ڇا گوبي جي ڪرائي سگهجي ٿو؟ فوٽو سان بهترين ترڪيبون

هن مقالي ۾ اسان بيان ڪندو تنھن کي گوبي کان ڪم ڪري سگهجي ٿو. اسان سبزي لاء مختلف ترڪيبون تفصيل سان بيان. اچو ته سڀ کان سادو وينجن سان شروع ٿي.

کارن سان سلاد

ڇا چيني گوبي جي ڪرائي سگهجي ٿو؟ مزيدار سلاد. جي وينجن جي مکيه جزا کجيون ۽ گوبي آهي. من موهيندڙ تڪڙا ۽ آسان آهي.

پچاء لاء توهان جي ضرورت پوندي:

• canned کارن جي 250 گرام؛
• ٻه لوڻ ساهتي؛
• چيني گوبي جي 400 گرام؛
• ٻن فن. mayonnaise جي tablespoons؛
• پکا sausage جي 100 گرام.

سلاد

1. پهريون، هڪ پتلي julienne گوبي ڪٽيو. لوڻ سان موسم ۽ سندس هٿ کي ياد ڪريو.
2. ان کان پوء سنڌ جي sausage grate.
3. جي ingredients گڏيو.
4. ان کان پوء سنڌ جي mayonnaise شامل. وجھندو.

پڪل cauliflower

ڇا گوبي kohlrabi جي ڪرائي سگهجي ٿو؟ مزيدار موهيندڙ. هن رشيد ۾، اسان کي ڪيئن جنگين ڪرڻ تي نظر ايندي. هڪ مزيدار ۽ اصل موهيندڙ حاصل ڪريو. هيء غير معمولي من موهيندڙ جو مزو ۽ ظاهر راضي ٿيندو. من موهيندڙ سنڌ جي روزانه نامو لاء موزون آهي.

جي تياري ڪرڻ لاء توهان جي ضرورت پوندي:

• ڪئي گوشت جي 300 گرام؛
• هڪ بصر؛
• کاري؛
• Kohlrabi (چار ٽڪر)؛
• سبزي تيل (جي باري ۾ 3 tbsp.)؛
• مصالحي؛
• هڪ بيل مرچ؛
• ٻه چري؛
• سخت پنير جو سؤ گرام؛
• ٻه zubochka ٿوم.

قط جي تياري

1. جي cauliflower ڌوء، سڪي. هڪ صاف برش کان پوء.
2. هڪ تکي ڪپ سان هر گوبي جي، بنيادي هٽائي.
3. پان جي گرمي، ٿورو تيل پلٽيان. ان کان پوء chopped بصر جا بلب fry، pulp kohlrabi ۽ مرچ (shredded) شامل.
4. هڪ منٽ کان پوء، سنڌ جي ڪئي گوشت شامل. وچولي گرمي جي حوالي سان Fry ٻيڙو مڪمل سيال اٻڪاريء. پوء لوڻ ۽ ٿورو مرچ stuffing سان موسم. ان کان پوء سنڌ جي chopped چري ۽ مصالحو شامل.
5. Simmer، پنج منٽ لاء ڍڪي. ٿوم سان هڪ مند، جنھن جو اوھان کي عربن جي پريس جي ذريعي گذري پوء. مين.
6. پوء هر kohlrabi stuffing (چند tablespoons) رکون، هڪ ٿڙندو سان ڀريندا.
7. ان کان پوء سنڌ جي پنير grate. مٿي هر kohlrabi کين sprinkle.
8. پوء بيڪري (oiled) تي ٿا رکون. ٽيهه منٽ لاء تنور ۾ جنگين (ٿي سگهي ٿو ته هڪ کان وڌيڪ سا). جي لٺ چيڪ جمعي. گوبي جي flank آساني سان، بيدا آهي ته پوء ته هر شيء تيار آهي.

مٽر ۽ ٻين ڀاڄين سان Solyanka

ڇا جي سياري لاء گوبي جي ڪرائي سگهجي ٿو؟ Hodgepodge. اهڙي preform سياري ۾ قدر ٿيندو.

پچاء لاء توهان جي ضرورت پوندي:

• ڪارا مرچ (6 سيز.)؛
• گوبي جي ٽي رپيا؛
• تاراچند ۽ ساڳئي ايگ جي هڪ اوپن مارڪيٽ؛
• ٻن فن. لوڻ جي؛
• مٽر جي اڌ ڪلوڪئلري؛
• سبزي تيل جي ٽي سؤ ml؛
• pint ٽماٽي جي رس؛
• 6٪ جي vinegar جي هڪ سئو ml.

halophytes جي تياري

1. پاڻي راتورات مٽر ۾ Soak.
2. صبح جو ماڻهن ۾ گوبي shred.
3. هڪ grater (وڏي) تي گاجرا Grate. جي بصر اڌ ويڪريون پٽي. eggplants، صاف cubes ۾ پٽي ڌوء. لوڻ سان موسم.
4. جي semifinished حالت ايتري قدر جو مٽر ٽچڪندو.
5. ان کان پوء، هڪ وڏي saucepan ۾، تيل، گرمي پلٽيان.
6. ڀاڄيون ٻاهر ٿا رکون ڪرڻ لاء، ٻه ٽي منٽ fry. جي عمل ۾ وجھندو. ان کان پوء سنڌ جي سيال جنهن ۾ ان کي جوش اچي ويو آهي سان رس، مٽر شامل ڪرڻ. جي ٽچڪندو وٽ آڻيو. پوء لوڻ سان موسم ۽ گرميء جي خاتمي.
7. 45 منٽن لاء Simmer. مرچ کان پوء، هڪ hodgepodge گڏيو. ٻئي 15 منٽن لاء Stew. جي عمل ۾، وري من موهيندڙ وجھندو. پوء گرمي-بيگ کان هٽائي، vinegar ۾ پلٽيان. گجي ته اوھان کي پري-sterilized ڪيو لاء تيار. مٿي ڪڍيو. هن جار ڦري، هڪ چادر، جنهن کي صرف مڪمل سوچڻ کان پوء ختم ڪري سگهجي ٿو جڳائين.

گوبي سوپ

ڇا ڳاڙهي گوبي جي ڪرائي سگهجي ٿو؟ سوپ. هن من موهيندڙ هڪ روايتي روسي آهي.

پچاء لاء توهان جي ضرورت آهي:

• لال گوبي جي 250 گرام؛
• beets؛
• broth جي ٽي ليٽر؛
• کاري؛
• گاجرا؛
• ٻن فن. ٽماٽي پيسٽ جي tablespoons؛
• ٽي ٽڪر. آلو؛
• greens؛
• مرچ؛
• سن فلاور تيل جي 25 ml؛
• مصالحي؛
• ٽي چري.

روايتي روسي cuisine جي تياري

1. جي broth ٽچڪندو.
2. ڀاڄيون تيار. انھن جي پيل مان صاف، پيل. ماڻهن ۾ هن beets پٽي. جي گاجرا Grate. greens، بصر ۽ آلو پٽي.
3. هڪ frying پان وٺي. ان کان پوء ان ۾ تيل پلٽيان. Saute beets، بصر ۽ تاراچند. ان کان پوء 10 منٽن لاء ٽماٽي پيسٽ سان stew.
4. ساڳئي وقت، broth ۾ آلو ڊيپ. ان کان پوء سنڌ جي گوبي شامل. پوء steamed ڀاڄيون ڪر. لوڻ ۽ مرچ سان موسم. ٻئي ڏهن منٽن لاء سوپ ٽچڪندو جڳائي. آخر ۾، هن جي وليون شامل، پوء من موهيندڙ هڪ lid سان ڪپڙا. 15 منٽن لاء اٿي بيٺا جڳائي. هاڻي توهان کي خبر آهي ته توهان مان ڪري سگهو ٿا جيڪي لال گوبي. واٽ جو قسم، من موهيندڙ جي هن اتحاد کي شڪر هڪ خوبصورت واڱڻائي tint آهن. هي سبزي جي وينجن جو هڪ چٽو آهي.

گوبي schnitzel

ڇا گوبي جي جلدي ڪيو ٿي سگهي ٿو؟ Schnitzel. اهو آهي مطمئن ۽ آسان موهيندڙ. پچائڻ ۾ خاص پريشاني طالع نه ڪرڻ گهرجي.

schnitzel ضرورت تيار ڪرڻ:

• 6 ڍڪيل؛
• کاري؛
• هڪ گوبي (ڇهه وڏي تختيون)؛
• ڇهه فن. tablespoons سبزي تيل؛
• مرچ؛
• ماني crumbs جي 500 گرام.

قط تيار جي عمل

1. گوبي جي پنن تيار. هڪ saucepan ۾ ٽچڪندو پاڻي جي ٻن ليٽر. ان کان پوء ٻن منٽن ۾ تختيون واپس ڪر.
2. پوء لوڻ ۽ مرچ سان ڍڪيل whisk.
3. Breadcrumbs تيار.
4. آنا ۾ پهريون ڀيرو هر پتي Dip، پوء breadcrumbs ۾. هن 2 ڀيرا ڪندا.
5. ان کان پوء envelopes ۾ گوبي جي پنن لاء وٽيندا.
6. پان جي گرمي، تيل جي هڪ spoonful پلٽيان. جي steaks ڪر. Fry ٻنهي پاسن تي (ٻه منٽ هر).
7. ڪاغذن جو ٽوال شين تي ڪر. انھن پوء منٽ نازل ڪوڙ آهي ته شيشي جي تيل ڏي. ان کان پوء کين هڪ پليٽ تي ڦيرائڻ. گرم عبادت ڪريو.

سبزي پاي

۽ جيڪي گوبي سان ڪم ڪري سگهجي ٿو؟ پاي. اهو ڪنهن به وڌو کان سواء هڪ frying تري ۾ تيار ڪيو ويندو آهي.

پچاء لاء توهان جي ضرورت پوندي:

• ٻه ڍڪيل؛
• گوبي جي 500 گرام؛
• لوڻ (جو مزو)؛
• . Teaspoon سبزي تيل؛
• 150 ز اٽو؛
• greens.

ڪيڪ موڪلڻ عمل جي وضاحت

1. عمدو جي گوبي chop.
2. ان کان پوء هڪ ڊگهو ٿانو ۾، لوڻ سان ڍڪيل مات.
3. نه به گوبي ۽ وجھندو ٻاهر ٿا رکون.
4. Greens ڌوء، پاٽ سڪي ويو، chop.
5. ان کان پوء هن يگ کي ان ۾ شامل. وجھندو.
6. اٽو جتان شامل ڪريو. mixing جي عمل ۾. نتيجي طور، توهان کي هڪ homogeneous ڪاميٽي حاصل ڪري.
7. تيل جي تري. اتي ۾ گوبي ڪر.
8. هڪ lid سان پان ڪپڙا. جي باري ۾ ويهن منٽن لاء وچولي گرمي جي حوالي سان Saute.
9. ڪيڪ هن جي عمل ۾ معين هجي مڪمل طور تي تيار آهي. جي پوري پيداوار جي ٻنهي پاسن تي سوني ناسي هجڻ گهرجي.

minestrone

توهان cauliflower سان ڇا ڪري سگهو ٿا؟ Minestrone. هن من موهيندڙ روايتي اطالوي pudding آهي. هن سوپ جي consistency ڪافي دلدار آهي. ڇو ته هن جو، ان کي هڪ سبزي ragout ايندي.

جي تياري ڪرڻ لاء توهان جي ضرورت پوندي:

• cauliflower، آلو ۽ تاراچند جي 200 گرام؛
• بصر؛
• توريو (2 سيز.)؛
• ٿوم جي clove؛
• تلسي ۽ parsley جي 10 گرام؛
• تازو spinach جي 50 گرام، کي جوش اچي مٽر ۽ سائي مٽريء؛
• . Teaspoon کاري؛
• celery جي 100 گرام؛
• ٽماٽي جي 125 گرام؛
• ٻن فن. زيتون جو تيل جي spoons.

اطالوي سوپ رشيد

1. شروعات ۾، جو بصر، تلسي ۽ parsley chop.
2. ان کان پوء ڀاڄين، ننڍن cubes ۾ پٽي ڌوء.
3. جي گوبي کان پوء، ننڍي florets ۾ disassemble.
4. هڪ دلدار تري سان هڪ پان ۾ سوپ تيار. هن تسليم ڪيو ته ان ۾ ڀاڄيون fry سگهي آهي.
5. پوء هڪ پان زيتون جو تيل، گرمي، ناسي جي ٿوم ۾ پلٽيان. ان کان پوء، سنڌ جي تري مان ان جي لاھڻ.
6. نه به chopped ڀاڄين جي باقي موڪليو. اٽڪل ڏهن منٽن لاء گهٽ گرمي تي کين Fry.
7. ان کان پوء ٿڌي پاڻيء يا سبزي broth پلٽيان. نوٽ ته سيال جي ڀاڄيون خفيف ڪپڙا وڃي. جي باري ۾ ويهن منٽن، من موهيندڙ لاء پچائڻ، باھ ننڍي هجڻ گهرجي.
8. اطالوي سوپ ٽچڪندو کان پوء، ان لاء لوڻ شامل.
9. ان کان پوء سنڌ جي spinach (غسل) شامل. اها ننڍي پنن جيڪڏهن هڪ سڄي طور ڪڍيو ۽ ٽڪر ۾ chopped ڪري سگهجي ٿو.
10. ان کان پوء هڪ ئي مٽر ۽ مٽريء ڪرڻ لاء موڪليو.
11. ٽيهه جي باري ۾ منٽن لاء گهٽ گرمي تي ڊيپ جاري. ان عرصي دوران، ڀاڄيون seethe. وري اطالوي سوپ رچيل ۽ ٿلھي ٿيندو.
12. croutons سان عبادت ڪريو ۽ grated Parmesan پنير (ان جي سوپ sprinkle ڪرڻ ضروري آهي) ٿي.

casserole

ڇا ٻئي cauliflower ڪم ڪري سگهجي ٿو؟ Casserole. هن پراڊڪٽ تيار ڪرڻ آسان آهي. پر هڪ ئي وقت مزيدار ۽ مطمئن تي.

تيار ڪرڻ توهان جي ضرورت آهي:

• ٻن فن. tablespoons اٽو؛
• cauliflower جي 700 گرام؛
• ڪارا مرچ جي ٻن pinches؛
• چار ڍڪيل؛
• پاڻي جي ٻه سئو ml؛
• . هڪ اڌ teaspoon لوڻ (0.5 پوندڙ، گوبي جي ضرورت ئي باقي لوڻ لاء دعا گهري).
• ڳاڙهسرو ڪريم (جي باري ۾ ٽي tbsp ..)؛
• هڪ شيء. teaspoon dill؛
• پنير جي 170 گرام.

پکا casseroles

1. پهريون florets گوبي ۾ disassemble. ان کان پوء پاڻي (کاري) ۾ ان کي ٽچڪندو. تتل کان پوء، پنجن منٽن لاء ٽچڪندو.
2. جوش اچي گوبي مين.
3. Grated پنير chop.
4. جو اٽو، ڳاڙهسرو ڪريم ۽ ڍڪيل گڏيو. ، لوڻ گڏي پوء مرچ.
5. ان کان پوء پاڻي، dill (milled) ۽ grated پنير جو اڌ شامل. وردي ايتري قدر گڏيو.
6. ورقن سان بيڪري موهيندڙ ڪپڙا. جي گوبي ڪري وجهي.
7. اها ڳالهه پوء جي نتيجي ۾ آميزش ھڻي هو. من موهيندڙ جي مٿي تي پنير Sprinkle.
8. ٽيهه منٽ لاء preheated تنور ۾ جنگين. کاڌي جي مرڪز ۾، ان جي دستيابي هڻندا. توهان کي ڪيئن خبر آهي ته توهان جي تنور casserole کان ٻاهر حاصل ڪري سگهو ٿا؟ جي پوري پيداوار جڌهن هجڻ گهرجي.

سبزي patties

ڇا جوش اچي گوبي جي ڪرائي سگهجي ٿو؟ سبزي cutlets. جن dieting آهن وانگر اهڙي مصنوعات. تنهنڪري انهن burgers گھرجون پوريون ۾ تمام اعلي نه آهي. انهن شين گداز، رسيلا آهن. اهي چانورن جي لاء موزون ڪتريل ٻٽالو آهن.

امان انهن cakes ڪرڻ ۾، توهان جي ضرورت آهي:

• کير جي 250 ml؛
• آنا؛
• اٽو جي 60 گرام؛
• گوبي جي 500 گرام؛
• مکڻ ۽ semolina جي 50 گرام؛
• لوڻ جي هڪ ساهتي.

اسان burgers ڪندا

1. شروعات ۾، سنڌ جي گوبي ڌوء. پنن جي ان کي جدا ٿي. پوء انھن کي اڳ ۾ مٿانئس تتل پاڻيء ۾ dip، پوء لوڻ شامل. ڏهن منٽن لاء ٽچڪندو.
2. تيار گوبي نرم ٿي وڃي. پچاء کان پوء، ان کي مين ڪرڻ جي اجازت ڏيندا. ان کان پوء chop. هڪ blender يا کاڌي پروسيسر جي طور تي انهن مقصدن لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.
3. ان کان پوء، هڪ پان مکڻ ۾ تيل گرميء. پوء کير ۾ ھڻي، shredded گوبي ۾ وجھندو. به semolina شامل ڪرڻ. چڱيء طرح گڏيو. ڪي پنجن منٽن لاء ٽچڪندو.
4. ان کان پوء سنڌ جي گوبي refrigerate، ته آنا ۽ اٽو شامل. وجھندو.
5. پوء لوڻ ۽ مرچ سان موسم. ٻه سئو درجا کي تنور Preheat. ورقن سان بيڪري چادر ڪپڙا. تيل سان Lubricate.
6. جي پيداوار شڪل جي ڪاميٽي کان. پوء انھن کي اٽو ۾ ڪڍيو. پوء انھن کي ورقن تي ڪر. ويهن منٽن لاء جنگين. جي زردي ته شين گلفام موٽيو سان برش جي آخر ۾.

هاڻي توهان کي خبر آهي ته جيڪي اوھان کي گوبي سان ڪري سگهو ٿا. هن رشيد، سادو آهي تنهنڪري توهان کي آساني سان سندن مائٽن جي هن من موهيندڙ راضي ڪري سگهن ٿا. بس ياد آهي ته burgers عبادت ڀاڄيون، وليون ۽ ڳاڙهسرو ڪريم سان لڳل آهي.

sauerkraut

ڇا گوبي ۽ تاراچند جي ڪرائي سگهجي ٿو؟ هڪ ڪيترن ئي وينجن کي واقف. Sauerkraut - ان جو هڪ وڏو ۽ آسان من موهيندڙ آهي. رڳو ان کي تيار ڪري. اسان سندس پيدائش جو هڪ تڪڙا نسخي ۾ نظر ايندو.

جي تياري ڪرڻ لاء توهان جي ضرورت پوندي:

• آرٽيڪل ٽي. لوڻ جي؛
• ٻه گاجرا؛
• پاڻي جي 1.5 ليٽر؛
• ٿوم جي چئن لونگ؛
• vinegar جي ٻه سئو ml؛
• گوبي (سر)؛
• سن فلاور تيل جي 250 mL؛
• کنڊ جي ٻه سؤ گرام.

پکا گوبي

1. شروعات ۾، سنڌ جي گوبي shred.
2. پيل کان پوء ۽ تاراچند grate. جي ٿوم چهرن.
3. ان کان پوء سنڌ جي سڀني ڀاڄين گڏيو.
4. جي ملازم پاڻي شامل. اتي جي کاري ۾ وجھندو، کنڊ. جي مکڻ شامل ڪريو. ان کان پوء سنڌ جي باهه تي ڪر. ان کان پوء هڪ ٽچڪندو کي آڻ. انتظار ايتري قدر جو کنڊ ۽ لوڻ مڪمل گداز آهي.
5. ان کان پوء سنڌ جي vinegar پلٽيان. باھ تي اچار منٽن جو هڪ جوڙو وٺو. ان کان پوء ان کي گرم ھڻي جي گوبي ۾. مٿي تي پريس ڪر.
6. هڪ ڪجهه ڪلاڪن کان پوء ئي من موهيندڙ تيار آهي. گوبي کان پوء بئنڪ تي رکون.

ھيرا سان سلاد

ڇا تازو گوبي کان ڪم ڪري سگهجي ٿو؟ وٽامن سلاد. هن چيو ته ائين ڪرڻ بلڪل آسان آهي.

پچاء لاء توهان جي ضرورت پوندي:

• گوبي جي هڪ سر؛
• ڇهه ونگيون؛
• کاري؛
• mayonnaise جي هڪ ٽئين ڪپ ۽ ڳاڙهسرو ڪريم جي هڪ ئي رقم؛
• زمين ڪارا مرچ.

وضاحت پچائڻ جو سلاد

1. ٿوم ڌوء، lengthwise پٽي، ننڍي cubes ۾ chop.
2. هڪ خاص grater گوبي تي ڪينسل.
3. هڪ سلاد ٿانو ۾ ڀاڄيون منتقل.
4. موسم جي mayonnaise، ڳاڙهسرو ڪريم. مرچ شامل ڪريو، کاري. چڱيء طرح گڏيو.

ٽماٽي جي ڄٽڻي ۾

ڇا جو ڪيو ٿي سگهي ٿو ته سياري لاء گوبي؟ گوبي Pickled ٽماٽي جي ڄٽڻي ۾. اهڙي preform بلڪه دلچسپ آهي. ڀاڄين جو تمام سٺو ميلاپ هن من موهيندڙ incredibly مزيدار آهي ٻڌائيندو.

تيار ڪرڻ توهان جي ضرورت آهي:

• ٽماٽي جي رس مان پنج سئو ml؛
• گوبي جي اوپن مارڪيٽ؛
• آرٽيڪل 1.5. لوڻ جي spoons.

جي خالي ٺاهڻ جو عمل

1. جي ingredients تيار. جي juicer چري ذريعي آهين. نتيجي طور، هن جي رس ڦري ويندا.
2. Melenko جي گوبي shred.
3. باھ تي رس وجهي، هڪ ٽچڪندو کي آڻ. لوڻ سان موسم. گهٽ گرمي تي ويهن منٽن لاء ٽچڪندو.
4. جار Sterilize، جي گوبي کي پکڙيل. هارف. لکن. رس کين جي 2/3 پلٽيان.
5. ان کان پوء sterilization لاء ٽئنڪ تيار. تري ۾ وجهي ٽوال، اڌ ۾ ويڙھيل تي، پاڻي شامل (ان ۾ کين جي shoulders کي کنيو وڃي). گوبي سان گرم پاڻي هيٺين بئنڪ. انھن کي چوڏهن منٽ Sterilize، جيڪڏھن اوھين liter آهن.
6. ان کان پوء سنڌ جي بئنڪ مٿي ڪڍيو. موڙيندڙ آھن. هڪ چادر جڳائين ته ايتري قدر اهي مڪمل طور تي مين آهن.

Broccoli چٽڻي

Broccoli - هي هڪ تمام مفيد سبزي آهي. پر، بدقسمتي سان، ٻارن جو احساس نه ڪندا آھن ته ان جي کائڻ سان واسطو رکي ٿو، ته جيئن نه تمام مزيدار جي سبزي. ان جو مزو به مخصوص سڏيو ڪري سگهجي ٿو. اسان توهان کي هڪ من موهيندڙ لاء رشيد آڇ. اهو ٻاهر ڦرندو ان کي هڪ مزيدار ۽ مطمئن آهي، جڏهن ته ان broccoli پرهيز شامل آهن. ھيٺاھيون چٽڻي گوبي جي هڪ نئين مزو ڏئي ٿي.

جي تياري ڪرڻ لاء توهان جي ضرورت پوندي:

• ٻه وچولي-اوچائي ڍڪيل؛
• کير جو هڪ گلاس؛
• پنير جي 150 گرام؛
• لوڻ ساهتي؛
• broccoli جي 500 گرام.

تياري جو عمل

1. پهريون، ته broccoli florets جدا. پوء ٿڌو پاڻي هيٺ چڱيء طرح rinse.
2. ان کان پوء هڪ پاڻي تري لکندو. لوڻ شامل ڪريو ۽ باهه تي ڪر. جڏهن ته سيال آئٽم پڇيو broccoli stew. هن عمل جي باري ۾ ست منٽ لڳن ٿا.
3. ان کان پوء broccoli کان پاڻي سيلاب. هن ڪندا، هڪ colander استعمال. جي گوبي کان پوء ان کي مين کي ڇڏي ڏي.
4. هن وقت، جي ٿانو وٺي. ان جو کير شامل کان پوء، آنا، لوڻ، گڏو گڏ پنير (grated هئائون) جو 50 گرام جو اضافو. ان کان پوء سڀني جي ingredients گڏيو.
5. ان کان پوء سنڌ جي refractory شڪل وٺي. ان ۾ broccoli ڪر. جي چٽڻي گوبي پلٽيان. Sprinkle پنير (باقي).
6. جي باري ۾ 30 منٽن لاء preheated تنور ۾ موڪليو. لاٿا ناسي ٻيڙو پچائڻ.

ٿڪل

هاڻي توهان کي خبر آهي ته جيڪي اوھان کي گوبي سان ڪري سگهو ٿا. اسان کي مختلف ترڪيبون سمجهيو ويندو آهي. اسان کي اميد آهي ته توهان پنهنجو پاڻ کي اختيار لاء چونڊيو ويندو. سٺي قسمت!