڪرڻ جي قابل هو نه آهي، پر ان جو سڀ کان مراد خواب ڏسڻ ڪافي آهي. ڪجهه سڀني جي پهرين ڪوشش تي ڦرندو، پر هن توهان کي ايڏو ته ڪونهي نه - بي ھمت نه ٿي ٿا، ڪوشش، ۽ سڀني هجي!

هڪ ڊائري رکڻ لاء نه وساريو! جيتوڻيڪ مان مراد خوابن ضروري معلومات جي حيثيت کي وساري سگهجي ٿي. هن ٽيڪنڪ سان تعميل ان لحاظ کان هڪ مهيني ۾ ويهن-ڪنٽرول خوابن لاء سبب ڪري ٿو.

اسان کي اميد آهي ته اسان کي پوريء طرح جي سوال جو جواب ڏيندو - جي مراد خواب ڏسي ڪيئن ۽ اوھان ان کي روانو ٿيو! وڻندڙ خواب!