Therapeutic ڪدو سوپ

نباتات جو فائدو مال سٺن، سوچ ڪيئن مناسب سڀڪنھن شيء کي فطرت جو ارادو روڪي نه ٿو سگهي. روس جيئن ته ڪارائتو آهي ڀاڄين ۾ وڏي پيماني تي، ڪدو وانگر ڪيترن ئي هزار سال اڳ ملي. ڪدو هڪ ومزاح ٻوٽي ۽ اندروني سينگار لاء گھر جي سامان ۽ شيون جي سفر جي تياري لاء مواد جي طور تي، خوراڪ طور استعمال ڪيو. ڪدو سوپ - Rus هارين کاڌي جي هڪ indispensable وصف.

سڀني ڀاڄين جي، ڪدو لوهه جي تعداد ۾ پهرين نمبر تي آهي. ۽ حقيقت افروز، vitamins ۽ امينا تيزابي جو گھڻو، ان کي هڪ غزائي پيداوار بڻائي ٿي. ڪدو سوپ مٿاھينء دٻاء تي ۽ prophylaxis pyelonephritis طور مفيد. هڪ ڪدو پيسٽ، جلد کي لاڳو، سخت جل، پاڙون زخم، ۽ روئيندڙ ٿي ناسور شفا ۾ مدد ڪري.

ڪدو سوپ ڊيپ لاء تمام آسان. هن رشيد، جنهن کي اسان توهان سان گڏيل توهان هن من موهيندڙ جي امير مزو آسودو کي اجازت ڏني ويندي.

کير سوپ ڪدو سان

تيار ڪرڻ هن مزيدار سوپ کير جي اڌ liter milled اڇو breadcrumbs جي ٻه سؤ گرام، کنڊ جي ٽن spoons، margarine جي پنجاھ گرام ۽ ٿورو لوڻ ڪدو pulp جي پنج سؤ گرام، جي ضرورت ٿيندي. جي پوکون ۽ پيل کان ڪدو pulp قبل از تعظيم ڪجي. ٽڪر ۾ پٽي ۽ گداز ايتري قدر جو پاڻيء ۾ simmer. جي پکي ڪدو ڊيپ puree. کير ٽچڪندو. ان کي شامل crackers، پوء پنجن منٽن لاء ڊيپ. کير سان گڏيو ڪدو puree، کنڊ ۽ لوڻ. ٻئي پنجن منٽن لاء پچائڻ، ۽ portioned وينجن ۾ وھايو. هر margarine جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو شامل.

ڪدو سوپ meatless آهي

ڀاڄي سبزي سوپ، جنهن جي صوم ڏينهن ۾ مفيد ٿيندو جو چڱو پسند. ان جي تيار ٿيڻ هڪ بصر، ٿوم جي ٻن لونگ، ketchup جي ٻن tablespoons، nutmeg جي ساهتي، لوڻ ۽ مرچ ايڊز هڪ گاجرا ڪدو جا پنج سؤ گرام، celery جي ٻن کي ڪڍيوسون پوء، تيار. سڀ ڀاڄيون صاف ڪر ۽ ڪنهن به ماپ جي ٽڪر ۾ پٽي، جيئن جو ارادو ڪيو. جي تري ۾ ٻٽو، جي مسالا شامل، پاڻي ھڻي ۽ پکي ڪدو جيستائين ڊيپ. جي lid هيٺ پچائڻ موهيندڙ languished کي بند ڪري. ketchup گڏي، سوپ جو هڪ puree ٻيو 10 منٽن لاء هڪ blender ۽ ٽچڪندو استعمال ڪرڻ ۾ Transform. هن پورو من موهيندڙ ڪري رهي آهي اڳ اڌ ڪلاڪ لاء brew گهرجي. سوپ ڪافي ٿلھي ۽ pungent مزو ٻاهر ڦرندو.

ڪدو سوپ ۽ smoked مڇي

دلچسپ مزو ميلاپ ڏئي smoked مڇي ۽ ڪدو. هن سوپ کي پنج سؤ ٻه چري، هڪ بلب، ڪريم، teaspoon مرچ آميزش، لوڻ ۽ جي ٻه سؤ گرام مڇي جي گرام، ۽ پنج سؤ گرام ڪدو، ٽي آلو، تاراچند هڪ، تيار ڪدو ٻج تيل مزو. هڪ ڪدو پيل کان پٽي ۽ پوکون هٽائي. پيل آلو، بصر ۽ تاراچند. ڀاڄيون پٽي cubes ۾. چند منٽن لاء ٽھڪندڙ پاڻي ۾ چري کي ختم ڪيو ويندو، جنهن کان پوء ٻاهر پل ۽ آساني سان ئي پيل هٽائي. هڪ ٽماٽي جي pulp Shred.

10 منٽن لاء سڀ ڀاڄيون ٽچڪندو ۽ broth کان ٻاهر پل. هڪ puree blender ۾ هڪ Transform جي ڪمري ۾ گرمي پد کي انھن مين. مڇي پارچو کان هٽائي، ان کي ٻن حصن ۾ ورهائي. ننڍن حصن ۾ پٽي جو هڪ حصو آهي، ۽ ٻيو پيسن. پان سبزي puree ۾ ٻٽو، chopped مڇي ۽ ڪريم پلٽيان.

وچولي گرمي تي، اسان کي هڪ ٽچڪندو کي اسان جي سوپ آڻڻ ۽ فوري طور تي هٽائي. مرچ آميزش سان Sprinkle، تيل سان sprinkle، جي lid بند ۽ روانا ٿيا کان سواء ڏهن منٽن لاء ڇڏي،. خوشبودار سوپ portioned طباق ۾ وھايو، مڇي جي هر ٻن ماڻهن ۽ تازو parsley جي پنن جو هڪ جوڙو ۾ هوري.

ڪدو اوھان جي پروجيڪٽ ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه دفعا هڪ هفتي ۾ شامل هجڻ ضروري سان ڪيو وينجن. هڪ ڪدو پوکون ۽ رس هر روز فنا ڪري سگهجي ٿو. ان لحاظ کان جسم ۽ ڀؤ سيال کان پاسو ڪري، تحول normalize ۽ رڳون reinforce ڪرڻ سان. ڪدو تاراچند ۽ blueberries سان ميلاپ ۾ خواب بحال ڪرڻ لاء هڪ شاندار مطلب آهي. هن معاملي ۾، ان جو ڪو به contraindications ڪئي. صرف سواء هڪ فرد تي عمل جي آهي.